首先:要避免再次被真菌感染，多添加壹些嗜酸菌，比如酸奶，是最好的選擇。其次，在外面的時候，盡量不要去人多的地方。然後，外出住宿時，要註意不要使用拖鞋或其他酒店常見的物品。洗澡的時候最好淋濕，不要在公共浴池洗澡。最後，做家務時，最好戴手套洗碗或洗衣服，如果可能，盡量避免接觸水。另外，可以通過塗抹右美沙美康夏修復液來改善指甲油，最好是在潔膚之後，這樣可以讓指甲油快速固化。
榨菜、豬肉(或雞肉)、香幹、蔥姜、幹澱粉、調料:料酒、醬油、糖。
工作方法
1?將榨菜、豬肉(或雞肉)和香幹分別洗凈，然後切絲，蔥和姜切碎；
2?將肉絲與料酒、醬油、蔥姜末、幹澱粉混合腌制15分鐘；
3?榨菜絲用清水浸泡15分鐘，去除多余的鹹味(如果用袋裝榨菜絲就不用這壹步)。
4?炒鍋燒熱，倒入植物油，用小火煸炒肉絲至變色，即可上桌；
5?另起油鍋，放入榨菜絲和幹香蔥翻炒，加入少量水和糖(鹹榨菜不用鹽)；
6?翻炒2分鐘，然後倒入肉絲翻炒均勻。撒上蔥花。