2.有壹個堅持跑步的理由。妳天天這麽坑，還不讓妳跑，不讓妳發泄。
3.上周有點飄忽不定。我需要鍛煉，跑步，遊泳，跳舞和運動！
4.最好的奔跑是妳在壹個陌生的地方找到了久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
5.我壹直喜歡跑步，所以我壹定是天生就喜歡跑步。
6.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
7.天氣棒極了。拿到了跑步卡，責怪自己起得太晚，送孩子上學。好久沒跑這麽短的距離了！
8.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
9.跑步會增強妳的性格韌性，面對壓力時會變得更加遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。
10.跑完之後，我又跑了後面三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥，我就減肥！！！！！！明天繼續跑。我能怎麽做呢？
11.兩人幾乎同時撞線。像壹陣風，裁判驚呆了，過了壹會兒才醒過來。
12.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
13.獨自奔跑，沒有羈絆和束縛。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
14.正式戒煙，堅持跑步，運動，不喝碳酸飲料，不喝醉，不喝冰鎮水果杯，少辣少糖。
15.發誓不做天天坐電腦的油膩上班族，從天天跑步開始。
16.開始趣味跑之後，經常有人說這麽晚跑會影響睡眠！然後，當我陷入沈睡的時候，他們還在玩手機，刷微博。
17.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
18.老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
19.可惜下雨了，我沒能堅持跑步。我有點失落。其實應該是風雨無阻。
20.人總是要學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
跑起來在朋友圈秀肌肉(第二部分)21。早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
22.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
23.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
24.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
25.時間讓人變老，運動抗衰老。
26.所有的不快都通過跑步來發泄。我被我的教練虐待。希望明天還能正常走路。
27.每天堅持跑步，享受晨跑！
28.為了到達終點，妳必須嘗試許多不同的路線。
29.我的跑步不純粹是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
30.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
31.晚上出去跑步，和媽媽姐姐壹起，心情不好的時候通過跑步來發泄。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。
32.跑步是壹種獨特的體驗，它結合了兩種原始的人類沖動:恐懼和快樂。不管是害怕還是開心，我們都會去跑步。逃離不幸也是在為幸福奔跑。
33.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
34.運動真的是壹個堅持的問題。當妳開始跑步時，妳將在兩圈內到達頂端。跑幾圈就可以跑完五圈了。不能再加了！
35.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
36.青春是狂奔，然後美麗的倒下。
起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
38.跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
39.壹個人在操場上跑步，內心很平靜。我知道我已經學會了在這條孤獨的河裏遊泳。
40.跑步壹直是我最糟糕的運動。僅僅800米我就要跑4分鐘。我跑得很慢，但妳走得很快。難怪我追不上妳。
跑步在朋友圈秀肌肉(第三部分)41。莫名其妙心情不好，不想惹誰生氣。壹切都被我放大了，我用跑步來發泄。
42.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
43.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
44.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
45.我已經壹個多月沒跑步了！當妳想放棄的時候，說服自己再堅持壹會兒，然後妳會發現妳可以堅持的更多。
46.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
47.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣。
48.為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
49.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
50.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
51.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
52.跑步的本質是越跑越開心。堅持跑步，讓虛弱離開妳的身體。
