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1.喝酒前喝壹杯牛奶，或者吃幾片面包。不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估計如果長期飲酒，要提前服用Vb族，直到應酬越來越少，保護肝臟。還可以有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬肉、牛羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，提高體內Vb族的含量；
3.喝白酒時，多喝開水，讓酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒的時候，要經常上廁所；喝烈酒最好加冰；
4.喝酒不能太快太猛，要慢慢喝，讓身體有時間翹曲的乙醇。酒桌上罰幾杯酒或者無聊就容易醉；
5.飲酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高身體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟；
7.喝酒時多吃豆制品，其中卵磷脂有保肝作用；
8.勞累時暫不飲酒為宜；
9.服藥後不要飲酒，尤其是服用安眠藥、鎮靜劑和感冒藥後；
10.不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。喝酒時，以免加快身體對酒精的吸收。
對於醉酒的患者，最好為他們找壹個不太擁擠的區域。這種做法是為了避免壹些人醉酒後會鬧事，最好有家人或醫護人員陪同；如果在過程中能從隨行人員那裏了解到患者的醉酒習慣，措施就能有的放矢。
溫馨提示:時間是唯壹能讓人從醉酒中徹底清醒的東西。醉酒後最好的辦法就是休息。充足的休息可以加速人的恢復。產品名稱:保持人的健康？醫保卡？推薦指數(含重疾):1。僅需480元即可享受健康、意外、意外醫療三重保障。
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