2.世界就像壹面鏡子:朝它皺眉，它也朝妳皺眉；對它微笑，它也對妳微笑。
3.如果壹個人能控制自己的激情、欲望和恐懼，他就優於國王。
4.真正的管理者是管理人的情緒。
5.成功的秘訣在於知道如何控制痛苦和快樂的力量，而不被這種力量反制。如果妳能做到這壹點，妳就能掌控自己的人生，否則，妳就無法掌控自己的人生。
6.狂躁是軟弱的表現。
7.如果對負面情緒有清醒的認識，就可以消除。
8.如果妳能控制妳的思想，妳就能控制妳的情緒。
9.如果妳對任何轉來轉去的事情都感到不舒服，那是妳的感覺造成的，而不是事情本身。通過感情的調整，隨時可以振作起來。
10，如果世界上有地獄，它就存在於人們的心中。