2.如果頸椎壓迫神經，建議去中醫康復科，通過中醫理療介入治療效果會更好。
3、多運動，保持好心情，規律睡眠，均衡飲食(雖然這是老生常談，但我還是要說，堅持下去，只會對自己好)
註:我的回答只能作為參考，不能作為治療方案。