1 “低血壓”不是壹種病。
翻遍《內科學》，妳是找不到“低血壓”這種病的。我們認為 低血壓只是某些疾病下的壹種生理狀態 ，比如急性失血、過敏性休克等等。
正常生理狀態下血壓是很容易自動調節升高的。 正常人不會出現血壓過低的現象。
2 為什麽有的人血壓可以很低？
許多人體檢發現血壓只有90/60mmHg ,甚至比這還稍低壹點，但是沒有任何不舒服的癥狀，這其實是完全正常的。
生理性的血壓值較低很有可能是因為身體並不需要太高的血壓。
如果沒有任何癥狀，說明全身血流供應是足夠的，根本無需擔心。
3 “低血壓”有什麽危害？
1 對於體檢發現的生理性的低血壓，平時沒有任何癥狀的，沒有任何危害。
2 有壹部分人血壓偏低，伴有頭昏、乏力等多種癥狀，這些人以女性居多，她們***同的特點是體質較弱，平時缺乏運動鍛煉，可能還伴有貧血、營養不良等問題。這類人需要加強鍛煉，加強營養，癥狀即可得到改善。
3 長期高血壓的患者血壓突然下降，可能引起腦供血不足的癥狀，所以使用藥物降壓治療不能壹味追求降壓速度和血壓絕對值達標，還要考慮患者的年齡等多種因素
4 真正的病理性的低血壓狀態，壹定要查準病因。其危害主要是原發疾病引起（比方心臟疾病、內分泌疾病、結核腫瘤等消耗性疾病等等），需要針對原發病治療。
低血壓對人體最大的危害是影響身體的血液循環，導致機體組織器官灌註不足，缺血缺氧損傷。但具體情況要具體分析。
如果正常人平時血壓在正常值低限，甚至略低於正常值低限（年輕女性偏多），日常活動正常，沒有不適的感覺，那只是壹種低血壓狀態，血液循環正常，身體各處的供血沒受到影響，對身體沒有太大危害，但要註意生活方式，加強鍛煉，註意飲食，體重正常或偏瘦的人不要刻意減肥，避免久站，改變體位時不要過猛，防止血壓進壹步降低導致重要臟器供血不足。
如果平時血壓正常的人或者高血壓的患者出現低血壓，就會引起心、腦、腎等重要臟器供血不足，造成相應的缺血損傷，並出現臨床癥狀，危害很大。出現這種情況，需要積極查找原因，針對病因治療並糾正低血壓狀態。
低血壓指的是成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg，下面簡要為大家介紹壹下低血壓的危害：
1、頻繁的頭暈。這兩種癥狀是低血壓患者常見的癥狀，由於血壓較低，大腦供血不足，造成大腦缺血缺氧而出現頭暈。最常見的就是直立性低血壓引起的頭暈。嚴重者甚至會造成昏迷，試想壹下妳正在開車或者行走在車水馬龍的大街上，突然地暈厥過去會是多麽的危險。
2、乏力。低血壓引起的乏力與體力或腦力勞動所造成的乏力不同，可能與低血壓引起的神經功能紊亂而導致的肌肉不協調收縮所造成的不正確的肌力消耗有關。
3、影響神經系統。長期低血壓患者可表現為精神萎靡不振、記憶力減退等，嚴重影響工作生活。有的患者甚至還會出現肢體感覺障礙，出現蟲行感和麻木感。
4、胸部不適。低血壓導致回心血量減少，冠脈缺少足夠的血液滋養會出現缺氧的情況發生，引起胸部特別是心前區的不適。40歲以上的冠心病患者表現會比較明顯，嚴重者還會誘發心梗和心肌缺血。
5、很多長期低血壓患者還可伴有視力和聽力的不同程度的減退。有研究發現，老年癡呆與長期低血壓也有關系。
6、長期低血壓還會影響消化系統，導致消化功能障礙，引起營養不良。除此之外，低血壓還會對內分泌功能產生不良影響。
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血壓高低主要取決於二個因素：1基礎的心臟射血分數即血容量（左心室舒張未容量）和心肌收縮力量及收縮時的順應性。2取決於動脈的緩沖能力即動脈彈性。
血壓過低會引起心，腦、腎等重要臟器供血不足，尤其是舒張壓太低更引起灌註不足，隨著年齡增長心腦腎功能會衰退得更快些。
對中老年人來說低血壓最大的風險是體位改變時突發性腦供血不足而產生暈倒，輕則皮肉傷重則發生骨折，最不幸的是腦損傷發生腦出血或硬膜外出血，有時會危及生命。因此有低血壓的人起床起身動作壹定要慢，防止頭暈或壹過性暈厥發生跌跤。
低血壓發生往往與從小缺乏運動心臟儲備功能差（即心臟收縮時射血的力和量有關，即使老了動脈硬化了也不能彌補心臟射血分數降低帶來的收縮壓和舒張壓均低的狀況。
沒有任何藥物、補品、保健品能改變妳的心臟射血分數。千萬別道聽途說吃這吃那，小心吃壞妳的肝臟和腎臟。哪麽還有其他方法來預防低血壓產生的後果嗎？建議妳可以根據自身身體基礎情況做壹些適合幹妳的運動，如散步、慢走、快走、慢跑、跳舞、遊泳、打拳等等。目的是防止隨年齡越大心臟的儲備功能衰退得太勵害而影響到其他臟器的功能如走路、平衡、記憶力下降、心、腦、腎功能的衰退。
