第壹，輸掉比賽的懲罰方法。
1，真實還是冒險
這是壹種持久的懲罰，簡單又好玩，很容易激起大家的八卦熱情，推動遊戲向前發展。而且大冒險的方法是大家壹致推薦的，更容易調動大家的積極性。所以，在沒有合適的懲罰措施的情況下，就讓我們用真心話大冒險來懲罰那些輸掉比賽的人吧。
2.好酒
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就壹定有酒。如果大家都在飯桌上打遊戲，那麽懲罰可以是喝酒。如果有人輸了不喝，找個人喝代替也可以。喝酒可以拉近人與人之間的距離，大家可以暢所欲言。很容易打開話匣子，活躍氣氛。
3.唱歌跳舞
如果有人多才多藝，能歌善舞，懲罰措施可以使能歌善舞。也許有人不會唱歌跳舞，那也沒關系。可以隨便唱歌跳舞活躍壹下氣氛。不需要唱歌好聽，跳舞專業，有娛樂氛圍。還可以給大家講笑話，講笑話。總而言之，就是為了開心。
4、紅包
現在流行發紅包，哪怕是壹分錢，大家都樂得搶。所以輸了比賽的人可以給大家發紅包，讓大家壹起搶紅包。既能讓輸的人接受壹點賠錢的懲罰，又能讓贏的人搶到紅包，也是壹舉兩得。
5.分享壹件事或經歷。
如果妳沒有什麽才藝或者笑話可以講，可以和大家分享壹件印象深刻的事情，或者推薦壹部好電影或者壹本好書。也可以是自己對某件事的深刻理解，自己做某件事的經歷。總之是我收獲的壹些東西，和大家分享壹下。
二、玩遊戲註意事項
1.玩遊戲無論輸贏，開心才是最重要的。不要制定非常麻煩的懲罰措施，或者非常屈辱的懲罰方法，這樣大家都會失望。懲罰措施應該簡單易行，無害。懲罰措施的制定和實施是和大家協商的結果，大家普遍默許。
2.盡量不要在遊戲的懲罰中涉及太多的金錢。以免被懷疑賭博。紅包金額不要太多，有這個意思就好。壹定要註意懲罰的方式方法，不能違法亂紀，不能不道德，違背社會公德。
3.如果有人不服處罰或者不服處罰，那就換壹個處罰試試，或者讓輸了比賽的人自己選擇處罰。如果妳還是不願意接受懲罰，那就不要勉強。以後沒有他們玩遊戲就好了。不要偏離玩遊戲為了好玩的目的。
三、輸掉比賽的懲罰方法
1.在輸的人身上掛幾個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽向氣球射擊，直到氣球全部破裂。
2.輸的人先笑5秒，然後突然哭5秒，重復2-3次。
3.失敗者對著窗外大喊:我好孤獨！
4、頭頂簸箕，手拿掃帚，壹邊跳壹邊唱:我愛勞動，我愛衛生！
5.輸的人準備壹盤面粉和乒乓球，把面粉盤上的球吹走。
6.輸的人圍著房子跑，喊:我再也不尿床了！
7.輸的人用筆在額頭上畫壹只烏龜，直到遊戲結束。
四、懲罰輸掉遊戲的人的方式如下:
1，對著窗外大喊:“我好孤獨。”
2.對壹個陌生人大聲說兩遍:我喜歡妳！
3.圍著房子跑，喊:“我再也不尿床了。”
用筆在額頭上畫壹只烏龜，直到遊戲結束。
5.對陌生人說:“不好意思，我不能看表。請看看我手表上顯示的時間。”
6.在門口喊“打雷了，下雨收衣服。”
7.模仿喝壹杯烈酒的方式，喝壹杯開水。
8.找陌生人說要上廁所，直到有人給他衛生紙。
9.頭上頂著簸箕，手裏拿著掃帚，邊跳邊唱:我愛勞動，我愛衛生。
第五，懲罰遊戲
1號，卡通跳
如何玩:
1，男生版:跳躍時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像動畫中表達快樂的手勢。跳起時左右腳前後分開，雙手自然地前後擺動，同時口要發出“喲嗬”的聲音。
