原因；
1?腳底有很多穴位，經常做足底按摩對身體非常有益。腳底按摩的方式有很多，比如專門的按摩店，在家裏用足浴器，在鵝卵石路上走或者光腳在沙灘上走。哥斯達黎加的醫學專家建議，人們應該多在沙灘上赤腳行走，這樣可以有效改善人體血液循環系統的功能。
2?據專家介紹，在沙灘上赤腳行走時，雙腳與沙子和海水直接接觸。海水中的沙子和各種礦物質的按摩會刺激足部的血液循環，進而加強和改善身體血液循環系統的功能。此外，海水中的碘還有助於補充腳和腿的肌肉營養。
3?此外，中醫還認為，腳底有很多穴位，沙子和海水對腳底的按摩也能放松精神，從而達到改善偏頭痛等疾病的目的。