還是先從專業角度說說什麽是便秘吧。便秘是指在多種致病因素作用下，結直腸和肛門的結構和功能發生改變，臨床上出現排糞困難、排糞量少、排糞次數減少或者排糞不盡感及相關不適等主要表現的壹類疾病。
便秘不等於大便幹燥，便秘患者的便質可以幹可以軟。便次七天內不超過兩次，但壹天可以多次甚至十多次。便秘還可以繼發精神心理障礙，比如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥，甚至自殺傾向等。
便秘根據嚴重程度，可以分為輕度、中度和重度便秘。輕度便秘要麽病程小於六個月，要麽大於六個月但排便困難的相關癥狀較輕，對患者的生活工作影響不大。輕度便秘保守治療有效，如使用瀉劑或胃腸動力藥物、生物反饋治療及中醫非藥物治療等。輕度便秘經以上各種治療無效或療效很差者即為中度便秘。而那些符合中度便秘診斷標準，又伴有精神心理障礙者均屬於重度便秘。
總之，便秘的感覺真的不好，想哭、難受！您便秘了嗎？到底是輕度、中度還是重度便秘呢？請不要自己來對號入座，有問題還是先看看消化內科醫生吧。大醫治未病，預防便秘從現在做起，從我做起！