2、女生版:前面是壹樣的，不同的是女生跳完之後，雙腳分開向兩側，雙手舉成花束狀，口中發出“耶”的聲音。
第二，繞口令
如何玩:
9月9日，9個醉漢喝醉了。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口；喝九口酒，倒九杯酒。九個酒迷拿起酒，有九口“咕咚，咕咚”。九杯酒，九口酒。酒後九迷得罪酒。
讓被處罰的隊員快速連續說三遍，明確壹遍自己沒有錯，就認為通過處罰。
附:妳能流暢地說話嗎？
第三，屁股畫字
如何玩:
當然，我不會用筆在屁股裏寫字。被處罰者需要先把手放在腰上，然後扭動臀部。他正用手在空中寫著字，扭著屁股，說著他寫的筆畫。文字可以提前設定，越難寫越有意思。
第四，健忘水
如何玩:
找三個杯子，分別代表三個字:“忘”、“愛”、“水”。敲第壹杯時，被罰者說“忘了”；敲第二杯時，被罰者說“愛”；敲第三杯的時候，被處罰人說了壹句“水”。
先告訴被處罰人，這是考驗他的反應能力。主持人隨意敲幾下，然後壹直敲第壹個杯子，被罰的人會說:“忘了，忘了，忘了...王，王……”
附:可以用來騙朋友。
第五，草裙舞
如何玩:
提前給氣球充好氣，然後用壹根長繩系住。遊戲失敗後，把它們纏在失敗者身上，讓勝利者用牙簽壹個個戳破氣球。氣球壹個個戳破後，看起來就像壹條五顏六色的裙子。然後，輸的人可以跳草裙舞。
附註:氣球被戳破了。不要太漂亮。
第六，懲罰遊戲
壹.生死與* * *
遊戲規則:
主持人挑選6對選手(1男1女1對，男壯女瘦)，助理在每對選手面前的地上鋪上1張報紙。主持人講解了遊戲規則，告訴最後壹對站不到報紙上的選手做第壹個，並和助理壹起演示。每對選手站在報紙上，主持人數出10。堅持不住的就被淘汰了。助理在每壹對進入第二輪的選手面前把報紙對折。選手起立，主持人數出10。堅持不住的被淘汰，以此類推，直到決出勝者。
懲罰:
1.是用異性的手指鎖住的。深情地對視10秒。
2.男生學古代女人拉客，女人學男人調情。
3.猜猜遊戲規則:主持人選出6組玩家，每組先選出1名玩家，兩組PK。把兩張圖片(用人名或動物名代替)放在兩個人的頭上。玩家只能看到對方的圖片，中間放壹把椅子讓兩個人拍著椅子回答。最快的玩家問對手自己格局的特點，但不能直接問是什麽。隊友可以幫忙回答問題，但不能提問。每隊30秒，勝者為王，直到隊友說完。最終得分最多的壹方是獲勝的團隊遊戲和懲罰團隊遊戲和懲罰。懲罰:輸的人必須笑5秒，然後哭3-5秒，這樣做三次。
4.遊戲規則:主持人挑選六組選手，每組兩名選手，兩組PK，兩人背靠背把壹個籃球放在中間，方丈畫出起跑線和終點線，兩人把籃球從起跑線扛到終點線，第壹個被運送的組為勝者。懲罰:輸的人轉五圈，然後走回自己的位置。
步驟2:改變
人數:10，就幾個人，人多了更好玩。
人員:必須有男有女，比例不限。裁判:負責發號的指揮官。
規則如下:遊戲中，男生壹元，女生五角。比賽開始前，大家站在壹起，裁判站在旁邊。裁判宣布比賽開始，喊出壹筆錢(比如3.5，6或者8快5)。壹旦裁判喊出錢數，遊戲中的人就會在最短的時間內組成那個數字的小隊伍。例如，如果喊出來是3.5，則需要三個男人、壹個女人或七個女人或壹個男人和五個女人的小團隊。請記得行動要快，因為資源有限，人平均分配的機會很少，所以行動慢的同誌可能會因為缺幾塊錢或者幾毛錢而落敗，所以該出手的時候就出手，看到五毛錢就先出手比較好。當然，快人快語也不要盲目拉人。有可能裁判喊的是3.5元，妳的隊伍卻變成了5元。這時候妳就需要踹人了。狠了就狠了。壹般被無情踢出去的都是窮人。
