每個人都會心情不好。心情不好的時候，他可以用自己喜歡的方式轉移註意力，可以喝酒，唱歌，放松自己。但是當別人心情不好的時候，有些人會選擇守口如瓶，不去管他，但是也許在他真正需要安慰的時候，我們也可以試著去安慰他。心情不好的時候，可以按照妳平時和他相處的模式開導他，陪他喝酒，或者陪她罵壹句能聽他心裏話安慰她的人。
如果妳知道他心情不好，就不要刺激他。他會壹時沖動做出壹些妳無法理解的事情，所以即使妳當時想跟他說幾句話，也不要太生氣。如果妳的好朋友心情不好，而妳恰好是壹個不善言辭的人，那麽妳可以選擇在那個時候靜靜的陪著她。當她主動找妳說話的時候，妳要做壹個合格的傾聽者，適當的安慰他，附和他幾句。
做壹個完全的啞巴，呆在她身邊。如果妳不跟他說壹句話，也許他會覺得很委屈，很受傷，沒人管。這個時候她的心情往往會更差，所以當妳發現對方心情不好的時候，妳要表現出妳的關心和照顧，不要說壹句話，這樣往往會讓她心情更差。