健康是什麽? 健康,是跟藍天在壹起; 健康,是跟繁星在壹起; 健康,是跟朗月在壹起; 健康,是跟朝陽在壹起; 健康,是跟清風在壹起; 健康,是跟晚霞在壹起; 健康,是跟白雲在壹起; 健康,是跟碧波在壹起; 而不幸的妳,竟被迫跟泥土在壹起 健康是什麽? 健康就像壹只快樂的公雞,在破曉時為妳唱響黎明; 健康就像壹位博學的智者,在吟誦時為妳指點迷津; 健康就像壹把鋒利的尖刀,在突進時為妳披荊斬棘; 健康就像壹個真誠的夥伴,在寂寞時為妳敞開心扉; 健康就像壹片冰爽的綠蔭,在悶熱時為妳祛暑納涼; 健康就像壹身時尚的裝扮,在表演時為妳綻放光彩; 而病態的妳,竟在人們歡鬧時黯然消逝。
健康是什麽? 至少不該是現在的樣子; 至少不該是眼前的樣子; 至少不該是迷失的樣子; 至少不該是流淚的樣子; 至少不該是掙紮的樣子; 至少不該是發呆的樣子; 至少不該是放任的樣子; 至少不該是膽怯的樣子; 健康的我們,應該是壹副悠然自得的樣子。
2.求關於健康的詩歌或短文生活養生 常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少指甲常剪,疾病不染 ―――諺語 人勤於體者,神不外馳,可以集神;人勤於智,精不外移,可以攝精。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅 心要常操,身要常勞。―――《呻吟語》明呂坤 日光不照門,醫生便上門。
―――諺語 出則以車,入則以輦,務以自佚,命以曰招蹶之機。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等 發,血之窮也,千過梳發,發不白。
―――《養生要集》唐 張湛 衣服厚薄,欲得隨時合度。是以暑月不可全薄,寒時不可極厚。
―――《養生要錄》宋蒲虔貫 牢齒之法,早朝叩齒三百下為良。―――《養生要集》唐 張湛 齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。
―――《養生要集》唐 張湛 若要小兒安,常帶三分饑與寒。―――諺語 按摩為養生之壹術。
―――《雨航雜錄》明馮時可 春捂秋凍,不生雜病。―――諺語 常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。
―――諺語 欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無屎。―――諺語 指甲常剪,疾病不染。
―――諺語 煙酒不嘗,身體必強。―――諺語 不染煙和酒,活到九十九 ―――諺語 煙酒不嘗,身體必強 ―――諺語 捂捂蓋蓋臉皮黃,凍凍曬曬身體強。
―――諺語 要想感冒少,常洗冷水澡。―――諺語 剃頭洗腳,勝如吃藥。
―――諺語 臥欲側而曲膝,益氣力。―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫 養生者,心欲求寐愈難。
―――《老老恒言》清 曹廷棟 腰腹下至足脛欲得常溫,胸上至頭欲得稍涼。―――《養生要錄》宋蒲虔貫 冬不宜極溫,夏不宜窮涼。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 夫人夜臥,欲自以手摩四肢胸腹十數遍,名曰幹沐浴。―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫 小兒無凍餓之患,有飽暖之災。
―――《溫病條辨》清吳瑭 湧泉二穴,精氣所生之地,寢時宜擦千遍。―――《壽世青編》清尤乘 春夏宜早起,秋冬宜晏眠。
晏忌日出後,早忌雞嗚前。―――《養生要訣》明胡文煥 腹為五臟之總,故腹本喜暖。
―――《老老恒言》清 曹廷棟 寒暖適體,勿侈華艷,可以延年。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 < 運動養生 運動運動,病魔難碰。
―――諺語 人怕不動,腦怕不用。―――諺語 水停百日生毒,人歇百日生病。
―――諺語 鬥壹鬥,瘦壹瘦;讓壹讓,胖壹胖。―――《類修要訣》明胡文煥 老人血氣多滯,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。
―――《古今圖書集成》清陳夢雷 早起活活腰,壹天精神好。―――諺語 每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。
―――《養生要錄》宋蒲虔貫 若要身體健,除非天天煉。―――諺語 運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
―――諺語 飯後百步走,活到九十九。―――諺語 跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。
―――諺語 靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。―――諺語 戶樞不蠹,流水不腐。
人之形體,其亦由是。―――《聖濟總錄》宋官修 體欲常逸,食須常少。
勞無至極,食無過飽。―――《修真秘要》明王蔡 槍不擦不亮,身不練不壯。
―――諺語 運動運動,病魔難碰。―――諺語 水停百日生毒,人歇百日生病。
——諺語 早起活活腰,壹天精神好。——諺語 精神養生 戒暴怒以養其性,少思慈以養其神,省言語以養其氣,絕私念以養其心。