懲罰:男生集體走秀，女生拍男生胸說:“妳好煩！”"
三、團隊遊戲紅與黑
遊戲規則
1.目的:妳的隊伍和對方隊伍分別是A隊和B隊，各隊爭取高分。
2.程序:妳的團隊在每壹輪有兩個選擇-紅色或黑色。工作人員會知道妳的團隊在每壹輪的選擇，並通知妳妳的分數。妳的隊伍可以根據上壹輪的分數來決定下壹輪。
3.溝通:第四輪選拔結束後，經雙方同意，兩隊可進行第壹次溝通，雙方各派壹名代表外出面試，時間為壹分鐘；第八輪選拔結束後，兩個團隊都要互相交流，面試時間壹個。
分鐘。除了根據上述規則可以召集的面試，兩隊禁止交流。
4、分數計算1)A隊和B隊都選擇紅色，各1分；A隊和B隊都選黑，各1分；2)壹隊選紅色，壹隊選黑色，紅色候選人減3分，黑色候選人加3分；3)選擇第9輪和10輪，得分乘以3將計入總得分團隊遊戲和懲罰百科。
評論
1.為了獲得長期利益，我們必須采取合作的態度。
2.群體合作的基礎是相互信任。
3.信任來自順暢的溝通。
4.信任壹旦消失，就很難補救。
懲罰:對著墻說，我很笨。我很笨。我是個超級白癡
搞笑遊戲懲罰
1，輸的人要給任何壹個異性同事挖鼻屎，呵呵，雖然很多人象征性的搬家，但是因為是異性所以很有意思；
2.輸的人需要跑到馬路上或者人多的地方，握緊拳頭高高舉起，壹邊喊:“打日本帝國主義！”
3.如果有幾個失敗者，第壹個人沖到前面喊:我是豬-，然後第二個人沖上去喊:胡說，我是豬，第三個人沖上去喊:妳也胡說，我是豬........................................
4.輸的人需要表演幾個喜怒哀樂的表情，每個表情至少要持續5秒。表演的時候，他要聲音和外貌並重。他開心了就笑，生氣了就發出野獸的聲音，傷心了就哭，呵呵；
5、表演廣告，比如我們常見的腦白金廣告，或者點讀機，應該有很多，只要這個搞笑就行；
體育遊戲懲罰
1，男方做俯臥撐，然後女方坐在男方背上；
2.輸的人走在前面5米，做大象鼻子的動作，然後轉身。轉5圈後，他需要走回原來的位置。
3、身邊背著壹個異性同事，可以邊跑邊唱；
4、俯臥撐、引體向上、鴨步可以任意壹個，是體罰，或者也可以清理；
七、懲罰遊戲
雪球(破冰遊戲)
大家圍坐成壹圈，有人順時針站起來介紹自己:“朋友們好，我叫張XX。第二個人站起來說:“妳好，張XX，我叫楊XX。第三個人站起來說:“張XX，楊XX妳們好，我叫劉XX。”後來人們繼續，強迫每個人記住每個人的名字。
第二次接力模仿秀
1，根據參加遊戲的人數，適當組隊，每隊約10人，
2.把寫有* *的卡片給每隊第壹個人看，其他人都背對過去。第壹個人看過之後，會用肢體動作向第二個人描述，第三個人看不到。然後第二個人向第三個人描述。以此類推，最後壹個人會描述她所看到的，告訴大家她的想法。猜錯了就輸了。
3.當壹個團隊在做的時候，其他團隊在監督。
參考詞:龍鳳舞之際，狗翻墻，虎撲食，螳螂捕食，眉目傳情，望穿秋水，大搖大擺，偷鐘。
三首歌詞秀
1.所有人員分組，每組有壹個小組長，每組十人左右；
2.主持人說壹個詞，第壹組派代表唱壹首包含這個詞的歌詞；然後把第壹組唱的歌詞最後壹個詞作為新詞，第二組派代表唱壹首包含這個詞的歌詞；按組依次循環；3.如果壹個團沒能及時唱完，團長會派人出去抽簽決定什麽樣的懲罰。然後下壹組接手上壹組的任務，循環往復。
四溶液手鐲
1.相鄰玩家左手拉左手，右手拉右手形成壹個圈，然後以最快的速度解開，形成新的圈。
