因人而異，有些人付出了真心，換來的卻是傷害。
有些人原本就沒有付出，即使心寒了，也是壹笑而過。
有些人反省自己，又會原諒對方。
心寒不是壹朝壹夕，不是壹件事情，是日積月累，通過某件事情，通過某句話語，作為導火索，壹下子就如同跌入冰窖當中，透心涼。
心寒了，從開始的希望，到了最後的絕望。
心寒了，就是對妳心灰意冷，黯然神傷。
心寒了，就是對妳徹底的失望，徹底的看透了。
心寒了，對妳不聞不問，形同陌路。
心寒了，無視妳的存在，如同空氣壹般。
心寒了，心如刀割，在傷口上再撒壹把鹽。
心寒了，如同行屍走肉，毫無生氣可言。
做哪些事情容易令對方心寒呢？
1：不忠。
出軌，壹夜情，婚外情，曖昧，等等，都是對家庭與愛情的背叛，都是對對方的不忠，這時很多人的底限，突破底限，零對方心寒了，離婚只是壹種算是不錯的結局，很多傷人，甚至殺人的事件，都是因為背叛而引發的，請大家慎重，即便不愛對方了，也請離婚後再去尋找自己的另壹段戀情，別再有家室的情況下，鋌而走險，令對方心寒。
2：攻擊對方父母，家人，朋友。
對方的父母，家人，都是有血緣關系的，血濃於水這個道理誰都懂，而對方的壹些朋友，也千萬別去打擊，有可能是發小，壹起長大，壹起經歷過很多事情，受到過很多幫助，作為朋友，會玩在壹起，就認定這個朋友了，包括他的為人處事，人品，素質，再說物以類聚，人以群分，妳說他的朋友，其實就是在說他壹樣，不要因此而令對方心寒，特別是很孝順的人，自己的父母，絕對不能違逆，哪怕是自己父母錯了，都不行，這時候妳如果壹時發火，攻擊對方父母，心寒的不止是他，還有妳哦。
3：不要說當初怎麽瞎了眼，就看上妳了。
後悔是沒有用的，而有時候生氣，說氣話，悔不當初啊，妳說妳後悔，真的會另對方心寒的，這句話的意思就是，這麽多年，其實自己壹直都不幸福，才會後悔，這麽多年，根本就沒有愛情可言，心裏根本沒有對方，想壹想，換位思考壹下，妳自己都覺得心寒，多年夫妻沒有感情，心寒，多年付出沒有感恩，心寒，多年夫妻居然後悔，心寒。
真正的心寒是無法用文字來表達的，那種歇斯底裏的痛苦只有真正經歷過的人才會懂。最讓壹個女人心寒的就是跟妳經歷了許多苦累後看不到生活的希望，曾經付出了真心，換來的卻是傷害，反省了自己，原諒了對方。重復又重復，再重復……從希望到絕望，心如死灰 ，最後徹底心寒了。
壹個女人要是心寒了，無論妳做什麽也暖不回來，就因為曾經很在乎，才更容易心寒。對妳之前的所有幻想已變成失望、絕望；曾經的啰裏啰嗦也變成不聞不問，視而不見。心寒了如同沒有靈魂的軀殼，妳在她面前猶如空氣，無論妳做什麽都已與她無關。
壹個女人心寒了就是這麽決絕！
說說我壹位好朋友的事吧。
四十剛出頭的時候，她得了壹場大病：多年的糖尿病，加上肥胖，誘發了腦梗，而且由於種種原因，錯過了最佳溶栓期，導致半側肢體功能障礙。這件事情發生在那年的過年前。
住院，出院，回家。然後是漫長的康復階段。說起這場病，朋友既有年紀輕輕遭此大病的哀怨，也有大難不死的慶幸。春天到了，萬物生發，經過鍛煉朋友的患側肢體功能也稍有恢復。對未來的憧憬也壹點壹點在她心裏燃起希望。可就在這時候她發現，她老公漸漸的對她不耐煩起來了。的確，住院期間照顧她很辛苦，但好不容易回家之後她老公發現，以前洗衣是她，做飯是她，什麽家務都是她，而現在，什麽事情都得她老公來做了。慢慢的怨與煩的情緒滋生，所以不滿就在言語上就表現了出來。比如，大病過後，她瘦了許多，衣服都不合適了。她想買件新衣服，她老公皺著眉頭說“都這個樣子了，買什麽買!”，又比如，她在飯桌上無意說了壹句，這個菜不該加蒜才好吃，她老公又皺起眉頭說“自己不能做，還挑什麽挑?”直到有壹回，倆人因瑣事發生了爭吵，朋友覺得心堵，壹氣之下，拄著拐摔門而出，門關上的那壹刻，聽到她老公喊了壹句：“走吧，走就再也別回來了!”
