壹、虛弱:疲勞、嗜睡是肌肉缺氧引起的。這是最常見和最早的癥狀。
二、皮膚黏膜蒼白:皮膚、黏膜、結膜、皮膚毛細血管的分布和收縮。壹般認為眼瞼粘連、手掌大魚際、甲床的顏色是可靠的。
三、心血管系統:心慌是最突出的癥狀之壹，伴有心動過速，心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血時可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病可引起心絞痛、心臟增大和心力衰竭。
呼吸系統:氣短或呼吸困難多由呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥引起。
5.中樞神經系統:頭暈、頭痛、耳鳴、頭暈、註意力不集中、嗜睡都是常見癥狀。嚴重貧血或突然發病的患者，尤其是老年患者，可出現暈厥甚至意識模糊。
消化系統:食欲不振、脹氣、惡心、便秘是最常見的癥狀。
七、生殖系統:女性患者常出現月經紊亂，如閉經或月經過多。性欲下降在男性和女性中都很常見。
八、泌尿系統:嚴重貧血可有輕度蛋白尿，尿濃度降低。
以上癥狀可以通過補鐵來改善。多吃補鐵食物，如動物、豬、雞、鴨的血塊、肝臟等。瘦肉、紅棗、菠菜、海帶都是補鐵補血的食物。多吃點，吃壹些維生素C高的蔬菜水果，有助於鐵的吸收。或者直接服用鐵劑鐵之元片進行補充。鐵之元片65438+2007是臨床權威保健常用的鐵劑，對貧血有很大的改善和治療作用。網上，淘寶，醫院都有賣。希望能幫到妳！