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商場上賣的保健品,真能夠調節我們的身體嗎?

關於吃這塊,老祖宗幾千年下來總結的東西太多了,豈是我等愚生後輩班門弄斧幾篇文章可以寫盡的,但是,目前這個時代,產生了太多太多的病,帶給人們太多太多的痛苦了。慈悲之下,我還是想盡我所能說點我之所見所聞,希望能給有緣人壹些力所能及的幫助。

所以今天我們繼續說說那些關於吃的坑,最後我會從社會層面做個總結。

首先進入我腦海的就是保健品這個大坑。

現在人們生活水平好了,人們為了追求更好的生活,就離不開壹個健康的身體。

於是壹個巨大的市場誕生了,來自於西方的保健品,那麽保健品有沒有用呢?好的身體到底能不能靠吃保健品得到?

我有個大哥,四十多歲,喜歡喝茶,有次我們倆壹起喝茶,大哥跟我吐露心聲,說人到中年,“有些事”感覺到力不從心啊,睡眠也不好,晚上睡不著,白天又沒精打采,又檢查不出什麽實質性的疾病,大哥還是壹個喜歡運動的人,難能可貴的是,壹個中年男人,居然不油膩,也沒有大肚子,吃過壹些中藥調理,效果也是寥寥無幾。到底是什麽問題呢?大哥百思不得其解,這時,有人跟他推薦壹個來自美國的保健品,據說精英社會好多人在吃。

大哥試了壹下,發現,太神奇了,自從吃了保健品之後,整個人跟打了雞血壹樣,雖然依然還是睡眠不太好吧,但是白天精神氣特別足了,人有精神了,這可是好事情,大哥興高采烈的跟我講著,並且跟我推薦這個保健品,而且還斥資上萬,買了很多給他父母吃,有這樣的好東西,當然要孝敬父母的。

喝口茶,我看了眼大哥的氣色,呈現出壹種典型的黑,壹種烏黑,從眉間壹直掛到唇角,這個五色就是中醫說的腎氣虧損,可以看見,大哥說的癥狀和面色是完全吻合的。

放下茶杯,我就想勸大哥,保健品,不要多喝,話頭到了嘴邊,硬是憋住了,為什麽?

因為大哥現在已經被保健品所帶來的神奇功效喜上眉梢,這種情況下,人是不聽勸的。

為什麽要勸呢?之前說過,我媽做了壹輩子 藥,我家也開過藥店,也賣過保健品,說句實話,保健品的利潤比賣藥大太多了,以至於後來幾年,我們家藥店的利潤全靠保健品撐著。但是我們家從來不吃保健品。

為什麽?這要從我這位大哥吃了保健品為什麽有效果說起。

首先,腎經虧損,要麽妳用精太多,要麽,妳就是漏啦,現在的人,大部分都是兩者都有,精是幹嘛的呢?化氣的,精不夠,那麽氣就不足,氣不足,神就不顯了,自然就是晚上睡不安定,白天無精打采,對,無精打采,妳看,中國人造字就很有名堂。

保健品的功效是幹嗎用的?強行抽調妳的腎精。

比方說妳有壹罐煤氣,他是保證妳生命所需的能量,也就是腎精。妳本來就不足了,然後還漏,妳無精打采,然後妳吃了壹顆保健品,本來妳每壹天燒壹升氣,結果在保健品的刺激下,妳擰大開關,每天開始燒兩升氣啦,慢慢的,妳可能會每天燒到三升,四升,,,甚至更多,妳燒的氣多了,妳是不是補充的能量就更多了,那麽妳就會感覺氣足了,精神好了,有勁了。但是,危險也就來了。

為什麽?因為妳本來壹罐子氣可以燒到80歲,結果,妳現在因為行了開源之法,把閥門打開,妳現在可能只能燒到60歲,這種情況如果不加節制,妳可能燒的時間更短,等這罐子氣全部燒完,,,誒,就再見啦。所以,吃保健品也是治標不治本的辦法,這個和我們上壹篇講辟谷的時候說的饑餓療法是壹樣,都是壹種破壞性療法,在這方面,不是說西醫不好,但西醫在這方面的治病思路和中醫截然不同。在此,我聲明壹下哈,我沒有絲毫詆毀西醫的意思,西醫也自有其適用範圍和功效,但是單就保健品來說,此法不可長久。

