周奇胖了上了熱搜,周奇也在社交平臺回應說? 我們學校食堂的飯太好吃了,太多的美食在年年桃花源環繞著我,難上加難的 事莫過於減肥這壹件了吧,?從周奇的語氣裏,我們也看到了他對於減肥的無奈,不過大學生活確實是美好的,學生的生活也比較滋潤,周奇長胖也是可以理解的,
壹、大學生活相對壓力比較小大學生活相對於高中事比較輕松的,學生課程不是很多,也有很多可以自由支配的時間,學生的壓力相對於高中的時候少了很多,他們除了完成必要的課程,可以去做自己喜歡的事情,心情也會比較愉悅,在這種情況下,食欲會增加,體重增加也是可以理解的。
二、很多大學生的生活不規律很多大學生在大學裏缺乏體育運動,不上課的時間基本上都是待在宿舍裏,有時候,吃完飯就躺在床上睡覺,這樣的生活方式不利於身體健康,另外,熬夜是很多大學生的常態,很多大學生經常熬夜玩手機,打遊戲,這種不規律的生活習慣會在壹定程度上導致大學生肥胖。
三、學生的生活質量逐漸變好學生上了大學以後,夥食變好,學生吃地也比較多,很多大學食堂的夥食還是相當好的,另外,很多學生還經常出去聚會,點外賣,良好的飲食導致營養過剩,學生的體重就會增加,我們當時上大學時,身邊的 很多同學都變胖了有些學生自己出去租房,自己做飯,他們吃得會更多,再加上不運動,體重都是蹭蹭往上漲。為了保持壹個良好的身材,也為了自己的身體健康,還是要控制自己的飲食,多進行體育鍛煉,讓自己的生活變得更加規律。