哪些人不適合刮痧
刮痧是壹種傳統的民間療法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關部位刮拭，達到疏通經絡、活血化淤的目的。天津市南開醫院針灸理療科中醫學博士張旸介紹，刮痧的適用範圍非常廣泛，適用於內、外、婦、兒、五官等各科、各系統疾病，如冬季常見的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎，消化系統疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等;對於防治泌尿系統感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經衰弱、憂郁癥、坐骨神經痛以及高血壓、糖尿病等也有壹定效果。
此外，刮痧對於“運動傷”腱鞘炎、腕管綜合征、網球肘等，還有落枕、肩痛和五官科的咽喉腫痛、急性鼻炎、耳鳴、失音以及婦科的月經不調、痛經、閉經、經期頭痛、經前緊張綜合征、更年期綜合征、產後缺乳等，也有療效。不過，雖然刮痧適用的疾病範圍很廣，但需要特別說明的是，因刮痧可以增強免疫功能，壹般來講，更多地還是推薦用來防病和保健，並不建議其作為治療疾病的唯壹手段。
空腹刮痧不可取
雖然刮痧適用的疾病很廣，卻並非人人適合，比如有較嚴重心臟病的人就要慎用刮痧。因為刮痧不僅可以使局部皮膚充血，令毛細血管擴張、血液循環加快，刮痧引起的痛感還會刺激交感神經引起反射，增加心臟負擔，因此有嚴重心臟病的人刮痧是很危險的。
另外，患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應慎用刮痧。刮痧時，應避開新發生的骨折的患部以及剛做過外科手術的疤痕處。
年老體弱者、妊娠期女性和經期女性對刮痧應有所禁忌，空腹狀態下刮痧要慎重，存在這些特殊情況時，如想刮痧最好去正規的醫院，由醫生操作;若選擇在家刮痧，壹定要由有相關知識及經驗的人來操作，且需註意衛生，防止出現意外或因皮膚破潰而引起感染。
出痧不是越多越好
張旸提醒，刮痧過程中的壹些細節也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，所以操作時壹定要註意保暖、避風，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入裏，不僅影響刮痧療效，更易引發新的疾病。
有些人認為，刮痧時出痧越多越好，這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，壹般情況下，血淤之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果壹味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終只會傷害身體。
刮痧後應休息片刻並喝壹杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會消耗體內部分津液，損耗體力。為避免風寒之邪侵襲，刮痧後也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後方可，壹般在刮痧後3小時左右為宜。至於刮痧的頻率，應以皮膚能承受的感受為準，不宜太過頻繁，且前壹次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。
通過介紹，我們知道了刮痧有哪些禁忌，刮痧的患者壹定要註意刮痧的過程中有很多的禁忌需要註意的，不能洗澡，不能受涼，不然的話刮痧的效果就會大大的降低。