我是個傷感的人，每天都要用酒麻醉自己。喝酒會讓妳感覺很好！我也不想這麽做。誰能教我怎麽做？

改變生活方式，我的朋友。這是心理障礙導致的內分泌失調。首先，從心理治療開始，學會放下自己的心。世界上有些事情是妳控制不了的，比如運氣和機遇，輿論和名聲，那就不要管它們，順其自然吧。世界上有些事情是妳可以控制自己的，比如妳的興趣和抱負，妳的生活和妳的人生，所以在這些方面努力吧。至於妳努力的結果，順其自然吧。我們不妨追求最好的——最好的生活，最好的事業，最好的婚姻，最好的友情等等。但是，能不能得到最好，取決於很多因素，單靠努力是無法成功的。所以，如果我們盡力了，結果不是最好，而是次好，也要坦然接受。人生本來就是有缺陷的，妳需要在生活中妥協。拒絕妥協，和自己過不去，其實是壹種對生活的愚蠢和無知。