我不再遵守喝酒規律，
不再維護酒場秩序，
任何場合拒絕酒精，
主動跑路，敢於裝病，
積極鉆研各種躲酒策略，
有事約會到茶館，
應酬時，男人多，就坐女人堆，
女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆，
席間不發言，不引人註意，
勤上廁所，不給酒精任何機會，
不敬酒，不主動，別人喝多了幫忙擡他去廁所，
提高身體素質從我做起，珍惜生命遠離酒局