凡是血壓低於90/60，我們稱之為低血壓，低血壓可見於患有嚴重急癥心臟病的患者，但是還有壹種是我們常忽略，卻很常見的壹種低血壓，就是體質性低血壓，這種情況下雖然血壓低，但是壹般無癥狀，或偶有頭暈等癥狀，這種低血壓壹般呈現家族性的特點。如果是這種情況不要驚慌，保證睡眠， 健康 的飲食，勤鍛煉身體，保持愉悅的心情就是很好的藥方了。
如果長期高壓低於90mmhg，會對身體造成壹定影響。主要是心、腦、腎等臟器灌註不足，表現為缺血、缺氧。心臟會出現胸悶，運動耐力減退，腦血管表現頭痛、頭暈，視物旋轉等。腎臟表現尿多或尿少，腎臟腎炎、腎病。
低血壓的危害血壓高了與低了都不好，但大家往往對高血壓的危害比較了解，經常會忽視低血壓的危害。下面，我們就壹起去看看低血壓的危害。
1、患有低血壓的患者，會出現頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀，從而使工作能力下降。
2、低血壓患者心情壹般比較低落，沒有什麽激情，心理抑郁不想和別人說話，這樣比較容易得憂郁癥。
3、低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的癥狀，有時候突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麽危險。
4、低血壓嚴重者，常常會伴有聽力下降，視力也隨之模糊起來，據研究發現，低血壓也會使患 老年癡呆癥 的概率大大增加。
5、低血壓患者也會出現口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。長期低血壓的危害我們先舉個例子，壹個用來裝水的水桶上面有壹個很小的洞，我們都覺得它小，壹般都不會理會，但是長年累月的話，流出去的水就是難以計算的。
這就像低血壓壹樣，壹開始我們可能不會太在意它，但是長期的低血壓的危害是很大的。下面，讓我們去了解壹下長期低血壓的危害吧！
長期低血壓可使機體功能大大下降，主要包括：視力、聽力的下降，加之記憶也會隨之減退，低血壓誘發或加重老年性癡呆的概率加大。頭暈、昏厥、跌倒使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊，導致無心工作和學習。
並且低血壓會使心情壓抑、憂郁等情況經常發生，誘發抑郁癥。據國外專家研究表明，低血壓可能導致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，導致被迫長期臥床不起，另外長期低血壓也可誘發心肌缺血等。老年人低血壓的危害老年人低血壓是指收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱。老年低血壓國內研究相對較少。
但實際上，它和高血壓壹樣具有重要的臨床意義。長期的癥狀性低血壓會嚴重影響老年人的生活。下面，我們就了解壹下低血壓對老年人的危害。對於老年人來說，低血壓可能是壹時性的，也可能是長期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。
由於大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，甚至會導致各種重要臟器功能進行性衰退。會使人經常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。
低血壓也會導致老年人患上 老年癡呆癥 。老年人表現為低血壓反而對 健康 不利，因為往往會促進缺血性中風的發生，成為間接危險。
這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外，老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷。總之，老年人低血壓會明顯增加死亡率。
孕婦低血壓的危害壹般來說孕婦低血壓是沒什麽大問題的，因為孕婦低血壓是屬於正常情況。因為孕婦在懷孕期間，體內的體物質就缺少，不過，還是建議各位準媽媽如果發現自己的血壓值偏離正常值，盡量去醫院檢查壹下，在醫師的指導下調整，不過盡量少用藥，因為可能會對胎兒有所影響。孕婦低血壓的常見原因有兩種，第壹種是因為孕婦貧血或者其他疾病造成的，這種低血壓壹定要聽從醫師的叮囑，合理補充營養，懷孕後盡量不去服用藥物以免對胎兒造成傷害。
