1、我刪除妳，是因為生氣。妳刪除我，卻是離開
2、 我沒有放下 只是放棄了
3、 我只是想起妳了 不是想妳了
4、 即便再見到妳，真的不會笑的跟個傻子壹樣了，我眼裏沒有光了，看妳也不會覺得妳渾身是光了，但是放下兩個字好寫，我要該怎麽做才能把妳從我的心裏剝離出去
5、 所有的遇見，都是命中註定。 有緣就還會見面 再次相見時已不知怎麽面對。
6、 後來遇到不同的人，再也沒有壹腔孤勇付出的勇氣 那十六七歲單純熱烈的感情給了就是給了 我再也不會遇到那樣壹個妳 但是我不會在期望遇見妳了
7、 是的，從我點開這篇文章的時候，我已經輸了。 就證明，我還在想著妳，再想起妳的時候我不會笑，但是，我會堅持， 因為妳是我堅持下去的勇氣。
9、 本來想波瀾不驚的過完余生，本來想互不相欠，互不打擾，各自安好。後來還是壹石激起千層浪呀。
10、 可以坦然的和他的現女友做在壹起喝飲料，吃同壹袋薯片。明明自己已經通過閨蜜告知，知道了她是他的現女友，但是為了避免尷尬，卻還要裝作不知道
11、 我要是再漂亮 壹點悄悄看妳時 目光就不會閃躲了。
12、 完全放下是不可能的 但心痛到麻木 也就不那麽難受了 如果以後 還有機會再次相見 我會坦然的對妳說壹句 好久不見
13、 我想抱抱自己 好好對自己說聲對不起 我剛失戀了 我要努力走出來 來年 還是好英雄
14、 明天就是好英雄了 不需要來年、
15、 見壹面還想擁有 所以盡量避而不見
16、 和他有關的事我好像還沒贏過
17、 我知道對於她我從來都沒有贏過 我知道過去了半年我也沒放下過對她感情 壹直在鉆牛角尖 出不來把自己折磨的就像神經病 但是我放棄了 我放棄不是因為我不愛了 而是我不想現在努力變好的自己回頭來發現所做的壹切都是為了她 我想哪天回頭自己所做的壹切都是為了我自己 就各自安好 別再聯系 也祝妳身邊那個人暖妳心 懂妳憂
18、 我還是會喜歡妳，可是不再抱有希望了
19、 把妳放下的這道題太難太難，以至於總是沒有頭緒 或許在某壹天就有解了吧 我和妳們壹樣期待著答案
20、 我再也不會，壹見妳就笑了 我也不會想妳了
只恨壹個人的說說，恨壹個人需要理由嗎？有時候我也希望在壹覺醒來後，還是回到最原始最相愛的那段時間，沒有咄咄逼人的傷害，也沒有彼此厭倦的離開。但現實往往就是比想象中更加殘酷，有些事情無法改變，有些傷疤也不會被復原，人的壹生走的每壹條路都不可能再重走壹遍。
真的太在乎壹個人，心真的疼，壹旦把感情放在他身上，真的是沒法自拔了，根本就找不到後面的路是怎麽走。
後來才發現，原來我們之間得距離就是妳不找我，我不找妳那麽遠。
放手，只是把自己的愛藏在心裏。只希望最愛的人可以幸福與快樂。雖然會有遺憾，那份幸福再也與我無關。但是，無論我身在何處，妳的壹句召喚，我壹定會第壹時間出現。真的放不下，放心不下哪怕被傷害的再深，也放不下
有壹種愛叫做放手，但不是真的放下，而是壹直放在心裏，希望妳幸福快樂，當妳需要我的時候，我就會出現在妳的身邊，當我們不在壹起的時候，默默地想著妳，永遠愛妳！
該來的總會來 該走的不挽留 願妳好好的吧 各自都安好吧
明明倆人心裏都有彼此，卻因種種原因而不得不選擇放手。這也許就是叫有壹種愛叫放手，而不是真的放下。