那壹刻，徹骨寒。
朋友在樓下的小花園裏，夜色沈沈中，獨自壹人，放聲痛哭。
生病以來，哭過很多次，但是從來沒有這麽傷心過。都說久病床前都無孝子，何況是夫妻!本來就是同林鳥，風平浪靜時，能攜手並肩，風暴來襲時，卻被視為負擔!
後來女兒找到了她，把她勸回了家。第二天朋友覺得頭疼胸悶，去醫院做腦CT，醫生發現她的腦血管又有新的堵塞跡象。。。回到家，她跟她老公說了兩個字“離婚”。他老公幾乎是稍微裝著挽留了壹句，然後就痛快同意了。
之後，我朋友壹個人，壹間小小的壹居室，每月單位裏微薄的壹點病休工資，壹直努力的鍛煉著，努力的學會了自己壹只手去做家務做飯；洗衣洗澡。反而平靜的生活，之後病情再沒有反復。
世上最難揣摩的是人性，不經事妳好我好，歌舞升平；遇到事，才能看到最真實的內心。但是人最重要的是自己的堅強，永遠沒有完全可以依賴的人，除非妳自己!
感到寒冷時，給自己加件外衣吧，這件外衣叫“堅強”!
這篇回答我的這位朋友可能會看到，如若看到，請接受我的祝福和致敬，加油!
記得孫儷被她資助的大學生反咬壹口的事嗎？ 我想用我牽線、協助資助過貧困孩子的經歷回答這個問題。妳的配圖說的很好，壹個人心寒了，不是沈默、就是冷漠。
14年我接受了大學做義工認識的4個前輩的委托，幫他們找了2個我家鄉的貧困小學生，結成2對1資助對子。我負責尋找目標、牽線、不定期看望、有實物寄送需求的時候負責送東西，總之就是個跑腿的。
剛開始的時候大家都很融洽，被資助的壹方歡呼雀躍、資助孩子的長輩們也終於圓了夢想。每個月都會有錢直接打到對方的賬戶、每個季度都會有源源不斷的衣服、書本更是沒有缺過。為什麽這麽多呢？四個長輩是壹個民間組織的，我們也是我做義工的時候認識的，很多東西都是她們跟社團要的，人多力量大。
後來，有壹個小孩家裏出了點事，她媽媽病了要住院，打電話給我要求幫忙。我心裏是反對的，因為說好了是資助小孩兒，而不是那個家。但我仍然告訴了幾個前輩，她們也是如此看法。後來大家商量，既然人家請幫忙了，也為了不影響孩子，就四個人壹次性湊了5000塊錢，我當時很生氣，但沒辦法，看著長輩們憋屈我心裏過意不去，提出要求出壹千塊錢，被他們訓了壹頓，最後就拉倒了。
從那以後，兩個家裏壹有困難就找我，壹而再、再而三，我跟他們說了好多遍、道理講破天了，就是不聽！再後來發展到抱怨、埋怨、甚至以拒絕孩子上學來要挾，每次因為這些吵完基本都是幾個長輩妥協，我夾在中間看在眼裏、痛在心裏！直到有壹次，我去看望孩子，發現孩子大冬天的凍得發抖，我壹問才知道，父母把孩子的衣服給了舅舅家放羊的表弟……不問不知道，壹問嚇壹跳，不僅僅東西被揮霍了、孩子的夥食費都被克扣很久了。
我當時真的絕望，想打死我自己！想哭、憋屈、心痛！對不起幾個前輩的重托，對不起他們壹片赤心……更絕望的是，我找不到壹種、哪怕是壹點點的希望解決這個問題，以後怎麽辦？跟他們講道理，得到的是抱怨、謾罵、威脅，跟幾個長輩說吧，真是傷他們的心啊！
壹次又壹次，謾罵又謾罵，抱怨又抱怨。那個時候的我像個困在囚牢的冤死鬼壹樣，渾身都被捆著、找不到壹點點有光的地方。心寒！也替幾位前輩心痛！我想掐死我自己，壹死了之。
這件事就說到這裏，說來話長。再說也就沒意思了。關於這件事我想說的是，專業的事還是讓專業的人去做的，這件事沒做好是我們太業余，只想著憑壹腔熱血去做，卻忽略了很多很多，對方沒有錯，錯的是我們，太業余！今天，只討論題主的問題。
