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說說妳小學畢業時的身高吧。

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現在190~至於吃藥做手術,

如果真的有用,就不用再問了。國家應該送。誰有這種藥,誰就會成為世界首富。據我所知,國家不允許這種手術什麽的。呵呵,對吧?身高主要是先天基因和後天生活環境造成的。我們無法改變先天的,只能改變後天的。我身高1米90,23歲,還在上升。人壹般發育到24歲左右。

想要長高,除了先天的父母基因,後天的主要是鈣的吸收和生長激素的分泌。

鈣片

其實我覺得沒必要。只要註意飲食,合理運動,壹般營養就夠了。每天早上壹杯鮮奶(不要喝任何超高溫抗病毒保質期30天的純牛奶,沒有營養,吸收不好),晚上睡前壹個雞蛋壹杯酸奶,有助於睡眠(睡眠很重要),吸收營養。沒問題的話,多吃點豆類和排骨。海鮮,骨骼的鈣夠了,多曬曬太陽。

就像花壹樣,沒有光的澆灌,人就長不好,人也壹樣。多曬太陽有助於吸收鈣,還有生長激素,主要是人睡覺的時候用的,從正常生理角度來說,是10晚上到淩晨2點,是最旺盛的時候,壹定要睡著。至於運動,不壹定打籃球。事實上,只要他們舒展筋骨。

很多人其實不知道,壹個人的走路姿勢、站姿、坐姿也會影響身高。走路、站立或坐著時擡頭挺胸的人通常更容易長高。因為整天累的話脊椎很難再長高。所以,朋友,從現在開始,站起來,做個男人。

補充l

我說的是鮮奶。我們平時喝的純牛奶是經過超高溫滅菌的,保質期很長,大概30天左右。但是裏面的成分全部流失,在野外不容易被吸收。我說的是鮮奶,是現場擠的,國外叫巴氏奶。可以百度上搜壹下,保質期比較短,2天左右。中國之所以少,是因為環保要求高,容易變質,運輸成本高。

當然,我不喝牛奶。我覺得豆漿也不錯。希望對妳有幫助。