我雖然是壹個早產了的媽媽，而且是沒什麽征兆就早產的，開始我就認為應該是雙胞胎都容易早產，醫生不也每次都這麽說嗎，以此來安慰自己。
後來想了想也不是無跡可查的，如果能更小心謹慎點也許不會早產呢，分享壹下經歷吧。
1.很早就有假性宮縮
大概16周還是18周那時候就發生過假性宮縮，就是肚皮突然壹緊，跟上勁兒了似的，就是氣球吹氣狀變得硬邦邦的，但就幾秒就變軟了。
到後期呢比之前多，但問了醫生也說是正常現象，不是每天都發生。
不過呢，如果自己覺得有點頻繁多看幾個醫生，別大意。
2.羊水過多
實際上檢查的時候並沒多，但是早產的前兩天不知道是喝多了水還是怎麽的就感覺肚子很大，有時候很脹，當時就以為是孕後期孩子長得快，壹下長起來也會不舒服。再壹個還有兩天就產檢了合計等到日子問問醫生。
然後早產那天羊水流的跟水龍頭打開了壹樣嘩嘩的挺不住，肚子瞬間小沒了的感覺，但是到醫院檢查羊水竟然還足夠寶寶們用。
大家如果發現這種癥狀壹定別拖，早去問了醫生心裏也更有底。
3.疲勞過度
之前壹直上班，雖然工作任務不算多，但也得坐壹天，加上那幾天朋友來陪著出去轉悠了壹下，感覺很累。
回來看很多人都建議說懷雙胞胎，尤其是同卵的，上班到28周盡量休假，別太多走動，多臥床休息。我當時可能高估自己了，覺得自己體質不錯應該到足月沒問題哈。
除了上述個人經歷外，我覺得容易早產的還有如下情況：
1.孕期嫉妒焦慮、心情不好的
總是擔心、抱怨、心情差對自己和胎兒都有影響，母體體質差了勢必會影響到胎寶寶，所以建議孕期要保持良好的心態，放松。
2.工作壓力大、強度高
工作很累，每天都很疲憊，容易早產。孕後期要更註意休息。
3.不按時產檢，特別隨意，什麽知識都不學的
很可能大家會覺得這種人心大、命好，啥也不在意每天大吃大喝的，孩子照樣生下來很 健康 也不用廢那麽大勁。身邊也確實有這樣的，但也有很多人就是因為自己啥也不懂還特別不註意，導致早產的，建議大家還是走點心。
我是壹個混跡 育兒 圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人， 育兒 小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您壹起同行，在 育兒 育己的路上***同學習成長哈。記得幫我點贊關註哦哈，謝謝！足月生產是指胎兒在孕37-42周出生，而早產則是指胎兒在37周之前出生。早產兒身體各方面發育還未完全，免疫力低下，很容易生病或有智力、語言、運動方面的障礙。36-37周出生的早產兒存活率高達90%，而28周的早產兒存活率只有60%，時間越早存活率越低。
什麽樣的準媽媽容易早產呢？
壹、母體原因
1.身體有疾病的孕婦。孕前本身患有甲亢、糖尿病、高血壓、心臟病、肝腎功能疾病，或較嚴重的子宮畸形、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。
2.有妊娠期糖尿病、妊高癥、先兆子癇等各種妊娠並發癥的孕婦。
3.貧血嚴重的孕婦。貧血嚴重會導致胎兒營養不良，宮內缺氧，極易早產。
4.年齡太小或太大。小於20歲或大於35歲的孕婦早產發生率較正常生育年齡的孕婦高出許多。
5.多次流產史、流產後不足壹年又懷孕。過多流產會損傷子宮內膜及宮頸，造成生育機能下降，胎兒不容易“坐穩”。
6.孕期拉肚子。頻繁拉肚子會刺激子宮收縮，可能導致早產。
二、胎兒原因
1.雙胎或多胎妊娠。孕婦懷有雙胞胎或多胞胎，母體需要承擔更重的負擔，胎兒也容易因為營養不良、缺氧等因素以致早產。
2.胚胎本身質量不好，發育欠佳，以及胎兒畸形、胎膜早破、胎盤功能不全等。
三、外界刺激
1.情緒波動太大，比如受到過度驚嚇、過分悲傷、嚴重的產前抑郁等。例如孕婦受到暴力毆打，或生活中遇到較大變故，都容易造成早產。
2.孕期缺乏睡眠，過度勞累或運動量過大。曾有新聞報道，有個年輕的準媽媽外出探親，因拎了較重的旅行箱而導致途中早產，不得不被緊急送往醫院，最後胎兒未能存活。
3.孕晚期夫妻生活無節制。孕晚期胎兒已經長得很大，不當或頻繁的性生活容易引起宮縮或炎癥造成胎兒早產，所以壹般不提倡孕晚期同房。壹定要同房的話，要註意保護女方，講究衛生，動作要輕柔，且次數不能太多。
4.工作生活環境較差。如孕婦生活在噪音大、汙染嚴重甚至有輻射的環境，都易早產。
5.孕期抽煙喝酒。特別是香煙中的尼古丁會引起胎盤血管收縮，造成胎兒缺氧或早產。
壹，經常刺激乳頭的準媽媽~懷孕時乳房會脹痛，溢奶，會引起宮縮。過了預產期的準媽媽可以多刺激乳頭，加速宮縮，但時間超預產期就要去醫院待產啦，畢竟超過預產期，寶寶在肚子裏會有很多危險的，比如羊水混濁，寶寶缺氧等等。
