1，今天早上喝了兩碗粥，在家也喝了壹碗紅棗銀耳湯。
2，銀耳湯~ ~有蓮子，百合，紅棗，銀耳，還有壹點冰糖燉，也是軟爛的，晚上準備喝壹碗。
3.室友做的棗夫人銀耳湯太好吃了，冷風天來壹碗，好幸福。
4、壹碗熱紅棗桂圓銀耳湯，銀耳，桃膠，皂角飯，山楂丸，熱敷可以壹起送~明天，還有土雞蛋。
5、先苦後甜大概是喝了中藥後的壹碗紅棗銀耳湯。
6、每天晚上壹碗綠豆湯，每天早上壹碗紅棗銀耳湯，幸福。
7.今天晚上吃了壹根大香腸，壹碗南昌炒粉，壹碗紅棗銀耳湯，終於覺得飽了。
8.小時候很討厭喝紅棗和銀耳湯。現在我想自己喝。煮壹碗真的又香又暖又好吃。
銀耳湯的作用
1.女性的美麗:每到冬天，有些女性在經期後會有點氣血不足。此時急需壹碗熱氣騰騰、營養豐富的湯來補充氣血，使臉色紅潤，潤肺，達到補肺益氣的效果。
2.滋陰補腎:冬天經常喝湯可以幫助我們緩解腎虛帶來的癥狀。身體虛弱的人可以喝湯，達到滋陰補腎的效果，減少病情。
3.緩解疲勞:動物冬天還在冬眠，人類也會疲勞。冬天及時喝銀耳湯，可以緩解口幹眼燥，還能促進大腦的營養供給，讓妳保持清醒。