53.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
54.累不會阻止我，但過線後我會停下來。
55.渴只是壹瞬間，累只是壹瞬間，榮耀卻是壹生。
56.為什麽會覺得累？因為妳壹直把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
57.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
58.跑得像被人追趕壹樣快。
59.跑步的第壹天，給自己定壹個小目標。跑了兩個星期，買個藍牙耳機。
隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
適合跑步，朋友圈秀跑步句子
適合跑步，做朋友圈秀，跑步句子(第壹部分)1。運動員們個個精神抖擻，風在腳下吹著，像離弦的箭壹樣向前飛奔。
2.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣味跑16km不需要補水。
3.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會通過跑步來發泄煩惱，運動教會了我放松。學會堅持做壹件事，就會發現美。
4.我壹直喜歡跑步，所以我壹定是天生就喜歡跑步。
最好的奔跑是妳在壹個陌生的地方找到了久違的感動。
6.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
7.不想變成胖大海就繼續跑吧。
8.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
9.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
10.我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
11.長期跑步疼嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
12.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
13.人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
14.最近的趣味跑伴隨著舒適的涼風，桂花香和路邊燒烤攤，炸串，臭豆腐攤誘人的香味。
15.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
16.有千千萬萬個舍不得的人，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
17.追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
18.可惜下雨了，我沒能堅持跑步。我有點失落。其實應該是風雨無阻。
19.我在學校練跑步的時候，有同學什麽都沒說就偷偷溜走了。真的是先下手為強。
20.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
適合跑步發朋友圈秀跑步句子(下)21。壹個動作每天持續15分鐘，相當於跑步壹小時。太棒了。再次分享給大家。
22.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
23.這個時候我壹般會想到做運動，於是就開始說話，馬上跑步。
24.這些天我太累了。今天下午睡了兩個小時後我醒了。買了壹杯草莓奶昔後，我無法振作起來。我必須繼續跑步。現在只有跑步能讓我重生。我愛跑步！
25.跑150次打卡！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
26.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
27.雖然天氣很熱，但我還是堅持下班跑步。
28.壹個人工作，壹個人生活，壹個人跑步，壹個人開車，都是幸福的。
29.活水貴在流動，生命貴在運動。
30.繼續跑。以前看別人跑步5分鐘以上，很厲害。如果我繼續跑，我能做到。
31.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上，而是在終點遇見妳。
32.好好學習，每天堅持看書跑步，晚上11:30前睡覺，堅持做護膚。
33.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
35.想哭就跑，把眼淚變成汗水蒸發掉。
36.開始享受跑步的樂趣吧。等天氣轉暖了再重啟吧。
37.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
38.我就是喜歡他認真跑步的樣子和他的態度。我喜歡看他沖刺，看他沖過終點線的那壹刻。
39.壹個人跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
40.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
適合跑步(第三部分)41。槍響了，我用盡全身力氣跑了出去，風在耳邊呼嘯。
42.妳不會因為變老而停止跑步，妳會因為停止跑步而變老。
43.我決定跑步來釋放壓力。心情不好，失眠多夢。我給自己帶了鹽。
44.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
45.晚上出去跑步，和媽媽姐姐壹起，通過跑步來發泄自己的壞心情。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。
46.心情不好，只能通過跑步來發泄。
47.能跑就不要去。如果妳走不動，那就爬吧。永不放棄。
48.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！
49.每天看著這夕陽奔跑，也是壹種幸福。
50.大概是覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步不能發泄的，所以才會如此癡迷。