―――《續附·養生要訣》明 胡文煥 看壹個醫生不如交壹個朋友。―――諺語 人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。
―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,並皆損性傷神。―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥,神傷致骨枯。
―――諺語 不氣不愁,活到白頭。―――諺語 老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養生。
―――《類修要訣》明胡文煥 聖人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆,多念則誌散,多欲則損智,多事則形疲。
―――《養生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內順,而生理備矣。―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括 忍怒以全陰氣,抑喜以養陽氣。
―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者,為得安樂本。―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應,事過心寧,可以延年。
―――《壽世保元》明 龔廷賢 省思慮則心血不耗,發不易白。―――《醫先》明 王文祿 惱壹惱,老壹老;笑壹笑,少壹少。
―――《養心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅。―――諺語 笑壹笑,十年少;愁壹愁,白了頭。
―――諺語 笑口常開,青春常在。―――諺語 事從容則有余味,人從容則有余年。
―――《呻吟語》明呂坤 養心莫善於寡欲。欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。
―――《養生四要》明 萬全 善攝生者,先除欲念。―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發……可節而不可止也,節之而順,止之而亂。
―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱,長生不老。―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。
―――《古今圖書集成》清陳夢雷 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷。
3.關於健康的古詩句1、不畏復不憂,是除老病藥。——白居易《自覺》
釋義:有了不畏老的思想,不擔心“死之將至”,這樣就可以延緩生理和心理上的老化,從而收到延緩衰老、益壽延年的功效。
2、我得宛丘平易法, 只將食粥致神仙。——陸遊《食粥》
釋義:學道成仙之法是簡單易行的,平時只要多多食粥便可以成仙了。
3、心亂則百病生,心靜則萬病息。——羅天益《衛生寶鑒》
釋義:如果心神過於躁動,亂而不定,必然擾亂臟腑,耗氣傷精,容易招致疾病,甚至促人衰老、減短壽命。心靜則安神,神安則五臟六腑的氣機協調,精氣日漸充實,自可祛病強身,延年益壽。
4、老驥伏櫪,誌在千裏;烈士暮年,壯心不已。——曹操《龜雖壽》
釋義:老的千裏馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯誌仍是馳騁千裏;壯誌淩雲的人士即便到了晚年,奮發思進的心也永不止息。
5、身瘦帶頻減,發稀冠自偏。廢書緣惜眼,多炙為隨年。——劉禹錫《酬樂天詠老見示》
釋義:身體漸瘦衣帶越來越要收緊,頭發稀少戴正了的帽子也會自己偏斜到壹邊。書卷擱置起來不再看是為了愛惜眼睛,經常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。
4.關於健康的詩歌大全養生詩詞 養生原則 與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身養性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙經》 養生以不傷為本。―――《仙經》 養性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養生要錄》宋蒲虔貫 措身失理,亡之於微,積微成損,積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康 虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。
―――《素問·上古天真論》 善養生者養內,不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢 善服藥者,不如善保養。
―――《養老奉親書》宋陳直 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪 體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。
