水煮蛋、荷包蛋、蛋花湯、煎蛋、威州包子、蒸餃、油條、稀飯、汶川特色早餐——酸菜炒面、兔肉面、雙醬面、牛肉面、鍋盔、腸粉、長壽面、汶川手工面等。
早上吃玉米餃子和腌土豆壹直是汶川的傳統。炒玉米是除了汶川以外，其他地方都很難找到的特色早餐。在這裏，玉米炒面和酸菜湯頭是黃金搭配。酸菜土豆糍粑是汶川當地用土豆制作的傳統小吃。將土豆煮熟，用凹形石器搗碎。
早餐後，最適合在蘿蔔村或隴西強仁谷爬山、散步，呼吸新鮮空氣。走進蘿蔔村，古樸的羌韻撲面而來。黃泥墻，黃泥屋，幽深幽靜的泥巷，鐫刻著遙遠的歷史。除了羌族村落，還有壹個隱藏在隴西強仁山谷中的千年古羌族礦坑。這是位於達拉布莊園的龍溪礦洞。