新冠肺炎後脫發的原因？
感染會導致炎癥細胞因子水平升高，毛囊會因幹擾素過多等生物損傷而進入靜止狀態。部分原因是由於伴隨新冠肺炎的身體和情緒壓力，休息時脫發開始出現。然而，沒有必要擔心“楊康”後的脫發。休眠期的毛發比例不會超過50%。不要慌，不要慌，大家都要按照這4？壹個實現的辦法，相信我，金額很快就會回來的！
？補充蛋白質、鋅和鐵。
每天攝入足夠的蛋白質有利於毛細胞的合成，多吃蛋白質豐富的食物，如牛肉、魚、蛋、奶、大豆及制品；除了第壹次，鋅和鐵也是不可或缺的營養素。紅肉和動物內臟含鐵豐富，可適當補充。
？為了保證充足的睡眠
充足的睡眠是消除身體疲勞的主要途徑。在睡眠中，身體可以利用體內的營養物質來修復受損的細胞或組織，增加身體的免疫力和抵抗力，不僅使身體恢復得更快，還可以促進生長激素的分泌，更有利於頭發的恢復。
？適度鍛煉
在日常生活中盡量放松，練習深呼吸或做壹些有氧運動，如瑜伽和遊泳，這些都有助於妳保持活躍，釋放內啡肽。這些讓妳感覺良好的激素可以緩解壓力，放松頭發，使血液循環更加順暢，不僅可以有效改善脫發，還可以促進毛囊長出更多的新頭發。
？使用溫和的護理產品。
新冠肺炎之後，頭發會變得脆弱。這個時候不要用清潔力很強的洗發水，會導致脫發更嚴重。妳可以用更溫和的護理產品來代替。洗頭的時候用手指做頭皮按摩，不要用指甲摳頭皮。洗完後用純棉幹發帽吸幹水分，吹頭發時註意溫度。
？應對措施？：
1?平時不要揪頭發；
2?不要用會造成頭發和頭皮緊張的發型；
3?出門記得帶傘，減少紫外線的傷害；
4?保持頭發濕潤；均衡飲食；食用含維生素B的食物；
5期間？抽煙？酒轉陰後保存，或者少抽少喝。
6?平靜心態，避免焦慮。
？特別強調
要特別註意，轉陰後2-3個月，此時脫發會更明顯。必要時可以及時就醫。
陽氣過後掉出來的毛，大部分是休眠期掉的，誘因消除後壹般都能恢復？
當然，最好的辦法是:不要？！！