人總是得有點希望不是嗎？有溫度得活著，溫暖自己、也試著溫暖身邊的人。我曾經心寒到想要墮落壹生，卻依然被前輩們的堅持和呵護掙紮了出來。只要初心不變，總有壹些陽光給妳力量！
跟老公從開始到現在在壹起二十三年，我最好的年華對他忠誠不二，誰知換來接二連三的背叛，另外城市的已婚女人，同公司的女下屬，入住酒店的服務員……我壹度懷疑人生，懷疑自己，我究竟有多糟？事實卻是，我容貌相當中上，他的朋友老婆中我可以說我最漂亮，我賢惠，耐心養大三個孩子，從不與公婆惡言相向，我是個作家，不說才華橫溢，也相當有才情。這樣的我卻受到這種對待，我無言以對，我不明白這個 社會 怎麽了？也不明白這個男人怎麽了？我每日三省都想不通到底哪裏做的不夠好？直到有壹天，我終於明白，我做的再好也走不進他心裏，因為，他始終不愛我，只當我是最合適的老婆，放在家裏又可以當保姆又可以當床友，帶到外面也可以帶來面子，最重要是我不做出軌這麽無恥的事。於是，心如死灰
我生在壹個重組家庭，有三個同母異父的姐姐，三個姐姐的父親去世後，我爸來到她們家後來生了我。我很小的時候家裏比較困難，但那時的大姐很心疼我，隨著家裏條件的好轉，大姐對我的態度也在轉變，開始處處排擠我。我爸是外地人，我媽也沒啥本事，所以他們對大姐是言聽計從。
在我小學要畢業時大姐結婚了，招了壹個上門女婿，按照我們風俗我叫他哥哥，哥哥從到我們家對我們每個人都很好。這時我爸從退休改為離休，工資也是逐年增加，在我們當地算是工資比較高的。而身為我爸獨生女的我卻沒有任何的優越感，從小學四五年級就開始洗衣做飯，周末和假期還要去田裏幹農活，還時常挨著大姐的罵。我壹直這樣小心翼翼的過到了出嫁，我的婚姻是父母包辦的。我出嫁第二天大姐就要他兒子跟我爸姓，但最終因為我的原因沒有改成。
婚後我抱著認命的態度隨老公去了外地做生意。雖然嫁了可我的責任還在，娘家有事了叫我回去、爸媽病了叫我回去、農忙了也叫我回去……那時我爸老了，為了讓她能對我爸好壹點，我努力巴結她，那些年我很困難，在要養公婆還要養兩個孩子的情況下，自己省吃儉用的為著娘家。而她的兩個兒子從出生就是我爸撫養直到大學畢業，清閑的她卻時常憑空想象著我回去跟她分財產的情景，隔三差五的找我麻煩。我家建房時錢不夠，大姐寧願借給外人都不借我，還不準我跟爸借，我爸在時除了給我倆孩子點小錢外，我沒有用過他的任何錢，他去世後也沒有得到他壹分錢，甚至我都不知道我爸有多少錢。而我卻為我爸和娘家花了不少。
對她不好我於心不忍，對她好了又為自己抱不平，我就用這糾結與矛盾的心情維持著和她的關系。
今年哥哥不幸得了癌癥晚期，我得知消息立馬去醫院照顧，哥哥確診後沒幾天就癱瘓在床，我放下正在讀高三的女兒和讀初壹的兒子，回娘家盡心盡力的照顧哥哥，等他狀態好點又趕回家看看孩子，我生病時是老公替我回去照顧的，我們都在出錢又出力，連我哥哥的親生姐弟都趕不上。天真的我原本以為大姐會為這事感動，對我的態度也會改變，結果發現我錯了，她已經習慣了我對她的好，認為我對她的壹切都是應該做的，理所當然的。四個月後哥哥走了，最終大姐為了她應該拿的壹千多塊錢，跟我反目了，現實版的農夫與蛇的故事在我身上發生了，哀莫過於心死，我說不出當時心裏的滋味，哭了兩天，這也許就是心寒吧！現在我唯壹希望的就是從今以後能平靜的對她，就像我對待我身邊的每壹個陌生人壹樣，從此我和她沒有任何瓜葛。
