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米飯花樣好吃又健康。有哪些吃法?

大米也以多種方式用於烹飪。除了普通的日常做飯,我印象比較深的是瑤族人做飯的時候喜歡把自己種的黑豆放在鍋裏,用大火煮,所以壹定要用高壓鍋煮。這樣火後煮的飯,黑豆和米飯真香,還有黑豆汁剩下,壹個人可以吃三碗。試試把培根丁、火腿丁、香腸丁、胡蘿蔔丁放進米飯裏,和平時等量的水壹起煮。

米飯蒸熟,撒上雞蛋。鍋裏多放點油。油溫熱了,抓壹把米撒上去(這樣硬幣就粘在壹起了),大火煎,煎到焦黃,撈出來。儲存在幹燥的地方。可以當米花吃,做年糕,加些配料做泡飯。可以磨成粉做成腸粉、炒飯、粥、米糊、米糊、爆米花、米酒、糯米、煮西米、米湯、糕點。

對我來說,吃剩的飯都是從零食到大的,因為我媽習慣多做飯,壹頓飯吃幾天都吃不下老米飯。我喜歡吃隔夜的米飯,裏面放點葫蘆,黃瓜,雞蛋,火腿,特別好吃。我媽喜歡把吃剩的米煮成粥,說比現在的好吃。目前我家孩子最喜歡吃炒年糕。米飯裏加喜歡的蔬菜,打個雞蛋炒著吃,特別香。米飯是我家壹日三餐的主食。不管怎麽吃都喜歡!

煮粥,煮出來的粥米湯分明,比較適合這個夏天清熱,或者蛋炒粉:個人感覺吃剩的飯會比剛煮好的飯更香!1.雞蛋炒飯。2.炒壹下,用餅卷起來。3.鍋裏放油,倒入打好的蛋液,成型後,把吃剩的米飯放進去,做成雞蛋年糕。4.將蔥、姜煮熟,加入火腿丁、菜丁、蝦丁,加入蛋液炒熟,再加入剩米飯翻炒。營養美味的營養早餐做好了。