二，按摩肚皮也可以引起宮縮
三，劇烈運動
四，心情激動
五，吃了能引起宮縮的不適宜藥物或食物
等等……還有很多會引起宮縮早產的原因，各位準媽媽都要註意哦
我家娃早產，33+4生的。那天吃了飯跟老公聊天，結果睡不著了，到12點多準備睡覺，壹翻身，聽著肚子裏“哢”的壹聲，當時沒在意，壹會又翻個身，又聽肚子裏“哢”的壹聲，這次感覺比較明顯，就跟對自己有什麽東西斷了壹樣，心裏就突然覺得發慌，就起來去廁所，結果破水了，羊水嘩嘩的流。差點嚇哭了，趕緊喊我老公，打了120去醫院，壹檢查確實羊水破了，沒法保胎，只能生了，孩子住院半個月才回家。
像我是因為做過宮頸環紮，所以有很大的風險會早產，有的人最早可能26周早產，有的會足月，也看個人情況。
除了這個原因，我覺得準媽媽容易早產還有以下壹些情況:
壹心情。我孕期因為宮頸手術壹直擔心，壓力比較大，就怕早產，結果還真的早產了。所以建議孕婦孕期保持心情愉快，放松。
二假性宮縮早且頻繁。我大概3個多月就肚子疼（那時候我婆婆從路邊摘野菜讓我吃，沒想到是滑胎的），15周多手術後宮縮，然後大概20周左右假性宮縮就比較頻繁，經常肚子疼，發緊，漲，吃了壹些防止宮縮的藥。
三是營養不足。我孕期因為心情的原因，不愛吃東西，也不愛吃肉，吃的少，且以青菜為主，雖然娃長得還挺大但總體營養還是欠缺。大概我吃的都供到孩子身上了，我自己的身體反而不好。沒有給孩子壹個好的孕育環境。
所以在孕期，孕婦要吃好喝好睡好，最主要心情要好。
孕28～37周之間壹些並發癥像胎膜早破容易早產，妊高征如果出現尿蛋白陽性也得提前終止妊娠，既往有多次流產史，宮頸內口松弛，既往早產史的都有可能早產
眾所周知，早產是有壹定的危害的。早產說明新生兒沒有足月出生，這樣對產婦和寶寶都會有壹定的影響。不過，並非所有孕婦都會早產。下面我來介紹哪些孕婦容易早產。
7類孕婦容易出現早產
生活方式不 健康
據不完全統計，目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不 健康 的，主要集中表現為精神壓力過大、身體長時間處於疲憊狀態，有壹部分的女性甚至日夜顛倒的生活，吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當然，很多女性有懷孕計劃後會有所改善，但有些寶寶總是意外降臨，這些不良的生活方式已經嚴重影響了媽媽的身體，從而影響寶寶的發育。
存在下生殖道感染
對於女性來說，陰道本身具備壹定的細菌防疫系統，而壹旦打破體內的酸堿平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如細菌性陰道病等。當懷孕的女性存在細菌性陰道病時，對於寶寶的影響也是很大的，最常見的是引起胎兒的流產、早產等。
子宮頸內口機能不全
對於某些孕媽來說，是由於自身的子宮頸內口機能不全而引起的，如子宮頸變短、形態為漏鬥狀，造成這種問題多是由於宮頸創傷(既往流產刮宮)或宮頸手術(如宮頸錐切)所致。
既往有早產史
在全國二胎慢慢開放的今天，如果孕媽咪在第壹胎的時候出現了早產，那麽下壹胎出現早產的幾率比無早產史的準媽媽來說，高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬於早產，則第三胎會有超過三成的概率仍然早產，且發生在以前早產的前後2周時間內。
患有絨毛膜羊膜炎
宮內感染是導致早產兒腦損傷的重要因素，絨毛膜羊膜炎是自發性早產的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內感染，也常引起胎膜早破而發生早產。
受遺傳因素影響
準媽媽可以通過家族裏，尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經歷來觀察，如果家族中有反復早產的情況，那麽妳自己也要小心了。已有研究提示，早產與遺傳因素有壹定的關系。
子宮發育異常
在子宮發育異常的情況中，雙角子宮是常見的壹種，其早產率高達14%-30%。雙角子宮妊娠後易發生胎位異常，臀位、橫位發生率較正常妊娠高，胎膜早破的發生率也較高，胎盤容易在早期剝離，胎兒宮內窘迫及IUGR的發生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位，也是對胎兒極為不利的。
出現早產征兆該如何應對
