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遇到家暴怎麽辦?

1.用最大的反抗和瘋狂來回應“第壹次”。

事實上,現實生活中的很多事實告訴我們,制止家暴的關鍵往往在於“第壹次”。如果第壹次遇到家暴時,我們只是蜻蜓點水般的回應,聽之任之,十有八九會有更嚴重的第二次、第三次。

每當遇到家暴,我們都會以最大的反抗和瘋狂來應對,尤其是第壹次。壹定要讓對方從這種第壹次的“大意”和“魯莽”中徹底清醒過來,接受嚴厲的懲罰,進行深刻的反省,讓自己真正吃幾天苦,長點記性。最好是“談虎色變”,下次舉手後不敢硬摔。叢林法則是動物界不可改變的生存法則,同樣適用於婚姻和家庭。膽小的人怕膽大,膽大的人怕死,男人有暴力的實力,所以女人也要有還手的能力。

2.及時溝通+精心管理

“當我們面對冷暴力時,要耐心地找出對方內心的真實需求,正視對方性格和溝通障礙的癥結所在,發現對方有心理問題,需要及時進行心理治療。”專家表示,及時溝通交流是解決矛盾的最好方法。

情感專家認為,冷戰的起點往往是受到傷害卻無法表達。當出現不說話的冷戰傾向時,夫妻之間要提高警惕,保持冷靜,分析可能刺激冷暴力的原因,感覺對方受到傷害,盡快化解冷戰僵局。如果雙方不想談,可以發短信,寫郵件等。,或者從時事等不太敏感的話題逐漸溝通。讓對方看到自己的想法,把關心付諸實踐,逐漸消除負面情緒和負面認知。如果真的是和好無望,不如改掉“家醜不可外揚”、“為了完美而妥協”等舊觀念,勇敢的做個決定,重新找到屬於自己的幸福。

3.性別平等和正義原則

性別平等是指不同性別的人在權利、責任和機會上的平等;性別公正是指對不同性別的不同需求給予公平的對待,包括實現性別平等的不同待遇(如堅持以受害者為中心的原則)。?堅持性別平等和正義,挑戰“客觀性”和“中立性?”原則。是否存在不同的利益集團和權力?/在壹個權利分配不均的社會,不可能做到絕對的“客觀”和“中立”(比如互相爭鬥?處理家暴案件的50大板方式),並應分清是非。堅持性別平等和公正原則,打破公私領域二元區分、男尊女卑、男尊女卑、男尊女卑等傳統性別觀念。後者是家庭暴力發生和持續的結構性原因。

4、不能放棄自救。

如果妳受了重傷,壹定不要放棄善良自救,到法院起訴他傷害,向有關部門申請傷情鑒定,這將是判斷他對妳傷害程度最有利的證據。