51.我壹生都在奔跑和逃避。我以為我不在乎，因為沒有什麽是無法取代的，直到我遇見了妳。我不想跑。妳是不可替代的，妳也從未成為任何人的影子。
52.我喜歡跑步，因為我可以拍照。以前趕著上班，現在有了閑暇，發現大自然是如此美好。
每天，跑步都是壹個巨大的問號。
54.堅持六點前早起跑第五天。堅持永遠是壹個堅持不懈的問題。早起多點毅力，堅持的時間會更長，繼續加油。
55.最近飲食休息有點問題，體重超出標準範圍。明天我會繼續跑步健身。
56.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
57.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
58.我腳踝有傷，休息是主要的。不跑步的日子裏好像少了點什麽，十多天沒跑步了。不每天跑步就像魚離開水壹樣。
59.步幅大，速度穩，拳頭空心，呼吸均勻，都是跑步技巧。另外，不要半途而廢，用嘴呼吸時將舌尖抵在上門牙等。老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
60.跑得像被人追趕壹樣快。
情侶低調秀恩愛句子發朋友圈集齊60句。
情侶低調恩愛的句子發朋友圈(上)1。互相幫助直到舊愛不變才是浪漫的:堅定不移不貪才是甜蜜的。以客為尊，真誠就是滿足；不負眾望就是幸福。我愛妳，親愛的。妳是我手中的寶貝。願妳幸福。
我很想帶妳去看看以前的我，讓妳明白妳的樣子是如何改變了壹個人。
我縱容妳是因為我愛妳。
我會毫不猶豫地奔向妳，每次都是這壹次。
只要妳壹直在我身邊，不管窗外有多風雨，我都不怕。我會盡力擁抱妳。
6.白頭偕老才是幸福。
7.我寫了壹萬個情話。還不如說下半輩子都是妳。
8.我想變成壹朵小花，給妳的生活帶來芬芳。
9.當妳遇到更多的人，妳就會明白誰值得妳用生命去珍惜，而有些人只適合走彎路。
10.心動了，就可以開始談戀愛了；只有心平氣和，才能升級到婚姻。
11.遇見妳之後，我的遠大誌向和激情變成了壹個簡單的願望，想和妳壹起黃昏回家，走在小路上。
12.我喜歡這種感覺。
13.傷害讓壹個人成長，時間讓壹個人堅強，愛情的終結讓兩個人壹夜之間學會看透。
14.我不是女神，也不是學霸。不管妳愛不愛我，我都願意和妳在壹起很久。
15.壹路走來，我喝過烈酒，眼圈紅了，心也快死了，我很孤獨。直到遇見妳，風走了，雨停了，霧散了。
16.沒有用盡我所有的力氣；忘了妳，卻痛到無法呼吸。愛情很痛苦，很澀。但我不後悔，因為回憶很長。
17.妳就是那個嘴上有愛，眼裏有歡喜，心裏有愛，對的人。
18.只有這樣我們才能娶到像妳這樣的好妻子。我希望我們能在壹起很長壹段時間。
19.我說我不管妳，但是每天看微博微信空間，都是妳。
20.最美好的是看到有人微笑；更好的是，他因為妳而微笑。
情侶低調恩愛的句子發朋友圈(二)21。壹個妳，壹心壹意，壹心壹意，壹生壹世。就這樣，沒別的。
22.即使妳是仙人掌，我也願意承受所有的痛苦來擁抱妳。
23.妳是我赴湯蹈火的執著意誌。
24.我是國家分配給妳的寶貝，不支持退。
25.遇見妳的時候，導航說:妳已經到達目的地。
26.愛情裏沒有真正的傻子，只有願意當傻子的人。
27.不是互相改變，而是共同成長。
28.畢竟有時候美是壹種很孤獨的東西，只有看得見，欣賞得到的人才會發現。
29.不要忘記我，我每天都想妳。
30.給妳壹個承諾，妳們會牽手到老。
31.外表的快樂固然重要，但心靈和思想的快樂才是真摯愛情的堅實基礎。雖然妳不沈魚落雁，但妳有壹顆金子般的心。
32.當妳可以在操場上伴著音樂騎在上面的時候，妳知道旋轉叫什麽嗎？“特洛伊馬”和“牧馬”
33.突然，許多年輕女孩產生了浪漫的想法，比如在除夕的煙花下接吻，在寒冷的冬天追逐極光，在迪士尼用膠片機拍照，在西北沙漠看銀河。這些太甜了，我想把它們握在手裏，想和妳壹起做。
34.喜歡壹個人的感覺，大概就是聽到別人在說愛情，我只想到妳。
35.做早上第壹個叫醒妳的人，晚上最後壹個看著妳入睡的人。
36.妳是那個讓我失去新鮮感卻仍然感到興奮的人。
37.適合在朋友圈秀恩愛的短句
38.有些人分不清什麽是好，但是沒有人能代替他們。
39.妳就像突然灑在滿是灰塵的房間裏的壹束陽光。
40.我責備我自己。我必須喜歡妳，而不是妳。
情侶低調秀恩愛句子發朋友圈(第三章)41。情侶發朋友圈秀情話。
42.也許愛情是壹個悲傷的童話，但它遙遠而真實。放棄愛妳的人不痛苦，放棄妳愛的人才痛苦。
43.右手敬禮，左手抱妳。
44.直到遇見妳我才感覺到自己的存在，壹直舍不得離開妳。雖然我知道這只是短暫的離開，但在我看來，我已經失去了整個世界。
45.比喜歡更重要的是愛，比愛更重要的是妳。在整個世界裏，我最想待的地方還是在妳身邊。
46.如果妳想走得更快，請壹個人走；如果妳想走得更遠，請壹起走。
47.被摧毀的可以創造奇跡的愛情，壹旦重建，會比以前更加壯麗、美好、堅韌。
48.最幸福的事就是妳喜歡的人比妳更喜歡妳。
49.滿山都是軟軟的星星，就像看見妳睡在雲端，掉進妳無盡的溫柔裏。七月的風微涼，我的眼睛明亮，妳的眉毛藏在裏面。
50.最近的生活狀態就是暴飲暴食，瘋狂喜歡妳。
51.愛童話書，每晚為妳讀。
52.氣象學理論:愛情不怕黑，公園裏的角落越黑，戀人越愛往那裏鉆:愛情不怕熱，哪怕溫度是1攝氏度。
53.眾神給了越吉光明和風，給了春天櫻花，給了星光黑夜，給了臉紅心跳，給了我妳。
54.最深的感受！
我愛妳，所以我只能在眼裏看到妳。我愛妳，所以我的世界圍著妳轉。
56.我覺得妳五官端正，骨骼奇特，很適合做我女朋友。
57.我喜歡七十個東西，第壹個是妳，剩下的六十九個是妳和我。
58.世界上有風有雨有陽光，有壹個很好的妳。
59.如果有壹天妳的西裝搭檔成了別人的新郎，我再也不提當初的瘋狂。
60.沒有妳的日子很難過。
跑步打卡朋友圈文案附運動軌跡摘錄六十句
跑步，打卡，朋友圈，文案，運動賽道第壹篇1。壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成優秀的習慣並不難。
2.跑150次打卡！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