穩定情緒：當出現早產的征兆時，準媽媽 和家人如果不了解情況的話，很可能會精神緊張。所以，在準媽媽出現早產時，首先家人應該保持鎮定，給準媽媽壹個安定的環境，這樣可以減輕準媽媽的精神負 擔，穩定情緒。如果準媽媽的情緒不太穩定時，可以服用適量的鎮靜劑和安定等。要讓準媽媽臥床休息，向左側躺在床上。
服用安胎藥：安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內，醫生會積極地對準媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶 肺部及其他器官的成熟，降低因為器官不成熟所導致死亡和畸形兩種早產寶寶常見情況的發生率。應用藥物，改變子宮對刺激的反應，抑制宮縮 。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈 等。應當註意，治療早產並非壹味要求延長妊娠，在治療過程中要嚴密觀察，對宮內環境不良有胎死宮內危險的準媽媽，應結束治療，盡早終止妊娠。
自我檢查：如果準媽媽出現子宮規律性收縮時，可能是早產的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺 到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄壹下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右壹次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫生了。
吃巧克力：準媽媽如果出現子宮收縮 的陣痛，這是早產的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有壹定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃壹些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕 陣痛。有的準媽媽要求醫生開壹些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準媽媽心跳加速和產生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準媽媽同時也需 要在醫院裏得到監護。
求助醫院：出現早產的征兆後，必須盡早送準媽媽到醫院接受檢查。送到醫院後，護士檢查血壓、心率和體溫等，然後醫生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心 率，並且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經打開。如果確實有早產情況的話，醫生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內有更長的時間發育。現代醫學 已經能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子裏多待上數日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發育成熟。如果胎寶寶已經開始分娩而且不能停止的話，醫生就會馬上 準備好讓準媽媽順利進行分娩。
說下早產怎麽處理吧。
有早產風險的孕婦 可接受產前類固醇治療。
目前臨床實踐指南推薦，妊娠24~34周、有早產風險的妊娠女性可接受產前類固醇治療。此外，指南還鼓勵臨床醫生將治療範圍擴大至妊娠23周~23周6 d的女性。然而該推薦僅基於觀察性研究和***識的少量數據。美國壹項研究顯示，胎齡23周產前類固醇暴露的新生兒死亡率較低，且幼小早產兒從類固醇暴露中獲益最多。（BMJ. 3月28日在線版）
研究納入2009-2013年胎齡23~24周的117 941例早產兒，81 832例早產兒接受了產前類固醇暴露。
加拿大漢密爾頓麥克馬斯特大學的Sarah D. McDonald博士指出，產前類固醇治療時機對於最大限度提高幼小早產兒的獲益至關重要。理想情況下，產期1周內使用類固醇療效最佳。但是，預測早產的難度致使1/5的早產兒提前暴露於類固醇，而無法達到最大獲益。有關晚期早產（34~36周+6 d）的壹項研究數據顯示，1/4產前類固醇暴露的新生兒可能並發低血糖癥，可導致普通早產兒長期神經發育不良。較大早產兒產前類固醇暴露的風險可能大於獲益。