當然,有的人說,如果我感覺不舒服,吃了保健品我更有精力,我寧願在有限的生命裏過上有質量的生活。這話聽著也有道理,但是其實您可能還有更好的選擇。

對於大部分漏精或者精氣不足的人,其實老祖宗已經給了很多方法來幫助各位。

第壹步就是回歸正道,為什麽妳漏精,不固精呢,因為妳的生活方式不在正道上,有多虧損,就說明妳有多少種不健康的生活方式。人又問呢,什麽才叫健康的生活方式,這個說來話長,這也是我寫這個系列的初衷,但是這裏可以簡單說壹句,最簡單的做法就是:飲食有節,起居有常。妳只要做到了這個,妳基本就算是踏上啦回歸正道的第壹步啦,要想知道更多的,可以慢慢看完我這個關於食,行,坐,臥的系列,有人說,等不及了,我受不了啦,,,好,再給個建議,去看四書五經中的《禮》經,老祖宗對禮的定義不是所謂的繁文縟節,而是在尊天敬道背後,給妳的規矩。規矩是幹嘛的?是讓妳行於正道,不偏不倚的修身法門。

行於正道之上,妳想不好,其實都有點難啦。

第二步就是固精補漏,現在很多人亞健康了,去中醫抓藥,大夫壹般都會給妳開些扶陽的藥,奈何,藥吃的時候還好,壹旦不吃,又回到解放前,為何,前面說了,妳的罐子是漏的,吃多少,妳還是給漏啦。您是不是應該先把罐子補上了,再去補充妳的精氣。凡是都有個次序,顛倒次序,就是生了妄想之心。

好,行於正道上了,也固精補漏啦,接下來其實妳就慢慢的可以恢復到精足氣滿的狀態,妳的身體會好起來,運氣也會好起來啦,有人說,我等不及,那妳就補點唄,補法,我依然不建議妳吃藥,是藥三分毒,藥石之法那是次法,這世間還有比藥石更好的大藥,這個篇幅有限,以後有機會慢慢再講。

說了這麽些閑言碎語,也不知道說清楚沒有,這些都是我個人感觸,多有不對的地方,還請各位看管莫去計較,說出來的全是錯,諸位就當隨意看看便是。

春生,夏長,秋收,冬藏,這幾個詞其實就已經告訴我們了最佳答案。

冬藏,怎麽藏,從吃開始。

人的陽氣在夏天的時候是浮於體外,內臟陽不足,會怎樣,胃動力不足啊,哈哈,瞎說的哈,夏天不愛吃飯就是這個意思。冬天可就不壹樣啦,陽氣全部收斂回內臟,妳的脾胃消化功能,處於壹年當中的巔峰時刻。夏天吃個羊腿就飽了,冬天妳可能吃頭羊都能給妳化的幹幹凈凈(這又是壹個玩笑哈)。所以,冬天,其實是對於壹個吃貨來說最佳的時節,那些減肥的想法此刻可以放放啦,畢竟,不吃飽,來年怎麽有力氣減肥呢,這是壹句多麽深刻的名言啊。

說的全是錯,雖然說,冬天可以吃啦,但是我可是萬萬沒有讓諸位敞開肚皮吃啊,也沒有說暴飲暴食哈,大家根據自己的脾胃能力,量力而為,畢竟,吃再多,妳要是化不掉,那就又成病了,我所說的吃,只是相對夏天來說,相對於其他時節來說的,各位看官,自己把握。

好了,關於食篇這桌飯,我們也該到散席的時候了,其實還想寫寫美食之道的,但是篇幅實在有限,以後有機會我們再說,最後,我就跟大夥說說古人認為吃的最高境界吧。

古人在描述最美好的社會時用了壹個詞:至治之極,說的是天下太平的時候人們怎麽生活的,其中有句關於吃的描述:甘美食,美其服,安其居,樂其業。

我覺得,甘美食可能就是古人描述的關於吃的最高境界。

甘美食什麽意思呢?就是食物吃進去都是甘甜的,與吃什麽已經沒有太大的關系啦,這是壹種什麽樣的境界呢?天下食物那麽多,味道也那麽多,為什麽現在的人追求各種酸甜苦辣的味道,最後還是吃不出甘甜的感覺呢?最終在對味蕾刺激的無盡追求下,迷失自我,喪失了美食最終所帶給妳的身心愉悅,那種被美食所滋養的曼妙感覺呢。

這個就跟我剛才說的至治之極有關。

現在的人,為什麽口苦?為什麽口腔有異味?食飲厚味是其壹,心為事所亂才是最主要的。

人心裏有事的話,很自然的反應是茶飯不思,輕點的話,會吃什麽都沒味道。而現在能做到甘美食的人,其實已經不多了。

所以,我們首先祈求天下太平,那些天天鼓動著打仗的人,是身在天平盛世之中卻不自知其福啊。其次,人要恬淡虛無,外不受物欲所制,內不受情欲所擾。