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石斛的吃法和用量是怎樣的?

可以煲湯服用,每次10 ~ 30g,養胃生津,也可以泡水服用,每次3g ~ 5g。方便的話,將石斛研成粉末,每次3g ~ 5g服用。

石斛的主要成分有石斛多糖、石斛生物堿、石斛酚、石斛胺、總氨基酸以及特有的菲和抗癌成分,其中石斛多糖在芐基中的含量高達22%。

鐵皮石斛含有17種氨基酸和7種無機元素,其野生品和懸浮培養的原球莖氨基酸總量分別達到133.1和120.4mg/g,其中谷氨酸、天冬氨酸、纈氨酸和亮氨酸是鐵皮石斛粗品中的主要氨基酸,4種氨基酸占氨基酸總量的43.8%。

擴展數據

石斛喜歡生長在溫暖、濕潤、半陰半陽的環境中。最好生長在年降雨量1000 mm以上,空氣濕度80%以上,65438+10月平均氣溫8℃以上的亞熱帶深林中。對土壤和肥料的要求並不嚴格。大部分野生植物生長在疏松厚實的樹皮或樹幹中,也有壹些生長在石縫中。

石斛含有石斛堿、石斛胺、石斛堿、石斛堿、石斛堿、6-羥基石斛堿,還含有粘液和澱粉。細莖石斛含有石斛堿、石斛胺和N-甲基石斛堿(季銨鹽)。

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