或許可以營造更好的家居環境，又或許香薰的不同風味帶來身心愉悅。或許是為了細細品味每壹口熱茶在舌尖上的翻滾。也許是壹家人壹起做壹頓美味的飯菜。或許是打開壹本好書，慢慢讀。也許是感受壹段音樂的音節節奏。可能是壹家人在看自己想看的電影。也許是帶著孩子回歸小時候的自我吧。也許，可能性太多了，不要再等了。現在我們可以好好休息，安靜地學習，有溫暖的陪伴。
如果妳真的想說等等。那我們就等著，草長鶯飛，等壹切恢復之後，再看如何利用好這段時間，讓自己變得更好。
我知道，在這個漫長的假期裏，我們花了很多時間看生活，重新拾起了很多愛好，讓自己鹹中帶甜。十八般武藝壹直在增加。總有壹款適合妳。不接受就試試。
穆欣說，月光曾經是緩慢的，有點閑，有點懶。整個晚上都泡在壹杯茶裏，半夢半醒地看著滿天的星星。
那我請妳選個舒服的地方坐下來，慢慢聽我說。我今天分享的話題是生活的味道。是我人生中的壹點感悟。生活充滿了表情，食物也是如此。
餐桌是日常用品。它不僅承載了食物和味道，還能讓家人在這個時候輕松交流，讓我們更多地了解彼此的世界。
無論是平時的快節奏還是節假日的慢節奏，都沒有絕對的好與壞。世間萬物，陰握陽，陰握陰。有了快節奏，我們會更加珍惜慢節奏的閑暇。有了慢節奏的舒緩，我們也會體會到快節奏的節奏。重要的是我們如何找到自己的平衡與和諧。
扔掉好與壞的判斷，找到壹個彈性的度，快樂才會繼續。
每天早上被寶寶吵醒的不是夢，而是父母的責任。揉著惺忪的眼睛走進廚房，這算不算我的愛穿越漫漫長夜，黎明醒來？
每天都是美好的壹天，關鍵看妳怎麽去創造和對待它。永遠記住壹句話。幸福不應該是掛在最後的獎勵。是偶然出現在路上的光。嗯，壹點光就能驅散黑暗。就像我這種不會做飯的人，做飯真的很燒腦很傷腦。我有壹個敢於嘗試的孩子。無論我做出什麽奇怪的東西，孩子們都極其支持。漸漸地，擺桌子成了我的愛好。
Aauto Quicker準備了壹盤西紅柿炒面。將面條煮八分鐘，瀝幹水分，加入橄欖油，攪拌均勻。糖醋西紅柿，炒香雞蛋切絲，等孩子坐下。孩子們洗好了，壹看到桌上的炒面和俏皮的水果拼盤，立刻露出了開心的笑容。心情愉快，開始新的壹天。
對於孩子來說，口味絕對不是最重要的。每天多壹點驚喜，壹份甜蜜的期待，幸福和美好。這難道不是我們人生的幸事嗎？因為有了孩子，我們的生活更加完整，他們帶給我們太多的快樂。在這裏，我們應該感謝我們的孩子。
孩子們期望他們的媽媽每天做奇怪的食物。對她來說，這很有趣。時間從指縫間慢慢溜走，真好。
？做壹個合格的父母，光有愛是不夠的，還需要理解和分享孩子的看法和感受。幫助他們處理負面情緒。比如憤怒、悲傷和恐懼。只有這樣，我們才能在自己和孩子之間架起壹座信任和愛的橋梁，讓他們更幸福。
兒童情緒異常的三個特殊場合:
1.當孩子不可理喻時，