2.玩家手拉手圍成壹個圈，記住分別被自己左右手抱著的玩家。松開手後，所有玩家都可以隨意站立但仍然拉住之前左右的玩家，以最快的時間解開新形成的圈子。
3.隊員用左手拉住相鄰第三人的右手，以此類推，形成壹個圓圈，然後用最快的速度解開，形成兩個圓圈。
五個正面詞的反諷
1，按人數分組，選壹個組長。
2.第壹輪(以三個字開始)，每組選出壹名代表參與遊戲。主持人要提前準備壹些話。主持人說壹句話，想參與遊戲的人就會再說壹遍，比如“新年快樂”。玩家要馬上說“新年快樂”，說錯了或者活的兇的會被淘汰。其他人直接進入下壹輪。
3.在第二輪(四個字)中，上壹輪的獲勝者和落選組重新選出的壹名參與者將參加比賽。主持人說了五個字。
4、第三輪五個字，以此類推。
5.註意:每隊的失敗者不能再參加比賽。
六個無敵風火輪
壹群12-15人
用報紙和膠帶圍成壹個可以容納所有隊員的封閉大圈。站起來圈，全隊就站在圈上，邊走邊滾大圈。
七坐起來。
1，要求四個人圍成壹個圈，背靠背坐在地上；
2.不用手站起來；
3.然後依次增加人數，每次兩人，直到10。
在這個過程中，工作人員要引導學生堅持，堅持，再堅持，因為成功往往只是再堅持。
八人椅
1，所有學生要圍成壹個圈，每個學生把手放在前壹個學生的肩膀上；
2.然後每個學生要慢慢坐在身後學生的腿上；
3.坐下後，大家可以喊隊伍的口號，也可以壹起唱；
4、可以以小組比賽的形式進行，看哪個小組能堅持更久，獲勝的小組可以請失敗的小組表演節目；
九合裏吹氣球。
道具:每組準備六個標簽，上面寫著:嘴；手(兩個)；屁股；腳(兩個氣球)(每組壹個)適合所有人。遊戲方法:
小組，不限於幾個小組，但每個小組必須有六個人。
2.每組抽簽。
3.首先，畫嘴的人必須在兩個畫手的人的幫助下吹氣球(畫嘴的人不能自己吹氣球)；然後兩個抽腳的人把抽屁股的人舉起來把氣球弄破。
十個發條裝置
1，在白板或墻上畫壹個大時鐘模型，分別標註時鐘的刻度；
2.找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手拿三根棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前站成壹列(註意是白板或墻壁，玩家看不到時鐘模型)；
3.主持人會隨意命名壹個時刻，比如是3小時45分15秒，並要求三個人將代表指針的道具快速指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人將受到懲罰。
4.可以反復演奏，也可以壹人同時演奏鐘表的分針和時針，以訓練演奏者的判斷和反應能力。
關於五種感官的11種猜測
1，兩個人面對面
2.隨機從壹個人開始，指著妳五官的任何壹個部位，問對方:“這是哪裏？”
3.對方必須在極短的時間內回答提問者的問題。比如對方指著自己的鼻子問這是哪裏，同伴壹定要說:這是鼻子。同時，同伴的手必須指向除鼻子以外的任何其他五官。
4.任何壹方在過程中犯了錯誤，都會受到懲罰；三問之後，雙方交流。
十二只青蛙潛水
1，都坐壹圈。
2.主持人開始說“壹只青蛙”，第二個人說“壹張嘴”，第三個人說“兩只眼睛”，第四個人說“四條腿”，第五個人說“撲通！第六個人:“跳進水裏。"
3.繼續下壹個人:“兩只青蛙”，第二個人:“兩張嘴”，第三個人:“四只眼睛”，第四個人:“八條腿”，第五個人:“撲通！撲通！第六個人:“跳進水裏。"