菊花茶的功效與作用
菊花是中國常用的傳統中藥材之壹。自古以來就作為常用藥材。菊花味甘、苦，微寒，常見功能如下:
1，疏風清熱，清肝明目，解毒消炎。
2、用於口幹、火、眼或風、寒、濕引起的肢體疼痛麻木。
3.主治感冒、風熱、頭痛等。，對頭暈、頭痛、耳鳴也有很好的預防和治療作用。
4、增加人體鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，適用於中老年人，預防流行性結膜炎。
5、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，還具有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。
6、擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，用於冠心病、高血壓、動脈硬化、高血清膽固醇。
7.菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果，比較適合上班族。常見的方法有塗抹和浸泡兩種。
其他常見菊花的功效與作用
野菊花能消暑、清心、明目。
金盞花可以養肝明目，美容養顏，解毒消炎。
君白居能清熱解毒，保肝明目。
黃金菊能清熱明目，平肝潤肺。清熱解暑，消腫明目。
野生洋甘菊可以清熱解毒，止渴生津。
貢菊能平肝明目，風熱感冒，目赤腫痛，解暑，清心明目，高血壓等癥。
黃鞠能疏風清熱、平肝明目，對治療風熱感冒、頭暈目眩、目赤腫痛、高血壓也有很好的療效。
甜葉菊能活血化瘀，抑制血小板聚集、高血壓、動脈硬化、肥胖。
七彩菊可以清熱、平肝、明目。長期飲酒對女性的臉型有獨特的影響。
喝菊花茶的禁忌
菊花屬於涼性烹飪，宜清熱降火，清肝明目。早在《本草綱目》中就有對菊花茶功效的編輯:性寒，味甘，疏風清熱，平肝明目。可見大家都知道菊花的美！今天，邊肖告訴妳壹些鮮為人知的菊花禁忌。現代醫學研究表明，菊花有許多對人體有益的營養成分，但最好不要長期飲用菊花泡的茶。寒性體質的朋友可以放點枸杞。陽虛的朋友如果經常喝，容易損傷正氣，脾胃虛寒的朋友容易引起胃部不適。所以菊花是好的，但是不要喝太多！
菊花茶的副作用
從上面的禁忌可以得出結論，不同體質的人應該選擇喝不同的涼茶，才能達到最佳的保健效果。先說說那些會有副作用的人:
1，糖尿病高血糖人群
大家喝菊花茶的時候都喜歡加點糖，這樣會更容易吃。加糖是可以的，但是糖尿病高血糖人群最好不要加任何糖。
2、高血壓患者、急躁的人。
喝菊花茶加枸杞可能會增加抵抗力。身體虛弱的人每天喝對身體有好處，但是高血壓和急躁的人最好不要喝。
3.過敏的人
這樣的朋友要註意，如果喜歡喝菊花茶，先試壹兩朵，下面不要太多，喝的也不要太多。