具體方法是：取地膚子(藥店有售)12克，炒黃研末，早晚各1次，用黃酒(10~15毫升)沖服，7天為1個療程。我堅持服用後感覺好多了，前段時間下雨腰腿也沒有再痛過。在此推薦給大家。地膚子俗名掃帚子，其性味苦、寒，無毒，可用於緩解小便不利、淋漓澀痛、皮膚濕疹、瘙癢等，有利尿清熱的功效。同時，也適用於風寒濕型腰腿痛和濕熱型腰腿痛。前者常見癥狀有腰痛時輕時重，轉側不利，遇冷加劇，得溫則減，舌苔白膩，脈沈細;後者常見癥狀有腰痛伴有熱感，腿痛為脹痛或跳痛，小便濁黃，口苦，舌苔薄白或黃膩。需要提醒大家的是，本偏方對氣滯瘀阻型腰腿痛、肝腎虧虛型腰腿痛、瘀血內積型腰腿痛則沒有明顯療效。此外，由於方中有酒，高血壓、糖尿病、心臟病患者、胃腸功能不好的人，肝硬化、肝炎患者，痛風患者禁用此方。總之，腰腿痛發作起來，比天氣預報還準，沒準也用了不少藥膏，也吃了不少藥，可就是不見好，那就不妨試試我們為大家推薦的地膚子，也許有驚喜來臨。治療腿疼：鮮姜搗碎，用高度酒把搗碎的鮮姜稀釋，再把壹片布洛芬壓成粉末，放到姜末裏攪勻。用紗布把攪拌好的姜末包好，放在膝蓋上，大概時間：每天30分鐘。蔥鹽治關節痛法關節受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，並把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關節疼痛。