但對現在的徐崢來說,“禿頂”難道不是他成為藝術家的最顯著標誌之壹嗎?
芒果臺老師何炅曾經在壹個脫口秀節目裏自爆。她曾經為自己的身材自卑,說自己小時候自卑,而且“小不好看”,還因為身材小被初中老師誤認為是小學生。
兩個例子,壹正壹負,告訴我們脫發禿頂和自卑關系不大。脫發禿頂也可以沒有自卑,不脫發禿頂的人也可以很自卑。
如果我有魔法讓壹個為自己禿頂而自卑的人第二天長出頭發,他會放下自卑嗎?答案是:不會,他壹定能找到讓他自卑的地方,比如頭發不夠濃密或者太濃密,發色不理想,或者發色和膚色不搭配等等。原因往往不可思議。
曾經接待過壹個來訪者,五官端正,長相也不錯,但是堅持整容。雖然術後經歷了壹點炎癥,但總體來說是成功的,術後炎癥很快就好了。但她壹直堅持“手術不成功”、“比以前更醜了”、“她怕別人知道她整容了”,所以她更加自卑。
心理學認為,自卑是壹個人對自己低於客觀現實的評價,與自己的客觀條件無關。自卑的人總能在自己身上找到“不滿意的地方”,然後自卑。或者長相,或者家庭背景,或者個人特點,等等。
自卑是壹個人對自己的低評價,與客觀條件無關。所以改變自卑的方法不是增加或者改變壹個客觀條件,而是從心理上糾正Ta的自我評價。
心理咨詢是從心理上糾正自我評價的最佳捷徑。