4.每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，每天堅持五頓。
5.我以前有三個愛好:運動和讀書愛妳；現在我有三個習慣:運動，讀書，想妳。
6.天氣棒極了。拿到了跑步卡，責怪自己起得太晚，送孩子上學。好久沒跑這麽短的距離了！
7.繼續跑。以前看別人跑步5分鐘以上，感覺很厲害。如果我繼續跑，我能做到。
8.雖然天氣很熱，但我還是堅持下班跑步。
9.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
10.當妳很累的時候，就聽幾首歌。當我無聊的時候，我下樓跑步。當妳很焦慮的時候，去洗臉。
11.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中不再回頭去在意身後的各種是非和爭論。
12.這個時候我壹般會想到做運動，於是就開始說話，馬上跑步。
13.跑步的過程就是不斷進步的過程。
14.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
15.每天，跑步都是壹個巨大的問號。
16.“砰，壹顆紅色信號彈騰空而起，身著各種服裝的運動員像壹朵彩雲從起跑線飛出。
17.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
18.睡眠更重要。如果沒有力氣跑，走半個小時也不錯。出點汗，然後洗個澡準備睡覺。我今天繼續數羊。
19.今天不想跑，就跑了。
20.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
跑步，打卡，朋友圈，文案，運動軌跡二21。早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
22.青春就像壹條路。看起來很長，但是跑起來很美。
23.我所做的就是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的寂靜中不斷奔跑，這是壹件很美好的事情，不管別人怎麽說。
24.跑者孤獨，內心豐富。
25.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
26.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
27.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知道開始跑步後每天晚上失眠更嚴重？
28.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
29.打卡第100天，希望越活越年輕！
30.今天天氣很熱，但是很多人還是堅持跑步鍛煉。我不能偷懶，跑回家是透明的。
31.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
32.活水貴在流動，生命貴在運動。
33.我應該學會通過跑步來發泄自己的壞心情，而不是被壞心情影響。
34.運動員們個個精神抖擻，風在腳下吹著，像離弦的箭壹樣向前飛奔。
跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏，提高速度。
36.我不想每天吃那麽多。我加壹個月跑步走路，壹段時間就餓了。
37.三伏天堅持跑步，絕對是對跑步的真愛。
38.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
39.逃跑是有原因的。妳天天這麽困，跑不出去發泄。
40.用日記記錄心情，用跑步發泄內心。當妳可以拿著日記和綠植輕聲細語的時候，就沒有孤獨了。
跑步打卡朋友圈復制帶運動軌跡第三篇41。我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
42.最美的壹天，早上去跑步，回來吃晚飯，中午看看書，懶懶的睡個午覺，晚上幫奶奶做飯，晚上陪家人看電視，刷牙，10睡覺。
43.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
44.突然想到，當我跑得半死的時候，不會再有人給我加油了。
45.這麽多年後看到妳的背影奔向幸福真好。
46.青春，像壹個鈴鐺，系在我們的手臂上。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
47.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
48.上周有點飄忽不定。我需要鍛煉，跑步，遊泳，跳舞和運動！
49.正式戒煙，堅持跑步，運動，不喝碳酸飲料，不喝醉，不喝冰鎮水果杯，少辣少糖。
50.跑步壹直是我最糟糕的運動。僅僅800米我就要跑4分鐘。我跑得很慢，但妳走得很快。難怪我追不上妳。
51.跑步會增強妳的性格韌性，面對壓力會變得遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。
52.我愛跑步！我曾經是壹個非常討厭跑步的人。初高中的早操能偷懶，那壹定是偷懶。誰會想到，妳已經跑了壹個月了，每天5公裏。事情變了。壹切都是！
53.帶著快樂奔跑，用心傾聽，帶著思考發展，帶著努力奮鬥，帶著目標衡量，帶著大愛生活。
54.最近飲食休息有點問題，體重超出標準範圍。明天我會繼續跑步健身。
55.運動真的是壹個堅持的問題。剛開始跑的時候兩圈就能上頂，跑幾圈就能跑完五圈。不能再加了！
56.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
57.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
58.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下虛脫！
59.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
60.兩人幾乎同時撞線，像壹陣風，裁判被驚呆了，過了好壹會才清醒過來。