70年代初，壹段美麗動人的姻緣感染了我。在某部隊壹處訓練基地，壹位解放軍班長，正在為壹個農村公社女民兵進行投彈訓練，在班長的精心指導下，女民兵壹個接壹個的把手榴彈投到指定方向，手榴彈爆炸聲響徹訓練場，當輪到壹位高個頭女民兵時，意外發生了。她由於緊張，手榴彈並沒有投出去，而且就落在了她的腳底下冒著白煙。正在這時壹個聲音傳來:快臥倒。隨著這壹聲呼喊，只見班長撲向嚇呆了的女民兵，壹聲巨響，手榴彈爆炸了。在場的所有人毫發未損，那位解放軍班長從此失去了左胳膊。我記得非常清楚，我們學校和這個城市，號召人們向這位英雄學習。
這個故事沒有結束，後來他倆成為了壹對患難夫妻，女民兵從農村走進了城市，上級組織不僅為她解決了城市戶口，而且為她安排了國營職工。
80年代初，改革開放的洪流沖擊整個中國，當年的班長已提為營長，當年那位女民兵身上的樸實和感恩之心己淡去。她提出離婚，經部隊多次做工作調解，仍無效果，離了。
得知這件事的人罵她:最可悲的忘恩負義。
讓人心寒的過程，是從壹句壹句傷人的話語，壹件壹件不愉快的 事情日 積月累形成的，從最開始的別多心，善意的往好處想，能幫則幫，到盡量的理解和包容，直到後來發現別人是將妳的好心當便宜占了，得寸進尺，沒有感恩......
有句話叫：良心被狗吃了。
我聽說過壹個故事，夫妻倆經營者壹家公司，賺了不少錢，兩口子為人善良，常幫助周圍貧困的家庭，並贊助了壹些學生。
多年以後，壹個被贊助的女學生大學畢業，找不到像樣的工作，還是他們幫忙在自己公司找了個職位。
剛開始女孩還算規矩老實，踏實幹活，兩口子喜歡她，並認了幹閨女，常常去他們家住，女主人非常熱情。
很快女主人覺得女孩似乎對自己老公有啥意思，提出意見的時候被老公叱責，認為她想法齷齪，於是女人相信丈夫不再懷疑。
很快女孩做了公司的財務，女主人去公司的時候，有好多人好心的勸女主人當心點，此時女主人才覺得事情重大，想要找老公和女孩攤牌，不想很快，老公和她攤牌了，要離婚和女孩結婚……
女人此時才發現，公司財產早已經轉移……女人堅強離婚了。但是沒有多久，男人也被女孩耍了，男人為要回公司去找女孩拼命，卻發現找不到人家了……
女人大度，找到被離婚的老公安慰他，兩口子壹個寒心，壹個慚愧無法言說。
所以狼有時候是自己養大的，只給了它食物讓它成長，卻沒有教會它放棄吃人的天性，做壹頭善良的狼。
心寒到失望，從失望到絕望，冰凍三尺非壹日之寒，關系好是愛的積累，關系不好是傷害太多，不足以原諒，妳能否跟壹個傷妳太多的人今生握手言和，很難！妳是否原諒曾經所有的傷害，更難！語言暴力是最有殺傷力的，如同壹把雙刃劍，壹面傷人，壹面傷已！愛之深，恨之切！愛到心碎，情已走遠，夢已斷腸，能否把記憶的碎片壹壹拾起，妳我安好？我是內心特別脆弱的人，可謂玻璃心，我聽見過心碎的聲音，絕美動聽，壹些事，壹些人，傷害到極致，傷痕累累，體無完膚；心痛到銘記，無處不在，無孔不入，嫌棄是最損福報的。從最初的坦誠到虛偽，從真心到敷衍，從無悔到無惜，從熟悉到陌生，心寒豈是幾句話說的明白，從無悔到後悔，從心寒到心傷，冷漠淡然，不願再提傷心往事，說聲再見，再也不見，此生，無法原諒傷我至深的人，終究難以釋懷，形同陌路的親人，友人，真的是無以言表，情傷如此，如梗在喉，往事休語！