―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 雖常服藥物,而不知養性之術,亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 善養性者,則治未病之病,是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 精、氣、神,養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石 邪之所湊,其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》 正氣存內,邪不可幹。―――《素問·遺篇刺法論》 陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論 惜精養生 元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。―――《養心要語》明胡文煥 人年五十者,精力將衰,大法當二十日壹次施泄。
―――《泰定養生主論》元王珪 縱欲戕生,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂 酒色之類,使人誌氣昏酣荒耗,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒 禦女之法,能壹月再泄,壹歲二十四泄,皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 聚精之道,壹曰寡欲,二曰節勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀 男貴寡欲養精,女貴平心養血。
―――《廣嗣紀要》明萬全 精神養生 戒暴怒以養其性,少思慈以養其神,省言語以養其氣,絕私念以養其心。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥 看壹個醫生不如交壹個朋友。
―――諺語 人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,並皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥,神傷致骨枯。―――諺語 不氣不愁,活到白頭。
―――諺語 老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養生。―――《類修要訣》明胡文煥 聖人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆,多念則誌散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內順,而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括 忍怒以全陰氣,抑喜以養陽氣。―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者,為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢 省思慮則心血不耗,發不易白。
―――《醫先》明 王文祿 惱壹惱,老壹老;笑壹笑,少壹少。―――《養心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅。
―――諺語 笑壹笑,十年少;愁壹愁,白了頭。―――諺語 笑口常開,青春常在。
―――諺語 事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤 養心莫善於寡欲。
欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養生四要》明 萬全 善攝生者,先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發……可節而不可止也,節之而順,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱,長生不老。
―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
―――《養生四要》明 萬全 夫精神誌意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等 琴醫心,花醫肝,香醫脾,石醫腎,泉醫肺,劍醫膽。
―――《幽夢續影》清朱錫綬 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫述》清程杏軒 善養生者,先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒 得神者昌,失神者亡。―――《素問·移精變氣》 心亂則百病生,心靜則萬病息。
―――《衛生寶鑒》元羅天益 惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢 心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。
