人活著磕磕碰碰，沒有壹帆風順的人生。
太陽有時也被烏雲遮擋，
花兒有時也被雨水淋濕，
世間的妳我的壹生也遇到各種困難和不幸。
有些苦不必給親人訴說，只會增加親人的壓力。
有些苦不必給朋友訴說，朋友只能安慰同情妳。
有些苦不必給陌生人講，他們會以為妳如此不堪壹擊。
有些苦妳明明覺得自己很累，可當妳放眼世界時，妳那根本就不算苦。
有些苦是妳自己意念的苦，當妳過了這個坎妳的苦自然消失了。
有些苦是無奈，否則就不會為生活而嘆息。
有些苦是勞累，明明努力奮鬥還是回到原地了。
有些苦只能自己咽下，因為要學會承擔。
有些苦不必提及，因為有人也許會嘲笑。
世間愛恨悠悠，故事總有刻骨銘心。
沒有痛的人生無法修行婆娑的世界，
沒有痛的歲月無法記住歡樂的時光。
有些痛可以說出來，那是沒有刺到心底，
有些痛不想說出來，因為早已無言可辯。
有些痛說給自己人聽，那是寂寞想得到***鳴，
有些痛買醉之後說出來，那是孤獨只求最後傷心。
有些痛永遠不想提及，那是滄海桑田等待下壹次輪回轉世。
有些痛不想提及，就讓往事隨風而去。
有些痛不願提及，就讓歲月掩蓋紅塵。
有些痛不能提及，提及悲傷就逆流成河。
每個人生活境遇不同，日子有苦有甜，
每個人情感經歷不同，人生有痛有樂。
有的苦不必言說，世界不會為妳改變什麽，
苦不在與大小，在於克服。
有的痛不想提及，遵從自己內心安穩壹世，
痛不在與深淺，在於治療。