姿勢正確才能成功，姿勢不正確就不可能成功。體育教師在教學生投擲標槍時，必須註意教學生正確的投擲姿勢，培養良好的投擲姿勢。什麽是正確的標槍投擲姿勢？擲標槍時，要放松心態，不要太緊張，穩穩地握住標槍，掌握好標槍的位置、投擲方向和投擲角度。方向和角度控制不好，投標槍就會失敗。
在人們的觀念中，認為標槍是投擲的好手，其實不然。在標槍中，腰腹的力量非常重要，這是身體在最後發力時能夠表現出收發能力的關鍵。強健的腰腹能帶動上肢完成鞭打動作，直接影響投擲效果。所以腰腹的力量至關重要。所以教練或者體育老師要教會學生正確的投擲姿勢，讓學生更好的投標槍。
擲標槍受多種因素的影響。也很難，沒有人們想的那麽簡單。這需要壹定的專業技能。要想投得遠，就要掌握擲標槍的姿勢，姿勢壹定要正確。還要考慮很多因素，掌握標槍投擲的最佳方向和角度，投擲時壹定要舒服，不能太緊張，要有正常的心態去比賽，才能取得更好的成績。
投標槍的性能主要受人的影響，但風向風速對投標槍的影響也不容忽視，對投標槍的性能也有很大影響。所以同學們在競拍槍支的時候，要把風向風速的不利影響變成有利條件，把方向風速當成有力的條件好好利用，這樣成績會有很大的提高。