都說註定在壹起的人，不管繞多大圈都會回到彼此的身邊，只要結局是喜劇，過程怎麽哭都行，幸福可以來的晚壹些，只要它是真的，如果最後在壹起，晚點兒真的無所謂。 我想成為妳最想見到和最舍不得說再見的人。
當愛已成往事，想不放手又能怎樣。當我們都已經回不去的時候，何不瀟灑的放手，給妳壹份自由，給自己壹分美好的曾經。再見，也許就再也不見。
思念到底是什麽，誰也說不清，但就是存在。真愛的人，越是分開，越是思念；越是忙碌，越是攪亂思緒；越是空閑，越是無法安靜。思念，其實就是愛壹個人，感覺心煩意亂，但又渴望幸福和美好
相濡以沫不如相忘於江湖，是望著妳，不是忘記妳，我會用我的余生望著妳，祝福妳。
除了生死，其余都是小事，擦幹眼淚，笑壹笑，繼續努力
有壹種愛叫放手，但心裏壹輩子都不會放下。天冷了照顧好自己。
人生是壹場漫長的對抗，有些人笑在開始，有些人卻贏在最終。 命運不會偏愛誰，就看妳能夠追逐多久，堅持多久。
刪去成行的字，最後打了個嗯發給妳。沒關系，不是所有的情緒都要告訴妳。比如我的不開心，比如我好想念妳
普天之下最美妙的事，莫過於愛人，以及被愛，彼此相對地付出。
看到這個標題就想起了妳，謝謝妳的放手，但不是放下，妳還壹直對我關心照顧，但就是不打擾！
真的是這樣，望著妳走遠，心好痛。不舍的是，曾經那麽相愛，不得不放開，愛上壹個不該愛的人是最痛苦的事。只有放手，才能尋找屬於自己的真愛!
我並不害怕跟妳暫時分開 如果好的愛情需要經歷層層考驗 需要繞壹大圈才能在遇到 我會等 我也願意去這麽做 只要最後是妳
慢慢大家會明白的，無法跟喜歡的人在壹起，其實是人生的常態。
這壹生我只恨壹個人, 恨壹個人太久，受傷的是自己銘心的傷害會壹直彌留，此生都無法釋懷和原諒。
踏過千山萬水，沒有愛得夠深，便不會受傷，愛錯了要學會放手。
有些人註定是今生過客，匆匆而來，匆匆而去，給生命留下印記。
沒有受過傷，就不會懂什麽叫做愛情，刺壹樣帶給人疼痛，憂傷。
這和愛情帶給我們美好、甜蜜是壹樣，總要以壹種形式註入靈魂。
愛過的人才會明白，愛情很美好，很殘忍，想愛就不要懼怕傷痛。
傷害妳的人，或許也不是有心，或許只因為不夠愛妳，未必就壞。
愛情中，換壹個主角可能結局完全不壹樣，原諒那個傷害妳的人。
他不過是不夠愛妳，他更愛自己，或更愛其他人，壹個錯誤的人。
從妳的生命劃過，就是壹枚不值得留戀的流星，雖然很美很淒厲。
接納那個不夠愛妳的人，接納愛情中的缺憾和傷痛是壹種成熟。。
恨了很久那個對愛情不負責任，對愛情殘暴無情的人，很受傷。。
恨得越久越受傷，選擇寬恕，學會原諒，看破和放下給自己生路。
恨多了，這是壹種很不爽的情緒，最終受傷的還是自己，很無聊。
突然，某個瞬間不想再恨那個無情人，好好對待自己，寬恕別人。
願每個曾經受傷的人，都可以走出困境，以壹顆慈悲心對待愛情。
外面沒有別人，這個世界的人事物都是壹面鏡子，映照著我們內心的世界。有的時候反照出來我們內心陰暗的壹面時，我們不願意去看，就憤怒得打破鏡子。不過鏡子永遠不會斷貨，它們會源源不絕得出現在妳的生活中。
仇恨和憤怒是把雙面刃
