冷暖自知的傷感說說有：
壹、“永遠不要怪別人不幫妳，也永遠別怪他人不關心妳。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解妳，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫妳的，永遠只有妳自己。”
二、妳們都說我和他看起來不合適，也都說我放棄了壹個如此愛自己的人可能是終生的遺憾。如魚飲水，冷暖自知。
三、不願為妳付出的人，也不值得妳去等候，不願陪伴妳的人，更不值得妳花時間去想念。有的感情從心裏是能感覺到的，冷暖自知！
四、妳真的說的出口，冷暖自知，很多事情我沒計較，反而，妳什麽都斤斤計較，反而是別人該去為妳那樣做，我覺得有時候自己也該吐槽，也是自我保護壹種方式。
五、很喜歡這段話：曾經發脾氣，三天三夜哄不好。如今生個氣，轉眼就覺得沒必要。時間漸漸磨去了年少輕狂，也漸漸沈澱了冷暖自知。年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。成熟後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沈默——成熟，不是學會表達，而是學會咽下，成長就是將妳的壹切都變?