另外壹種則是懷孕後睡姿引起的低血壓稱為“仰臥位低血壓綜合癥”，因此習慣於仰睡的孕媽媽壹定要小心“仰臥位低血壓綜合癥”，這是壹種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的壹系列癥候，甚至會導致休克。為防治孕婦仰臥低血壓綜合征，應從妊娠28周(孕7個月)開始，對孕婦可進行此項監測，壹是孕婦個人要留心在仰臥壹定時間以後有無上述癥狀出現:二是讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓，看血壓是否降低。
這樣就可能及時發現。防治的辦法很簡單，就是改變臥姿，多采取左側臥位，改變仰臥的習慣，起碼不要長時間仰臥。無論是哪壹種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹壹點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
體位性低血壓 的危害體位性低血壓 是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，即為 體位性低血壓 。
體位性低血壓 分為突發性和繼發性兩種。突發性多因 植物神經功能紊亂 ，引起直立性小動脈收縮功能失調所致。主要表現是直立時血壓偏低，還可伴有站立不穩，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發生暈厥。繼發性多見於脊髓疾病，急性傳染病或嚴重感染(如大葉性肺炎)，內分泌紊亂，慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜藥之後。對於 體位性低血壓 的治療來說，合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒等飲食習慣是最重要的。
並且此類患者要堅持適當的 體育 鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性 體位性低血壓 患者，也可給藥物治療，如中藥 補中益氣丸 、生脈飲，並可試用 腎上腺皮質激素 。
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壹般上肢血壓低於90／60mmhg便可認為是低血壓，低血壓會對人體帶來不少危害，下面我們就來看壹下都有哪些。
輕微癥狀對人體影響
輕微低血壓會出現頭暈、頭疼、沒有食欲、疲勞無力、臉發白、消化不好、暈車、船等情況，影響人們的日常生活。
嚴重癥狀於人體危害
低血壓嚴重的話，會造成人出現直立眩暈、肢體發冷、心悸、呼吸不暢、***濟失調、說話不清楚、昏厥等，要臥床休養。血壓降低，造成血液循環變慢，令遠端毛細血管供血不足，有礙大腦、心臟血液供給，長期這樣會導致機體功能減低。
發生意外
嚴重低血壓會發生突然昏厥摔倒，造成患者骨折或其他外傷，尤其是患者外出情況下忽然暈倒，易發生危險。
影響心理
長時間低血壓，容易導致患者情緒低落，缺少激情，心理變得抑郁，易產生憂郁癥。
易產生疾病
長時間低血壓，易造成身體疾病。機體功能降低，視、聽力均減弱，記憶力減低。低血壓導致腦供血缺乏，而長時間如此會造成腦細胞損害，甚至腦萎縮。低血壓也會導致腦梗塞、心肌缺血，導致老年性癡呆等。
大家已經說過很多低血壓的危害了，張大夫說壹說低血壓胡壹種特殊類型－－餐後低血壓！
首先 ，這種高血壓患者壹定要註意原發疾病的治療，比如說腎臟疾病、帕金森等等。同時，對於很多有這種情況的高血壓患者，可以考慮使用降壓藥的實在定在兩餐之間。
其次 ，吃飯上要特別註意這些患者低碳水化合物飲食，也就是少吃米和面，少吃多餐，避免過燙的食物和湯，避免飲酒。
再次 ，對於那些常常有餐後低血壓發生的高血壓患者來說，要特別註意餐後體位變化的時候，註意不要過快，過猛。最好是休息10分鐘左右，逐漸緩慢的進行體位變化，體位變化前可以有壹個預適應的過程。
當然，嚴重的餐後低血壓可能還需要藥物治療，但是對於大部分人來說，做到以上幾點就可以了。
低血壓在臨床上主要有急性和慢性低血壓兩種，很多原因都可能會引起低血壓的情況，針對這類問題，調理是非常重要的。低血壓雖然常見，但是對患者的身體也會產生影響，那麽低血壓對身體具體有什麽危害呢？下面就為大家介紹壹下。