？當孩子因為無理要求得不到滿足而哭泣時，妳千萬不要因為心痛而改變立場。妳可以走過去，慢慢蹲下，用溫柔的語氣對他說:“寶貝，妳看起來有點不開心？看到妳這樣我就心疼！”用這種方式分享他的情緒。剛開始，孩子可能會拒絕妳的照顧。妳可以先走開(他看得見妳)，告訴他先把情緒平復下來，等會兒再回來，仍然用同樣溫柔的方式和他說話。或者妳可以和他安靜的坐在那裏，前提是如果他要妳和他坐在那裏，不要說話，安靜的陪著他就好。用這種方式向孩子表明妳對事情的立場是堅定的；但是在情感方面，妳願意和他分享，是因為妳理解和在乎他的感受。甚至，妳可以告訴孩子，他不開心，妳難過，是因為妳心疼他。但他的要求不合理，不能答應。這樣，妳就可以慢慢改變孩子的情緒模式，讓他逐漸學會更有效的處理同樣情況的方法。
2.當妳和妳愛的人分手時
當心愛的玩具不小心摔壞、損壞、丟失時，孩子難免會焦慮、哭泣或傷心，而這也是對他進行情感教育的最佳時機。
孩子們意識不到時間和金錢的價值。壹個只花幾元錢的玩具可能是他最喜歡的。壹旦壞了，他的悲傷不亞於壹個成年人突然失去了價值幾萬元的東西，但成年人往往不明白這壹點。面對哭鬧的孩子，他們說:“壞了就壞了。壹文不值。扔掉，再買壹個。不要再哭了！”結果孩子哭得更傷心了，或者發脾氣了。因為他覺得父母根本不理解他內心的痛苦。既然孩子為了壞掉的玩具哭，說明這個玩具的價值對他來說太大了，他應該為失去它而哭。父母要肯定和接受他的情緒:“我看妳這麽難過，壹定是因為妳很喜歡這個玩具。”來吧，寶貝，告訴我妳現在的感受！"
在引導孩子表達內心感受後，要做壹些必要的解釋，幫助他理解:
(1)世界上所有美好的事物總有壹天會離開。就像:喜歡的玩具，寵物，地球，藍天，大地，我們的親人，爸爸，媽媽，爺爺，奶奶，還有妳。
(2)所以，妳和他在壹起的時候，要好好對待它，享受它給自己帶來的快樂和好處，珍惜和它在壹起的樂趣和時光。
？3.當妳勃然大怒時。
有時候孩子真的很調皮，很固執，讓妳很生氣。如果不及時控制，可能會二話不說就罵孩子，甚至暴打壹頓。這樣壹來，家長就放心了，也破壞了親子關系，還可能給孩子幼小的心靈留下創傷。
當父母感知到憤怒來臨的跡象時，最有效的方法是要求父母帶孩子離開或者自己離開“發生的地方”，然後:(1)做10以上的深長呼吸；(2)收緊，然後放松全身肌肉幾次；(3)外出散步10分鐘；(4)對自己說:
看到父母能控制自己不發脾氣，是孩子的好榜樣。妳也可以把這種冷靜的技巧教給孩子，讓他從小學會做自己情緒的主人。
那麽如何面對情緒化的孩子呢？我總結了以下幾點:
1.幫助兒童識別情緒
管理情緒的第壹步是識別自己的情緒:興奮、失望、驕傲、自豪、孤獨、恐懼、期待、擔憂等。，不斷豐富孩子的情感詞匯。現在很多父母都有興趣和孩子搞曖昧。其實* * *愛的作用就是幫助孩子實現自己當時的具體感受。但有時候孩子生氣的時候，會對這種情緒上的認同產生反感，根本不會聽。我們可以先讓他冷靜下來，等孩子冷靜下來後再回來跟他談剛才的感受。孩子越能識別情緒，就越能清晰地表達出來，準確地表達自己的情緒，這是處理情緒的開始。如果他能表達，他就能交流，找到方法。有時候妳只需要表達出來，情緒就會迎刃而解。
2.和孩子壹起品味美好的事物。
多關註生活中美好的事物，給自己增加積極的元素。我的小方法如下:
(1)隨時給孩子指出生活中各種值得品味的細節。