―――諺語 千保健,萬保健,樂觀方才是關鍵。―――諺語 壹日三笑,人生難老;壹日三惱,不老也老。
―――諺語 生氣催人老,快樂變年少。―――諺語 遇怒不要惱,遇難莫急躁。
―――諺語 常樂常笑,益壽之道。―――諺語 房寬地寬,不如心寬。
―――諺語 知足者常樂,善笑者長壽。―――諺語 要活好,心別小;善制怒,壽無數。
―――諺語 笑口常開,。
5.關於思想健康的散文或詩歌舒婷《致橡樹》
徐誌摩《再別康橋》
戴望舒《雨巷》
余光中《鄉愁》
席慕蓉《壹棵開花的樹》
食指《相信未來》
海子《面朝大海 春暖花開》
張若虛《春江花月夜》
吳筱峰《中國話》
打油郎《青春中國》
堆雪《黃河》
國風《香山紅葉》
周濤《對衰老的回答》
葉文福《祖國啊,我要燃燒》
流沙河《就是那壹只蟋蟀》
彭波《最後壹只藏羚羊》
歌吟有夢《我的南方和北方》
余光中《春天,遂想起》
裴多菲《我願意是急流》
6.跟健康有關的詩詞魏武帝曹操熱心於研究煉氣養性之理,以求健康長壽。
在他的養生詩中,最精彩的壹篇當推《步出夏門行·龜雖壽》。詩中寫道:神龜雖壽,猶有竟時;騰蛇乘霧,終為土灰。
老驥伏櫪,誌在千裏;烈士暮年,壯心不已。盈縮之期,不但在天;養怡之福,可得永年。
詩中以長壽動物神龜為例,說明生老病死的規律。同時也是壹曲養生之道的千古絕唱,是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中“烈士暮年,壯誌不已”來抒發老當益壯的胸襟。
善於養神,是重要的修身養性之道,也是延年益壽的良方。東晉名士陶淵明《飲酒》詩曰:結廬在人境,而無車馬喧。
問君何能爾?心遠地自偏。采菊東籬下,悠然見南山。
山氣日夕佳,飛鳥相與還。此中有真意,欲辯已忘言。”
這首典型的養生詩,境與意會,物與心融,真是妙不可言!家和萬事順,家和萬事興,家中人和,是人生幸福之泉。“詩聖”杜甫在安史之亂的年月裏,顛沛流離,備受艱辛,體衰神傷。
所幸的是,他家中有老伴體貼,小兒親昵。這在他的《江村》詩中得到印證:老妻畫紙為棋局,稚子敲針作釣鉤;但有故人供祿米,微軀此外復何求?這是杜甫的肺腑之言。
溫馨的家庭生活給了詩人至純至厚的情,至深至廣的愛,才使他晚年壹度過得安閑而自在壹些。唐代詩人白居易,在詩作中有不少是抒寫養生方法的。
他的“養生方法 ”之壹就是勤煉氣功。他在《負冬日》詩中寫道:杲杲冬日出,照我屋南隅,負暄閉目坐,和氣生肌膚。
初似飲醇醪,又如蟄者蘇。外融百骸暢,中適壹念無。
曠然誌所在,心與虛空俱。從詩中可以看出,白居易不但愛好氣功,而且已修煉到很高的層次。
他練功時“外融百骸暢,中適壹念無”,這不是壹般煉氣功的人所能達到的。健身需健心,“心樂才有身樂”,樂觀曠達,內心歡樂,才能健身強體。
怎樣才能“心樂”呢?北宋名家程顥的壹首詩,給人壹個深刻的啟示:雲淡風輕近午天,傍花隨柳過前川;時人不識余心樂,將謂偷閑學少年。他認為人的壹生,即便老了,生活也應當和少年人壹樣豐富多彩,以愉悅身心,歡度晚年。
宋代文學家蘇東坡壹生仕途坎坷,很不得誌,但他卻處世達觀,淡泊名利,晚年除寄情山水外,還潛心研究醫藥,收集民間驗方,編成《蘇沈良方》以濟世救人。他在壹首養生健身詩中寫道:羽蟲見月爭翻翻,我亦散發虛明軒。
千梳冷快肌骨醒,見露氣人霜逢根。說的就是他在皎潔的月光下,站立在空曠的軒閣之中,梳發健身的情景。
他還經常練習氣功,“雲散月明誰點綴,天容海色本澄清。”便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。
南宋大詩人陸遊,壹生***走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道,可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣,對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。
陸遊鐘情食養,清淡為主。在諸多食療方法中,陸遊似乎對食粥有所偏好。
他寫道:世人個個學長年,不悟常年在目前。我得宛丘平易法,只將食粥得神仙。
他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔,粗茶淡飯為宜。粥系流質食物,老幼皆宜,味美香糯,營養豐富,易為人體消化吸收。
如果在粥中加入相應的食品或食物,如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿蔔等,還有防治疾病、祛病延年的功用。明代開國功臣,輔佐朱元璋打天下的軍師劉伯溫作過壹首養生自娛詩:買條黃牛可耕田,結間茅屋傍林泉。
因思老去無多日,且向山中過幾年。為吏為官皆是夢,能詩能酒總神仙。
世間萬事皆增價,老了文章不值錢。劉伯溫剛滿60歲,即看透世事,歸隱山林,給自己身心壹派綠水青山,實現了返璞歸真,怡養天年。
去過那“能詩能酒總神仙”的無拘無束輕松愉快逍遙自在的日子。明代名醫龔廷賢活到92歲,他寫的《攝養詩》,是根據多年從醫治病,保健養生的實踐,歸納出的壹套有關“吃喝玩樂”的科學規律。
詩的全文如下:惜氣存精養神,少思寡欲勿勞心。食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春。
