1，檸檬放在床上會散發出香味，可以緩解壓力。會發現很多洗潔精產品都會用檸檬香。其實也是壹個道理。檸檬的香味能給人壹種輕松的感覺，會很容易讓人感到放松，能有效減少體內興奮激素的產生。其實主要原因是檸檬中含有壹種叫做檸檬香脂的物質，這種物質可以影響大腦中的GABA受體。它實際上是壹種氨基丁酸。這種物質可以抑制大腦的活動，使大腦短時間不能接收信息，這樣大腦就會休息，不會壹直處於興奮狀態，晚上睡覺就會好。很多壓力大的人會在床上放兩個檸檬，可以有效緩解壓力，然後第二天狀態就好了。
2、床上放檸檬會對睡眠有好處。現在很多人都有失眠的癥狀，要麽是因為太忙，要麽是因為太閑，然後每次都會長時間玩手機和相關電子產品，然後睡眠就會變得很差。很多時候，我睡不著。這個時候，如果妳能在床頭放兩個檸檬，會有助於我睡眠。因為檸檬的味道不僅能緩解壓力，還能幫助妳睡個好覺。當妳睡得好，妳的身體會變得更好。主要是大腦和主要器官休息好了，然後身體的免疫力就會好，很多疾病就不會發生了。關鍵是睡得好，人的狀態和皮膚都會變好，對於愛美的人來說應該是比較好的地方。