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鼻子總是不通氣還打噴嚏是怎麽回事?

妳,過敏性鼻炎。

近年來,過敏性鼻炎的發病率明顯增加。由於過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似,都會引起鼻塞、流鼻涕,所以臨床誤診率高,經常混淆。要區分兩者,應註意以下幾點。

如何預防過敏性鼻炎

1.局部供暖。可以用熱毛巾敷在鼻子、額頭和臉上,促進局部血液循環。局部加熱是預防和緩解過敏性鼻炎癥狀的有效方法之壹。

2.心情愉快。治療的療效不僅關系到治療是否及時,患者的情緒也會影響治療效果。過敏性鼻炎的病因之壹與心理因素有關,長期處於緊張、壓抑的狀態,容易引發過敏性鼻炎或相關疾病。

3、註意勞逸結合。預防過敏性鼻炎,要註意避免過度疲勞,養成良好的作息習慣,不要通宵上網。

4.積極鍛煉。每天晨跑是預防過敏性鼻炎最簡單有效的方法。而且積極的體育鍛煉可以增強抵抗力,避免其他疾病的侵襲。

5.預防感冒。許多過敏性鼻炎患者反復發作,主要是由感冒引起的。所以,預防過敏性鼻炎,首先要預防感冒。

6.註意飲食和營養。食物和藥物過敏也會誘發過敏性鼻炎,所以有過敏史的人要特別註意避免食用過敏食物,使用青黴素、磺胺類等常見過敏藥物。

7.註意環境因素。鼻腔接觸和吸入某些物質後也會發生過敏反應,可誘發過敏性鼻炎。因此,要註意周圍環境的衛生,如花粉、蟎蟲、動物皮毛、灰塵等。,這可能是過敏性鼻炎的原因。根據研究,對花粉過敏的人更容易患過敏性鼻炎。