這首詩告訴人們,別輕視“吃喝玩樂”。這四個字是每個人終其壹生都在做的“大文章”,只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。
“吃喝玩樂 ”不是人生目的,而是保證身心健康的生活工作手段。曹雪芹在《紅樓夢》壹書中寫的《好了歌》頗耐人尋味:世人都曉神仙好,惟有功名忘不了!古今將相今何在?荒家壹堆草沒了。
世人都曉神仙好,只有金銀忘不了!終朝只恨聚無多,及到多時眼閉了。世人都曉神仙好,只有嬌妻忘不了!君生日日說恩愛,君死又隨人去了。
世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!癡心父母古來多,孝順兒孫誰見了?《蔡軒瑣記》中的《人心難足歌》是這樣寫的:終日奔波只為饑,才教食足又思衣。衣食若還多充足,洞房撚冷便思妻。
娶得妻來鴛被暖,奈何送老恐無兒。有妻有子雙雙樂,終日思量屋舍低。
起得高樓並大廈,又無官職受人欺。縣丞主薄皆嫌小,欲去朝中掛紫衣。
人心似海何時滿,奈何閻羅下帖追。“閑掃蕭齋靜掃蠅,修行何必定如僧。”
這是清代著名詩人袁枚在《偶成》詩中的詩句。他主張動靜結合,在讀書間隙不妨做點清掃書齋等事,既可活動筋骨,又可。
7.有沒有關於健康的詩詞不知道這種名言行不行答案補充
4、幸福的首要條件在於健康。—— 柯蒂斯
5、健康本身是歡樂與滿足的源泉。——彼得
6、健康的價值,貴重無比。它是人類為了追求它而惟壹值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。——蒙田
答案補充
8、歡樂就是健康,反之憂郁就是病魔。——哈利伯頓
9、吃飯莫飽,走路莫跑,說話要少,睡覺要早,遇事莫惱,經常洗澡。——謝覺哉
10、忽略健康的人,就是等於在與自己生命開玩笑。——陶行知
11、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。 ————巴爾紮克
12、健康是智慧的條件,是愉快的標誌。 ————愛默生
13、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康,但是最富有的人為了健康甘心情願放棄所有的金錢。 ——枸爾頓
14、人世間最好的醫生是:節制欽食、心平氣和以及心情愉快。——斯威夫特
15、鍛煉身體要經常,要堅持。人同機器壹樣,經常運動才能不生銹。——朱德
16、人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物!——叔本華
8.給我找6首積極向上,健康的詩歌或散文高爾基的《海燕》生活是多麽廣闊 (何其芳) 生活是多麽廣闊, 生活是海洋。
凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。 去參加歌詠隊,去演戲, 去建設鐵路,去作飛行師, 去坐在實驗室裏,去寫詩, 去高山上滑雪,去駕壹只船顛簸在波濤上, 去北極探險,去熱帶搜集植物, 去帶壹個帳篷在星光下露宿。
去過極尋常的日子, 去在平凡的事物中睜大妳的眼睛, 去以自己的火點燃旁人的火, 去以心發現心。 生活是多麽廣闊, 生活又多麽芬芳。
凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。年代:現當代 作者:田間 作品:給戰鬥者 內容: 我們 戰鬥的 呼吸, 不能停止; 血肉的 行列, 不能拆散。
我們 復仇的 槍, 不能扭斷。 因為我們知道 這古老的民族, 不能 屈辱地活著, 也不能 屈辱地死去。
1.言 誌 誌難挫, 鷹擊長空萬裏闊。 萬裏闊: 力挽北鬥, 氣吞日月。
青山座座皆巍峨, 壯心上下勇求索。 勇求索: 披荊斬棘, 赴湯蹈火。
2.少 年 天將晨, 雷聲滾滾震忠魂。 震忠魂: 傾灑熱血, 造福萬民。
熊肝虎膽尚鑠今, 捷報紛飛傳佳訊。 傳佳訊: 今日少年, 明朝偉人。
3.中 年 天將午, 鵬程萬裏任崎嶇。 任崎嶇: 文能降龍, 武能伏虎。
百萬壯士從天出, 奮臂為我擊天鼓。 擊天鼓: 摧枯拉朽, 勢如破竹。
4.老 年 天將暮, 憑欄望斷天涯路。 天涯路: 日薄西山, 大江東去。
動如流水靜如玉, 天公勸我天邊住。 天邊住: 瑤臺壹夢, 大徹大悟。
5.送 年 北風寒, 北風南去何時還? 何時還: 才棄孤帆, 又登客船。 如煙往事成笑談, 神州億萬盡歡顏。
盡歡顏: 爆竹聲起, 又是壹年。 6.題芙蓉錦雞圖 (贈薛城周壹鳴) 歌聲淳, 閑卻梅花壹曲琴。
壹曲琴: 與君壹別, 淚雨傾盆。 泉城舊事成煙雲, 報曉雄雞待良辰。
待良辰: 不鳴則已, 壹鳴驚人! 7.春泉小隱圖 天光寒, 鐵騎千裏鬥愚頑。 鬥愚頑: 星河欲轉, 力挽狂瀾。
壯別泉城何時還? 齊魯英豪盡少年。 盡少年: 壯心所向, 壹往無前。
8.山雨欲來圖 *贈臨沂李欣 乾坤重, 乾坤留下多少夢? 多少夢: 崢嶸歲月, 生死與***。 青山依舊傷別情, 百萬壯士從君令。
從君令: 攻無不克, 戰無不勝。 9.將 軍 吟 槍如林, 立馬橫刀盡忠純。
盡忠純: 戰鼓聲急, 吶喊聲頻。 將軍雄風何處尋? 歲月崢嶸展經綸。
展經綸: 足蹬大地, 手摘星辰。 10.垓 下 歸天難, 殺氣騰騰劍光寒。
劍光寒: 力撥青山, 氣蓋中原。 欲渡江東卻無顏, 四面楚歌歌聲殘。
歌聲殘: 逐鹿問鼎, 恨地無環。 還有很多。