促進血液循環:葡萄酒中含有酒精。適當的攝入可以刺激血液循環，幫助血管擴張，從而改善血液流動。這有助於預防心血管疾病，如心臟病和中風。
降低有害膽固醇:適量飲酒可提高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇水平，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平。高密度脂蛋白膽固醇有助於清除血管中的斑塊，降低動脈粥樣硬化的風險。
緩解壓力:適量飲酒能使人放松，緩解壓力和焦慮。這有助於提高睡眠質量，促進心理健康。
殺菌消毒:酒精具有壹定的殺菌消毒作用，適量飲用可以幫助人們抵禦壹些病菌的入侵，比如流感病毒。
預防糖尿病:適量飲酒可以提高胰島素敏感性，從而有助於預防二型糖尿病。但是，這並不意味著飲酒就是糖尿病的治療方法，糖尿病患者仍然需要遵醫囑進行飲食和治療。
抗氧化抗衰老:葡萄酒中含有壹些抗氧化物質，如多酚、類黃酮等，有助於抵抗自由基的破壞，從而延緩細胞衰老，預防壹些慢性疾病。
需要註意的是，以上所有的好處都是建立在適度飲酒的基礎上的。過量飲酒會對身體造成傷害，如肝病、心血管疾病、癌癥等。因此，建議人們遵循健康的飲酒方式，適度飲酒，避免過量飲酒。同時，對於某些人群(如孕婦、未成年人、患有特定疾病的人等。)，應避免飲酒。飲酒時也要註意選擇優質的酒，避免飲用劣質或假冒產品。