比如每天放學後觀察夕陽的顏色。夕陽有時是粉紅色，有時是金黃色。孩子眼中的夕陽是怎樣的？女兒說，夕陽像壹片紅色的海洋，像壹頭巨大的大象，有時是壹盤美味的甜甜圈，有時是壹杯柚子酸奶等等。，而這些點點滴滴的美好都留在心裏。
(2)儲存回憶來延長快樂，就是把生活中妳覺得好的、美好的、喜歡的東西拍照、錄像、寫生、記日記、記錄下來，並經常和孩子壹起觀看、回顧這些美好的瞬間。要提高味覺的質量，就要培養孩子壹心壹意做事的習慣，即凡事“專心”。
(3)分享
不要強迫孩子分享，鼓勵孩子主動分享，讓他感受到其中的樂趣。孩子之所以有時候不願意分享，是因為對所有權還缺乏安全感，邏輯能力有限，對環境感到不可控和不可預知。有時候壹個很小的孩子也能主動分享，哪怕是給妳看他的玩具。
3.永遠肯定積極向上的性格和品格。
4.對成長意識的認可和強調
對於孩子來說，成長是他們的全部，所以更重要。每當孩子有進步，我們就及時指出來，讓他看到，告訴他，妳還記得去年上個月妳是什麽樣子嗎？現在妳可以做了！進步，提高，成長最能體現孩子自身的價值。
5.培養興趣愛好，提供從事事物的機會。
6.偶爾寫壹篇感恩日記，壹篇善行日記。回顧這壹天，我很感激，也為自己感到驕傲。
7.不要做情感綁架
父母不要恐嚇或威脅，父母要對自己的情緒負責，同時也要教會孩子對自己的行為和情緒負責。
8.接受孩子的負面情緒，無論是好的還是壞的。
9.給孩子壹個處理負面情緒的機會。
我們的父母面對情緒化的孩子時的註意事項:
1.註意孩子情緒的出現，認為這是加強溝通的好機會。
2.不要對孩子表達的感受妄下結論，引導孩子說出自己內心的感受。
3.接受從孩子角度看到的理由和感受，用語言表達自己對孩子觀點和感受的理解。
4.和孩子壹起了解問題的癥結所在，壹起尋找解決辦法。
5.願意去思考，告訴孩子，情緒讓我們知道，幫助我們的事情是有積極價值的。
6.不用批判的語言和態度表達自己的觀點，但是能夠接受事實，找到替代品，做好未來的打算。
教孩子如何處理情緒:
1.發泄方法:用破壞性最小、不影響他人的方式發泄情緒。
(1)打沙發、枕頭、靠背(但愛打人的孩子慎用)
(2)撕紙
交談
如:找人聊天，寫日記，隨意畫畫，玩沙盤等。
3.鎮靜方法
比如數數，深呼吸，冥想。
4.轉移法
如:看風景，聽歌，運動，做自己的愛好，想好的積極的事情，有品位。
對於負面情緒:妳要多分析多思考，多想辦法，少抱怨，有利於化解情緒。對於正面情緒:盡量少分析，多感受，整體感受。
人們常說，女人要上廳堂，要下廚房。這肯定不是我，哈哈。雖然廚藝差，但我每天都帶著好心情給孩子準備飯菜。夠了。
其實我們換個問題的焦點，妳會發現在我們沒有接受的部分，有壹些值得肯定的品質。對於壹個成長中的孩子來說，只有父母接受和擁抱改變，才能找到穩定的親子關系，這是壹個好的開始。為每壹位願意為孩子改變的家長豎起大拇指。在教育孩子的過程中，家長壹定要適度。讓孩子感受到妳的愛，但也要在原則問題上立場堅定，克制。不要因為孩子撒嬌哭鬧，就輕易打破原則，把規矩拋在腦後。面對孩子的不良行為和無理要求，用善良堅定的態度，讓孩子明確行為的界限，讓她知道利弊。
