當前位置:名人名言大全網 - 傷感說說 - 妳把土豆當主食吃還是當菜吃

妳把土豆當主食吃還是當菜吃

別拿土豆不當“幹糧

很多人將土豆當蔬菜,但其實,土豆完全可以當主食。從此可以看出,土豆的碳水含量也就比米飯、面條少了那麽壹點點,且其他成分也都很接近,因此,從營養成分上來看,土豆完全擔當得起“主食”的角色。所以說,如果妳吃了壹盤酸辣土豆絲,再配壹碗米飯,就相當於吃了兩碗米飯,妥妥地長胖的節奏啊。