頭發是指有營養或刺激性，特別容易誘發某些疾病(尤其是舊疾)或加重已有疾病的食物。毛發禁忌在飲食養生和食療中具有重要意義。
正常情況下，食物也是食物，適量食用不會對大多數人產生副作用或不適，只會誘發與某些特殊體質相關的疾病。
擴展數據:
正確的飲用方法
不要空腹喝牛奶，有些人喜歡空腹喝牛奶。其實這是不科學的，因為空腹吃飯使胃運動更快，牛奶中的營養物質排到大腸才被消化吸收，造成營養物質的大量流失和浪費；
喝牛奶前最好先吃饅頭、餅幹、面包等食物，這樣牛奶中的營養才能充分發揮作用，有利於消化吸收。？
參考資料:
百度百科-法屋