態度好。需要
1.正確評價自己。
2.善於發現自己的情緒和行為變化，然後積極給予心理暗示。
3.學會與人交往，創造良好的人際關系和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
當妳在現實生活中遇到困難時，妳應該樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，發泄人壓抑的情緒，給人帶來好心情。