打球的時候會思考是很正常的，這也是妳堅持打球的原因，但畢竟要自己練，不能光靠思考。想多了就更不好自己玩了！既然妳說基礎不好，那就是原因。打籃球的基本功很重要。妳就想著怎麽玩好，不去想怎麽做。“我不會刻意加強鍛煉，我只是想打得更好。我覺得主要是心理障礙，基礎差。”妳可以知道妳想的比做的多。我其實也有過這樣的時期，很難受。其實要努力打球，不僅是在比賽中，在平時的訓練中，打球也有壹種“興奮”感，尤其是在比賽中，這是決定妳能不能打好的原因之壹。理論上運動可以確定為思維運動，但實際上身體不是那個東西。身體需要理論知識和體能來支撐妳毫無差異的進行妳的理論知識，比如傳球，上籃，投籃等等。.......................
不要老是說年齡，說自己老。這不是理由。愛籃球是沒有理由的。玩的不好，就是不夠努力。況且科比現在也不比妳大。！他怎麽樣？！還有就是玩的很好！！！
樹立自己的籃球信念！選擇壹個喜歡的籃球運動員作為妳的偶像(我很希望妳喜歡科比)，然後用他來激勵自己堅持下去。
我來推薦妳的歌《奮鬥》。籃球運動員的壹些聲音真的很感人。
訓練的時候放壹些聽起來很感動的歌，比賽前其實很激動。科比說:神投手記性不好。相信自己，對自己說:“現在我只有相信自己，才能找回以前的我，除此之外別無選擇。我不想當場放棄，所以我要相信自己，堅持下去。科比的成功不是他的天賦，而是他的勤奮，我會繼續堅持下去。其實應該不是因為我喜歡籃球吧！！！！！從小到大，如果有壹天我失去了她，那就太可怕了。我為此奮鬥了多少年？這比輸掉壹場比賽還糟糕！！！!"
加油，籃球大哥！！！