我是個傷感的人,每天都要用酒麻醉自己。喝酒會讓妳感覺很好!我也不想這麽做。誰能教我怎麽做?
改變生活方式,我的朋友。這是心理障礙導致的內分泌失調。首先,從心理治療開始,學會放下自己的心。世界上有些事情是妳控制不了的,比如運氣和機遇,輿論和名聲,那就不要管它們,順其自然吧。世界上有些事情是妳可以控制自己的,比如妳的興趣和抱負,妳的生活和妳的人生,所以在這些方面努力吧。至於妳努力的結果,順其自然吧。我們不妨追求最好的——最好的生活,最好的事業,最好的婚姻,最好的友情等等。但是,能不能得到最好,取決於很多因素,單靠努力是無法成功的。所以,如果我們盡力了,結果不是最好,而是次好,也要坦然接受。人生本來就是有缺陷的,妳需要在生活中妥協。拒絕妥協,和自己過不去,其實是壹種對生活的愚蠢和無知。