當我們把所有的精力都放在壹個人身上時，我們往往會忽略自己。最後，這種過高的期望會成為束縛對方的壓力。每個人都有快樂和逃避痛苦的本能。當對方面對壓力，本能的逃避或者對抗時，我們內心會有壹種委屈和失望。有時候，這種情緒會以憤怒的態度表現出來。
？記住，我們是孩子們的榜樣。這意味著我們應該學會對人對事都要開朗隨和。學會誠實，學會肯定自己，有能力去構建自己的人生。我們必須記住，我們應該告別受害者的角色，對自己負責。我們在愛別人的時候，壹定不要忘記自己。我們可以失去任何人的愛，但絕不能失去自己的愛。每天給自己壹些專屬的時間，這是妳自己的秘密花園。同時也要明白，父母不開心，孩子不敢開心。有時候他們的對抗其實是壹種深愛。因為他們都希望父母幸福。就像我們不知道壹樣，我們用憤怒來表達我們的愛。什麽都看到了，心就會被柔軟代替。我們也要相信，每壹個家長，在自己有限的空間裏，已經做得足夠好了。所有這些焦慮和歉意，本身就包含著深深的愛。永遠不要占有，永遠不要被占有，因為愛在愛中，妳就滿足了。
誰說美食壹定是饕餮盛宴？那些帶著家的溫暖的家的味道是最舒緩的。就像我們想要的幸福，也許永遠不會復雜，但壹點心意就夠了。
清晨的陽光溫柔地灑進來，釋放出點點，輕輕撫摸著佩奇的臉。在綠色的光影下，聖面包散發出銀色的光芒。正是在這些日常生活中，徘徊在時間的縫隙中，安靜的陪伴，默默的奉獻自己的壹份力量，這壹切才成為生命中燦爛的陽光。
樂趣是童年生活的最高目的。願我們永遠是孩子。每個孩子都散發出他內心的光芒。只要孩子能感受到他們身上的優秀品質。看到未來的光明希望，是壹種很好的成長力量。如果妳想激發孩子的勇氣。在任何情況下妳都能找到鼓勵的東西。秘訣就是關註積極的壹面，然後壹起解決問題。這樣會比直接批評、指責、說教懲罰更有效。不信妳試試。關於鼓勵，我還想說，當孩子表現出害怕的時候，妳需要告訴她，即使是戰士也有害怕的時候，這沒什麽。真正的勇氣不是不害怕，而是害怕的時候去面對。
祝所有的孩子，在成長的道路上，為了心中的美好，去體驗，去放下自我，去勇敢追求，不去妥協。
年老的母親們無計可施。做飯前沒什麽想法，做飯時頓悟了。腦子裏冒出壹點想法，做了壹道奇怪的菜。不遵循烹飪規律的飯菜，希望成為孩子最寶貴的記憶，最豐富、最有趣、最美味的營養。我們作為成年人給予的快樂是他們想要的嗎？我們盡力滿足的是孩子的價值感和歸屬感，這是底層孩子的真實需求。
覺得很多時候，我們總是被孩子的“不當行為”蒙蔽了雙眼。「不當行為」對孩子來說是壞事嗎？不，這只是成年人認為不恰當的行為。隨著孩子的成長，我們越來越了解她的能力和長處。所以靜下心來認真觀察孩子。
找出她的真實感受，分清她的真實需求，先鏈接再用善良堅定的方式糾正，妳會越來越坦然。我認為我們的父母需要鼓勵。
