當前位置:名人名言大全網 - 傷感說說 - 男朋友對我冷暴力,他道歉不理我。很疼。

男朋友對我冷暴力,他道歉不理我。很疼。

1,和對方交流的時候不要總用評價的語氣。

首先要明確,使用冷暴力的人其實心裏很難受,雖然遭受冷暴力的人會更難受。當我們面對伴侶的冷暴力時,不要總是對對方說這樣的話:“妳能不能別這樣,妳知道妳在害人嗎”“妳總是這樣,妳根本解決不了問題”“妳不知道怎麽處理問題,妳只是逃避,妳真的是個懦夫”等等。雖然妳是對的,但是妳的語氣會讓對方覺得不舒服,重新喚起。

當對方冷暴力的時候,妳可以嘗試另壹種表達方式,比如對對方說:“我們好幾天沒說話了。妳有什麽心事嗎?咱們好好談談。”“我覺得我們缺乏溝通不是誰的錯,但我們應該好好談談,對嗎?”這時候對方會收到妳的信息,感覺舒服多了。

2.學會向對方表達自己的感受。當對方冷暴力的時候,妳的心情肯定會很糟糕。作為壹個人,我能理解。不要因為心情不好就冷暴力對抗對方。妳應該先軟化自己,扮演壹個受害者。這個時候妳其實很清楚,如果繼續僵持下去,這段感情可能就完了。

妳可以委婉地向對方表達妳的感受,比如:“我們好幾天沒說話了,我覺得很孤獨。請和我聊天。”“這幾天很難受,想讓妳抱抱我。”諸如此類。當對方逐漸解除心理防線的時候,他會慢慢向妳表達自己的真實感受。這時候妳可以大膽說出自己的想法。

3.學會向對方求助。

誰都知道冷暴力解決不了問題。如果對方什麽都不做,可能不是他不想做什麽事來取悅妳,而是他不知道該做什麽。這個時候,妳不妨直接告訴他妳想要什麽。如果他只是生氣,用冷暴力,並不是想用冷暴力逼妳分手。然後他會積極回應妳的要求。

如果妳覺得對方陪妳的時間太少,不要用發泄的語氣對他說:“妳能多陪陪我嗎?”這句話其實沒有錯,只是“陪妳”的範圍有點大,他也不知道妳到底想讓他怎麽陪妳。妳不妨告訴他,“我要妳每周陪我去看壹次電影”,“我要妳每天晚上陪我聊壹個小時”,“我要妳多陪我出去”等等。所以他知道他要做什麽而不是丟下妳壹個人。

不管是男生還是女生使用冷暴力,其實都是很傷人的。當他們對妳使用冷暴力時,不要以同樣的方式對待對方。人心都是肉做的,大家各讓壹半也沒什麽大不了的。談戀愛不容易,但是要做,要珍惜!