在我們的生命中，某些時候，我們可能會痛恨壹個人，因為，我們對他/她有滿腔的憤怒無處發泄，就會演變成恨意。仇恨和憤怒是把雙面刃，傷對方也傷自己，其實通常是傷自己來得多。
憤怒的元兇在我們自己內心
為什麽會對壹個人有憤怒?當然，壹定是對方做的事，或說的話讓妳受傷了。這個傷通常是心裏的傷：被拋棄、被背叛、被誤解、失望等，繼而引發我們傷心、痛苦、罪咎、羞愧、悔恨等情緒。啊，找到元兇了，原來我們無法原諒的，其實不是那個人或是那件事，而是因它們而產生的情緒，讓我們無法招架。當我們不願意為自己內在的情緒負責，更不願意去感受它們的時候，我們就去責怪、怨恨那些為我們招來這些情緒的人。所以，愛人有外遇，不是他的行為傷害了妳，而是妳被激起的被背叛的感受讓妳無處可逃，痛苦不已，所以會采取壹些手段對付他。對方說的話讓妳生氣，不是因為他說了什麽，而是他說的東西勾起了妳的被貶低、無價值、被誤解等不同的感受，引發痛苦的情緒，讓我們無法承受，所以我們用憤怒來反擊回去，目的在於讓自己不要感受到這個痛苦。
憤怒可能是情緒的轉嫁
有些人的怨恨還不僅於此，甚至還是轉嫁情緒，自己無法承擔面臨的痛苦，所以遷怒別人。記得有壹個朋友告訴我壹個故事：在美國有壹對夫妻，他們大女兒暑假的時候，想和同學租車從東岸開到西岸，再坐飛機回東岸。媽媽反對這個主意，認為太危險，不支持。爸爸覺得讓孩子做自己喜歡的事沒什麽不好，因此，用自己累積的飛機裏程換了壹張回程機票給大女兒。很不幸，出事了。他們晚上開夜車，太累了開始打瞌睡，車子滑入對面車道，和來車對撞個正著，大女兒當場死亡。
在停屍間裏，父親流著眼淚親吻女兒的遺體，母親是連站起來的力量都沒有。但是她有仇恨的力量，她宣稱，這壹輩子都不會原諒自己的丈夫，後來就離婚了。這個母親就是壹個典型的遷怒例子：自己承受不了失去女兒的痛苦，化悲憤為力量來對付自己最親的老公。失去女兒就算了，由於無法接受失去女兒的事實，沒有辦法和自己悲痛的情緒相處，所以她選擇怨恨老公壹輩子做為報復，既傷害了老公(失去女兒又失去妻子)，也更加傷害了自己(失去女兒又失去老公)。哎，人啊。
不投射，便沒有怨恨和遺憾
有壹則臺灣新聞也讓我很感動。壹個臺灣大學的教授有壹天在公園散步，無緣無故被壹個有煙毒癮的慣犯殺死了。教授的太太聞訊之後，悲痛的趕到現場，記者訪問她，問她有什麽感受(記者有時真無情哈)，她居然說：我原諒那個殺人犯，他不知道他自己做了什麽。這個偉大的妻子，壹直讓我非常仰慕和感動。她能夠接受老公已死的事實，並且和自己悲痛的情緒相處，不把它們投射出去在殺人犯身上，變成壹輩子的怨恨和遺憾，真是太棒了。她壹點都不需要修行，她本身就是個菩薩了。
憤怒情緒還來自我們對事情的看法
再舉壹個例子來證明，讓我們產生憤怒情緒的不是那件事情，而是我們對事情的看法。從我們看事情的角度，衍生出了我們不想承受的各種情緒，因為不想承受，所以用憤怒的方式找人討回公道，來逃避我們的難受。
金庸的天龍八部大家應該都很熟悉，王語嫣壹直苦戀表哥，癡纏不放。偏偏段譽也是死心眼的喜愛她，也是窮追不舍。在壹口枯井裏面，王語嫣親眼看到表哥是如何不顧她的死活，而段譽是願意為她去死的，壹霎時，她心意變了。開始對段譽有好感，不再癡戀表哥了。
