“過度保濕”是最被濫用的護膚！皮膚出現細紋，彈性不夠，面色發黃...幾乎所有的問題都被認為是因為皮膚“缺水”。於是各種補水保濕產品賣的很好，卻不知盲目的補水保濕只會給皮膚造成比真正缺水更嚴重的後果。
過度保濕後，皮膚含水量過於飽和，導致毛孔變粗而無張力，出現黑頭，皮膚彈性下降而變得松弛，老化角質細胞不易脫落，角質層增厚，皮膚暗沈。
2.過度按摩
過度按摩直接導致皮膚松弛！皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白的流失和彈性纖維的下降，與按摩與否無關，但過度按摩會拉扯皮膚，引起皮膚松弛，這和長期皺眉等表情是壹樣的！
溫和的面部按摩不僅可以幫助皮膚吸收代謝營養，還可以在壹天的緊張後恢復皮膚原有的拉伸狀態。但是，如果不能輕輕放松，就不要按了！
3.過度清潔
在亞洲，80%的女性受到過度清潔的傷害...皮膚清潔不好肯定會影響皮膚對養分的吸收，但是如果使用過度強力的清潔產品，對皮膚的傷害同樣是毀滅性的。使用過度強力的清潔產品，會無情地破壞皮膚的天然保護屏障！要根據自己的膚質找壹款溫和的潔面產品，PH值適中的產品，潔面後幾分鐘內不會感覺皮膚幹燥，也不會在臉上形成油脂膜。千萬不要用磨砂膏潔面產品、熱水、毛巾來清潔皮膚，對皮膚刺激很大。
4.超齡維護
25歲前註意油脂分泌，25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲後補充細胞能量對抗皺紋...年齡的分水嶺不是沒有道理的。超齡保養是壹個不容忽視的現象。護膚品不是越貴，對妳越有效。它們往往是高功能、高含金量、高強度維護的產品。其實是針對35歲以上已經開始衰老的皮膚。如果妳的皮膚狀態很好，那麽很可能45歲還會像30歲壹樣充滿活力。因此，越是宣稱有效、高功能的產品，越需要進行皮試，需要有針對性的使用。女性皮膚狀況的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素又與年齡和身體狀況有直接關系，所以年輕時沒必要超齡保養！在妳還年輕的時候，做好基礎護理就夠了。
5.過度剝落
去角質是非常容易過度的，尤其是當妳看到去角質後皮膚變得又亮又嫩。有些去角質產品說是“天天用”，怎麽能算過量呢？敏感皮膚、極度幹燥皮膚等病理性皮膚，除非醫生允許，否則不得擅自去角質；對於幹性皮膚和中性皮膚，可以選擇果酸、乳酸等溫和的去角質產品。千萬不要選擇磨砂膏去角質產品和水楊酸去角質產品！果酸和乳酸(低濃度)能去除皮膚表面的老死角質，但不能深入毛孔，適合幹燥老化的皮膚。對於混合性和油性皮膚，應選擇含水楊酸的產品，因為水楊酸還能“鉆入”毛孔，清除毛孔中的老廢油脂細胞。