1.黃金熊體重:成年黃金熊體重在80-170斤之間。體重越大，運動量越小。
2.金熊年齡:年齡越大，運動越少。同時，老年金熊可能存在壹些健康問題。
3.金熊的生活環境:金熊每天的運動量壹般會記錄在輸出的機械設備上，根據設備上顯示的步數來估算它的運動量。
根據目前的研究和經驗，人工飼養下，金熊的活躍度多數情況下處於較低水平，每天跑30分鐘左右的輪子就夠了。但是，這並不意味著金熊在自然環境下會很少運動。在野外，金熊可能會花很長時間尋找食物。如果食物匱乏，金熊的活躍度也會相應增加。
綜上所述，金熊壹天正常跑多久並不能給出確切的答案，因為運動量受多種因素影響。如果擔心自己的金熊健康，建議找專業的寵物醫生檢查。