首先我們來介紹壹下低血壓的定義：參照全國高血壓第三次抽樣調查結果及WHO的相關標準，業界基本都以收縮壓(SBP) 90 mm Hg 並且舒張壓(DBP) 60 mm Hg 定義為低血壓。
對於患者來說，低血壓的危害如下：
第壹：誘發心腦血管
根據相關數據顯示，有家族遺傳的人和體質瘦弱的女性朋友、老人相比較，低血壓的發生率是非常高的。在很多情況下，這些人會因為體位發生改變，比如躺在床上忽然坐立起來、長時間站立會使血壓大幅度下降，從而會出現頭暈甚至暈厥等癥狀，嚴重者也可誘發心腦血管意外。
第二、身體功能下降
低血壓的產生跟我們日常生活習慣是密切相關的，比如飲食無規律，經常暴飲暴食，不吃早餐等等。長此以往，身體還可能會出現其他功能下降，例如聽力、視力下降，引發或加重老年性癡呆癥，嚴重的還可能會因為跌倒導致骨折的發生，從而影響正常生活。由此可見低血壓的危害是非常多的。
第三、影響生殖功能
低血壓癥狀可能會導致女性閉經、男性陽痿等不良癥狀，這是不可忽視的。
第四：頭暈、失眠
患有低血壓的患者常會伴有頭暈、頭痛、精神不振、失眠、胸悶氣短、胃口差等多種癥狀。出現這些癥狀的主要是因為體內血壓下降所導致的血液循環緩慢，從而導致人體遠端毛細血管缺血，影響組織細胞內的氧氣和營養供應，以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。
所以，低血壓的危害是很大的，如果持續性的低血壓，可能會誘發心腦血管的疾病，因此如果發現有低血壓的癥狀，那麽要及時去醫院找專科醫生進行治療，以免耽誤病情，影響患者的身體 健康 。高血壓不利於身體 健康 ，低血壓壹樣是屬於不良癥狀，血壓平穩才是最佳狀態。
指導專家：吳輝，教授，主任醫師，廣州中醫藥大學第壹附屬醫院心血管內科。
專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合防治；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
高血壓如果幾天，或者幾個月，甚至幾年不管高血壓，可能也不會突然出事情。
但是低血壓不同，低血壓會在短時間對身體造成比較嚴重的傷害。簡單的說，低血壓就是接近或已經休克。
當然，低血壓的原因很多，我們簡單說說常見的低血壓。壹般來說當我們的血壓低於90/60的時候，就要考慮低血壓。
第壹、本身基礎血壓偏低
也就是天生就是相對血壓偏低，接近90/60，這種情況相對沒事。多與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20 50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀。也無需治療，也沒有危險，因為天生就是這個血壓。但對於有癥狀的比如頭暈乏力等等情況，可以加強鍛煉，增強體質，改善血壓。
第二、體位性低血壓
多見於老年人，突然從坐位或臥位站立起來，感覺眼前發黑、頭暈眼花等等，尤其是那些服用前列腺藥物的老年人，更容易引起體位性低血壓。解決的辦法就是改變體位的時候慢壹點，別著急，逐漸適應，那麽就可避免體位性低血壓。有時候體位性低血壓會引起黑蒙甚至暈厥，所以體位性低血壓也需要引起我們的重視。
第三、疾病性低血壓
本來血壓正常，或是個高血壓，因為某種疾病導致了血壓低於90/60，這種情況比較危險。某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現頭昏、頭暈等低灌註的癥狀。治療以去除原發病為主。
急性低血壓: 在臨床還有壹些情況，比如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。這時候血壓積極搶救，會危及生命。
慢性低血壓 :比如在嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等情況下也會發生低血壓。
第四、藥物性低血壓
因為服用降壓藥過量而導致的低血壓，有些朋友看到高血壓急於降壓，常常會導致藥物過量，發生低血壓，對於高血壓，我們選擇長效降壓藥壹定不能著急，因為大部分降壓藥起效都需要十天半個月才能達到最佳效果。
總之，您得先了解自己的基礎血壓，才知道自己是不是低血壓，才知道自己是不是新發生的低血壓。
所以平時測量血壓顯得尤為重要！