海鮮粥食材:米飯、蝦、蟹等海鮮。在那之前,我們的鮮鮑魚不貴,可以買幾個壹起煮。至於扇貝等其他海鮮,就看市場上有什麽了。
輔料:香菜、香菜、小蔥、姜、少許胡椒粉。
1.?首先我們把米洗幹凈,然後用清水浸泡(特別是粥米開花的話,可以瀝幹,放冰箱冷凍3小時)。在這段浸泡時間內,可以處理其他食材,加入少許糯米,增加粥的稠度;
2.?將蝦蟹洗幹凈,然後切斷蝦槍和蝦爪,去除內臟,開背去除蝦紋。如果太麻煩,直接剝成蝦仁。螃蟹去腮去心,切塊,鮑魚去殼去內臟,然後洗凈切片備用。
3.?煮粥最好用砂鍋或鑄鐵鍋。往鍋裏滴壹點油,然後加水煮沸。燒開後,放入冷凍米飯。再次煮沸後轉小火煮約15分鐘,粥飯基本開花。
4.略稠時,放入姜絲、蝦仁、蟹和鮑魚片,攪拌均勻,煮6分鐘左右。加鹽和少許白胡椒粉調味,即可出鍋。根據個人喜好加入香菜碎、蔥花、芹菜碎。
其實過程很簡單。請註意以下幾點:1。水米比在1:10-1:6之間比較合適,主要看個人對濃稠稠度的喜好。如果粥比較粘,可以加壹點糯米。
2.?其次,需要對大米進行預處理。浸泡洗好的大米主要是讓大米吸收水分,加速其成熟,而冷凍則是讓大米在接觸開水時破碎,從而加速粥米的開花。兩者之間該如何選擇?
3.?蝦蟹等海鮮壹定要新鮮。雖然煮沸的高溫會殺死很多細菌,但有些細菌的有害代謝產物不會那麽容易分解,尤其是死蟹中的組胺類物質。
4.?最好去掉蝦腦和蟹腮,否則不僅會殘留壹些臟東西,粥水的顏色也會變得很奇怪,賣不出去;
5.?煮粥的過程中人不要離開。第壹,需要時不時的攪拌,防止粘底。第二,壹旦扔了鍋,可能會帶來危險。建議米飯先燒開再下鍋,不容易粘底。