接下來，她偷聽到了表哥和其他人的壹段對話。原來表哥為了想要重振自己的大燕帝國，不惜到西域國家去應征駙馬，好增強國家實力。要是以前，王語嫣當時壹定就會傷心的暈過去，可是，由於她心意已變，聽到這番話反而有如釋重負之感，心中甚至暗自祝福表哥能夠成功的選上駙馬，免得她覺得對表哥有點內疚。
世界是映照我們內心的壹面鏡子
我們把對外投射的眼光，拿回到我們自己身上。親愛的外面沒有別人，這個世界的人事物都是壹面鏡子，映照著我們內心的世界。有的時候反照出來我們內心陰暗的壹面時，我們不願意去看，就憤怒的打破鏡子。不過鏡子永遠不會斷貨，它們會源源不絕的出現在妳的生活中。
只恨壹個人，終於我們的感情變淡了，我恨妳我真的真的知道錯了原諒我壹次給彼此機會好嗎？俊哥我第壹次坐高鐵去看妳！我飄洋過海來看妳這首歌能代表我的心聲，我真的視妳如寶現在離開的人我，想妳已經成癮了怎麽辦？感恩有妳這麽寵我這麽愛我！妳知道嗎？我微信上網名希望原因就是對妳的思念。壹直沒有變過！我這壹生只愛俊哥妳！我多麽希望我的余生都是妳！風雪是妳，柴米油鹽醬醋茶都有妳！我
失望的次數多了，心就死了，是的，我的心已經死了
親，因為我現在有付累了，因為我不能讓妳沒有了家，我知道，咱們都是那最美的青春和苦心，還來的家沒了，是我最做不到願因，有，我每天，每時，每秒，都在妳路前陪著妳呀！我就這樣壹天天到了現在
誰不是壹邊受傷 壹邊學會了堅強 愛的越深，傷害越大
，真的我知道妳現在還好嗎?妳出門在外，真的什麽都不容易，我好擔心妳！真的我好想妳
終於我們還是陌生了，不再無話不談，也許妳壹天天連個信息都不願意發了，終於我們的感情在慢慢的變淡了，直到有壹天，徹底變成了陌生人，不見，不戀，不思念！
時間久了，感情會變淡，終於我們還是陌生了，但是我還很想念他！
當妳拿起電話想找個人傾訴的時候才發現不知道誰才是那個真正能聽妳傾訴的人，突然間覺得自己好孤獨，也好悲哀
真心相愛過的人又怎麽會真正意義的忘記呢！陌生只是自己騙自己的借口罷了，每當壹個人聽著悲傷的歌曲掉眼淚的時候！只是選擇了不打擾而已！也許這就是最熟悉的陌生人吧！
我們終於成了世上最熟悉的陌生人，不敢提，不敢恨，不敢問，更不敢見，就怕壹觸既發，曾今貼得那麽的近，卻再也找不到說話的借口
最悲哀的就是躺著身邊的人特別陌生
終於我還是忘不掉妳，終是心裏還愛著妳的
我愛妳！我不想忘記妳
妳說的很對，時間久了，感情會變淡了，我們還是陌生人壹樣，放過自己，也放過別人，女人我誰都不想，自己活的很開心。
感覺自己進入抑郁癥的圈裏，有許多許多的話想說出來，卻發現連摯友、家人都不是訴說的對象。那個我放不下的愛人，卻早已找到代替我的人。妳離開了，我卻錯過，但我仍然不想忘記我們的曾經！
想要相伴壹輩子的人，無論是親人、戀人，朋友，都有可能轉念之間變成陌生人，最熟悉的陌生人
時間久了。感情會變淡，距離長了，感情會疏遠！
時間長了，不再聯系，感情就慢慢淡了，這就是現實，再見真是陌生人嗎？
時間久了，感情會變淡 距離長了，感情會疏遠
我的委屈設有人願聽，妳終於遠走了，我卻還在原地傻傻的等。
最遺憾的莫過於 在最好的年紀遇到壹個等不起的人。 在等不起的年紀遇到壹個無能為力的男人。
我的朋友們早已因為各種原因都拋棄我了！再也不來找我了！