什麽是***情？***情就是用妳認為別人會用的那種視角去體驗生活的能力。其中分為認知***情和情緒***情。認知***情指即使在沒有任何情緒傳染的情況下，也能理解他人腦海中想法的能力。情緒***情指如果妳受苦會讓我難過，會讓我也身臨其境般體驗到妳的感受。***情能力是分等級的，從0到6，分成了6個級別。
如何判斷自己的***情能力是否偏高可以問自己以下幾個問題，然後真誠地回答自己。“對方開心，我才會感覺開心。”“當別人需要我時，我很難說不。”“我經常因別人的事情，操勞分心。”如果妳的回答都是“是”的話，那也基本上擁有了比較高的***情能力。說說***情能力太強的人的日常生活和別人不壹樣的地方三觀非常正，而且可以無障礙地接納並理解很多價值觀，簡單地說就是包容性很強。
很輕易地就可以解讀正在和自己交流的別人的精神狀態，可以和順著別人的情感導向說下去，進而讓別人感覺和自己聊天很舒服而且三觀很合，但自己本身並沒有太多正反饋。但在別人不想和妳多廢話的時候也能感受得非常明顯，當壹個人並無意在與妳的溝通中浪費太多時間時，他的精神是壹種關閉的狀態，而對此自己並沒有什麽可以做的，相反因為過於敏感，自己會更能放大別人在聊天時的“不想聊下去”那壹部分的意圖。***情而不能改變別人的情感還是壹種很無力的感受。
可以敏銳地察覺出別人的交流雷區並避開，也就是和別人的交往不會經歷很糟糕的好感度滑坡事件，也不會成為網上所說的直男癌。成為很多好友的貼心樹洞壹樣的存在，因為可以給人壹種我與妳思維壹體，我在和妳壹起想怎麽解決妳的問題的感受。我從不認為***情能力強是好事，壹個人容易低落，太過敏感，很羨慕那些在陽光下明艷幸福的自私。
常常能感受到別人隱藏的難過與憤怒，哪怕與我無關，我也無法置身事外，因為這樣的心態，我常常訝異於旁人與加害者的自私冷漠，事不關己。我常常能意識到別人的情緒變化，並不意味著我能很好地幫他化解。***情能力強並不等於著情商高和圓滑，相反，我因為無能為力和對旁人的冷漠而感到壹次次的難過。為了他人的幸福感到幸福、為了他人的悲傷感到悲傷，但最終又深深地意識到這些與自己無關，只是自作多情而又孤獨的活著。就像是壹種與生俱來、無比惡毒的詛咒。