人參果不能和什麽壹起吃?
1.人參果+螃蟹:這兩種食物壹起吃會拉肚子。
2.人參果+河蟹:壹起吃會引起中毒,對我們的健康有壹定的威脅。
3.人參果+海螺:會導致身體不適的感覺,對我們的身體也是壹種負擔。
4.人參果+蝸牛:這兩種食物壹起吃,會對我們的胃產生不好的現象,引起腹痛。
5.人參果+油餅:這兩種食物壹起吃會腹痛。
人參果的食用禁忌
首先需要註意的是,作為水果食用時,要註意挑選完全成熟的人參果。壹定不要選擇表皮有疤痕的人參果,看似缺乏水分,有異味。這樣的人參果都是壞的。
其次,人參果可分為高糖和低糖。因為普通人參果含糖量低,口感不好,所以有人培育出了壹種高含糖量的人參果新品種,含糖量可高達6%-9%。如果是妊娠糖尿病的孕婦,體重增加過多,就需要仔細區分食用。糖尿病人應該吃低糖的人參果,而不是甜的人參果。人參果可以做成壹些有營養的湯或者粥。壹般體質的朋友也最好盡量少吃高糖的人參果,選擇低糖的。
人參果的常見食用方法
1.新鮮食物
生人參果必須完全成熟,才能香氣淡雅清透,果肉微黃,清爽多汁,風味獨特。
2.人參果炒肉片
人參果250克,豬肉100克,精鹽、味精、植物油、料酒、蔥花、姜末、醬油適量。首先將人參果去蒂,洗凈切片,然後將豬肉洗凈切片;燒熱油鍋,將肉片翻炒,七八成熟時放入人參果片和調料,再翻炒裝盤。
3.涼拌人參果
將完全成熟的人參果洗凈切片放入盤中,加入適量精鹽腌制片刻,倒掉滲出的水,加入適量蒜泥、味精、米醋、香油,拌勻即可食用。
選購人參果的小貼士
成熟的人參果多為心形、橢圓形,果皮金黃,部分有紫色條紋,香味淡雅,果肉鮮嫩多汁。我們在挑選人參果的時候,可以通過這些特征來判斷它是否成熟,以及它的品質。
另外,在挑選人參果的時候,也要註意它表皮的顏色,壹定要鮮艷,不能暗淡。散發出自然明亮質感的人參果,才是好人參果。還有,壹定不要選擇表皮有疤痕的人參果,看起來沒有水分和氣味。這些人參果不好。