也許我們是同類人。。。所以這個時候，我想我可以了解妳內心的痛苦和難受。。。。
其實每個人活在世上或多或少都要接受很多的挫折，誰又能保證壹帆風順，人生就好比旅途，旅途中，我們會遇形形色色的人，各種各樣的事。。。。。
壹個從小沒有感受過親情的人，妳知道那種有娘生沒娘愛是壹種什麽樣的感受嗎。。。。？
昨天當我幾乎要昏死在陌生的街道上時，那唯壹可以依靠的人自顧自地走掉，妳知道那是壹種什麽樣的感受嗎。。。？
最信任的好友在妳最無助的時候拋棄妳，妳知道那是壹種什麽樣的感受嗎。。。？
連我自己也不知道，我是怎麽回到家中的。。。。
差壹點，我就沒有性命在這裏打這些文字回答妳的問題了。。。。
當我從昏迷中醒來時，看到壹縷陽光透過玻璃窗照耀在我蒼白的臉上時，我突然意識到了生命的難能可貴。。。。
世界固然是虛偽的，因為這就是社會，這就是現實，不要妄想讓任何人來同情妳。。。。
要學會自己珍惜自己。。。。
人活著，是壹種心情，與他人無關，別人怎麽對妳，是他們的權力，妳不愛惜自己，是自己的愚昧。。。。！！
請記住，生活得更好，乃是為妳自己。。。。！！
很抱歉，似乎答非所問了。。。。因為我無法告訴妳最好的自sha辦法，因為直到現在我也還沒有找到這樣的方法。。。。
我只知道，活著，就是對生命最好的回饋。。。。！！
每個人或多或少心裏都有痛，不要以為那些整天嘻嘻哈哈的人很快樂，其實他們的心裏也有很多的痛楚，只是沒有表現出來而已。。。。
不管發生什麽，希望LZ都能好好地照顧自己。。。。我曾經也有過無數像妳這樣的念頭，如果可以的話，我們倒是可以談談。。。。
加油。。。！願妳的生命陽光燦爛。。。。！妳也要相信自己。。。。！！
以上自勉，看看弗蘭克爾的書。