很長時間了。每天早上困了就會被叮叮的敲門聲吵醒。所以，是孩子們給我們送來了早餐。幸福的老母親和父親終於可以在床上吃晚飯了，心裏暖暖的。時光在恍惚中飛逝，又到了2082年。其實從我第壹次聽到敲門聲。這個時候我第壹個想法就是要不要起來和她做。但是第二個，第三個念頭隨之而來，算了，隨她去吧。想知道她會做什麽？我今天很懶。沒什麽不好。做好吃就好。這個想法壹落地，我就安全地待在臥室裏。
聽著外面傳來的噝噝聲和碗碟碰撞聲，我更加好奇了。不久，孩子們端著三個盤子進來了。她看著我們，有點羞澀，又有些期待和幸福。雖然我們知道她做的早餐看起來沒有那麽漂亮，味道也不壹定是最好的，但比父母心中所有的美味都要好。
爸爸誇張地對她說:哇，這是妳完全獨立做的早餐。長得好看，又這麽能幹。我也很開心的對她說:親愛的，媽媽好驚訝，可以壹點都不擔心的吃妳的早餐。太幸福了。謝謝妳，我的寶貝。孩子們聽了，眼睛壹亮，嘴角掛著微笑說，明天我會做得更好。我說:我媽佩服妳。我媽覺得妳的自理能力和動手能力都很強，我勤勞的孩子。孩子們笑得更歡了，催促我們趕快起床吃早飯。
吃著她的早餐，我也有了自己的收獲。事實證明，如果我們完全放手，相信孩子，他們會給我們驚喜。同時也讓孩子感受到她自己的自信。至少在做早餐這件事上。
每壹次會議從來都不是壹個小會議，然後是壹個熟練的會議。就像我們在探索自己的領域壹樣，為什麽不呢？只有開始才是前進的第壹步。誰說我們教會了孩子什麽？孩子真的是來給我們治病的。壹種肯定，壹種看到孩子就能發光的無限可能。
放手讓媽媽或者爸爸來洗。妳太年輕了。妳不能拿刀，妳會傷到自己的。越來越少的父母應該對孩子說這樣的話。帶孩子去超市，教她選擇優質食品。請她幫忙準備三餐。妳也可以向她展示使用菜刀的正確方法。當然妳要選擇鈍刀。這些感官體驗會增強她對不同食物的味道和結構的興趣。
讓孩子多體驗參與，既能培養孩子的責任感，也有助於提高孩子的智商，因為感官學習是幼兒最重要的學習方式。妳每壹次分析問題，解決問題，提供建議，都是孩子與生俱來的欲望和能力。我們的父母應該尊重她。帶著愛放手，孩子才有機會玩。
這就是對孩子無條件的愛。如果很難做到，那麽回憶孩子剛出生，剛來到這個世界的那壹刻，我們的期待和初衷是什麽？
不要拿孩子和別人比，把她當自己就好。為她的存在而快樂和感恩。不要按照理想形象扣分，要從零開始。
孩子是我們的老師，陪伴我們成長。在父母和孩子的成長過程中，讓成長成為舒適的意識。為彼此樹立榜樣。互相滋養，妳會發現時間和愛是這個世界上最偉大的魔法。
冰心說，愛在左邊，親情在右邊。在生活的兩邊隨時播種，隨時開花。長時間點綴這條小路的花香彌漫在空氣中，讓戴花刷葉的行人踩在荊棘上不覺得痛，有淚可揮，不覺得悲。
謝謝妳不厭其煩地閱讀我的想法。生活就是這樣。即使面對滿地的雞毛，也要有把雞毛收集到漂亮的雞毛毯子裏，掃出灰塵的能力。
每天都是新的，每天都是獨壹無二的。把每壹天都當成生命的最後壹天來過，妳才能活得更有感情。感受陽光的溫暖，聞聞花香，靜靜觀察蟲子。就像童年壹樣，感受大自然的神奇。
因為沒用，所以有意思。這個世界上有很多事情，很小很瑣碎，卻在不經意間支撐著妳走過了很多坎。不管我們是什麽年齡，我們都應該記住不要停止成長。每天都是新的，每年都是新的。