牛肉和紅薯可以壹起吃嗎？

1.紅薯，也叫地瓜，是壹種營養豐富的食物。因為它含有膳食纖維，所以可以作為正餐。而且紅薯和牛肉也可以壹起吃。

2.需要註意的是，有肝病、腎病、濕疹、高膽固醇、消化不良的人是不允許吃羊肉的。此外，牛羊肉不宜與莧菜、老紅糖、板栗、姜片同食。