1，美容養顏，因為玫瑰花茶含有豐富的多酚和黃酮類物質，具有很好的清除自由基和抗氧化作用，再經常喝玫瑰花茶可以讓皮膚更加紅潤白皙。
2、可以疏肝理氣，使心情變得更加舒暢，因為玫瑰花茶可以舒緩肝經，緩解抑郁情緒，經常喝玫瑰花茶可以保持心情愉快。
3、能健脾開胃。對於食欲不振、消化不良的人來說，喝玫瑰花茶往往有增加脾胃運化、增進食欲的好處。