McDonald建議，臨床醫生應避免使用多種產前類固醇。多種類固醇使用可以提供短期呼吸獲益，但可能導致新生兒體重減輕，頭圍減小及長期神經感覺異常。
責編：醫師報新聞頻道副主任張廣有
什麽樣的準媽媽容易早產？
先說壹下叮麻認識的壹位早產的妹子。那是15年叮麻生產同病房的妹子，妹子剛剛20歲，非常年輕，但是特別胖，產房壹***4位產婦，妹子是最胖的，估計至少180斤。妹子家裏住的比較偏，離市醫院很遠，孕期幾乎沒有孕檢，唯壹的兩次是在鎮裏的小醫院檢查的。妹子大約7個多月的時候，在地裏幹活的時候突然羊水破了，去鎮裏醫院沒收，讓趕緊去市醫院，結果到了醫院去產房的路上寶寶出生了，然後在保溫箱住了半個多月。
什麽樣的準媽媽容易早產呢？
第壹，孕產期年齡太大或者年齡太小，≥35周歲或者≤20周歲的準媽媽容易早產；
第二，孕期飲食沒有得到控制，體重比較大，有妊娠高血糖、妊娠高血壓的準媽媽容易早產；
第三，身體比較差的孕媽媽，比如心臟病、糖尿病、高血壓的準媽媽容易早產；
第四，有多次流產史，流產後不足1年又懷孕；或者有早產史的準媽媽容易早產；
第五，孕期營養不良的準媽媽容易早產；
什麽樣的胎兒容易早產呢？
第壹，胎兒發育不良，比如胎兒畸形、胎盤功能不全等等，容易早產
第二，雙胎或者多胎，叮麻有兩位朋友懷有雙胎，壹位是8個多月的時候分娩，壹位是9個月的時候分娩；當然也有很多雙胎的準媽媽胎兒足月分娩的，主要還得看各方面因素，懷雙胎或者多胎的孕媽媽們不要擔心，好好養胎哦~
生活中什麽情況會引發早產？
第壹，準媽媽勞累過度、提拉重物、抻拉腹部等等會引起早產；
第二，孕期碰撞腹部、摔倒等等，也會引起早產；
第三，孕期大量食用易流產的食物，或者寒性特別大的食物等等都會引起早產；
第四，孕期頻繁撫摸肚子刺激假性宮縮加重，也會引起早產；
綜上，孕期媽媽們除了定期產檢，飲食運動註意外，還需要小心謹慎，避免受傷。
“十月懷胎，瓜熟蒂落，壹朝分娩”，這是孕期最美好的事情了，準媽媽的心裏都充滿了期待。然而，現今很多女性卻出現了意外，早早的產下寶寶，沒有足月出生的寶寶，我們壹般稱之為早產兒。眾所周知，早產是有壹定危害的，早產兒胎齡不足37周，體重壹般小於2500克的新生兒。這樣對媽媽和寶寶都是有壹定的影響的，當然不是所以的孕媽都會早產。今天，我來給各位準媽媽介紹壹下，哪些孕婦容易早產？
第壹類：生殖道感染的孕婦
女性的陰道本身具備壹定的細菌防疫系統，但是在孕期因為身體的抵抗力下降，很容易被感染上，從而導致生殖道的感染，如細菌性陰道病等。當懷孕的女性存在細菌性陰道病時，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起寶寶早產發生，更有甚者會造成流產。
第二類：體重超重的孕婦
有研究顯示，體重超重或肥胖的孕婦早產風險更高。因此，我建議各位準媽媽們，在孕期壹定要控制飲食，只要營養充足，完全不需要過度的大吃大喝。畢竟在孕期長得過於肥胖，不光是對寶寶有影響，會造成早產，還會對自己的身體造成傷害，致使身體負擔加重，對產後也造成極大的困擾。
第三類：嗜煙酒的孕婦
在懷孕期間吸煙喝酒對寶寶的危害非常大。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高於不酗酒的孕婦。另外，我建議各位準媽媽，要求準爸爸也戒煙，或者不在家裏吸煙，因為研究表示，吸二手煙的傷害甚至遠遠大於自己抽煙。為了寶寶的 健康 著想，準媽媽壹定得好好監督準爸爸哦！
第四類：營養不良的孕婦
上面說過準媽媽在孕期不能過度的長胖，但是也壹定要保證孕期的營養充足。因為在孕期，準媽媽不僅要負擔自己的營養，更重要的是要維持寶寶的營養。如果營養不足，就壹定會影響到寶寶的 健康 成長。另外，準媽媽孕期的飲食不但要保證熱量，還應富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，會導致營養不良，繼而導致胎兒發育不良，同時還可能誘發早產。
第五類：過於勞累的孕婦
之前看到過有孕媽表示，因為自己身體壹直很好，於是孕期跟老公出去玩了壹趟，回來沒多久就流產了。因此，我建議準媽媽們，孕期最好不要長途旅行，避免路途顛簸勞累誘發子宮收縮；不要長時間持續站立或下蹲；不要到人多擁擠的地方去，以免碰撞到腹部；走路，特別是上、下臺階時，壹定要抓好扶手，避免跌倒。
第六類：睡眠差的孕婦
研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠幹擾的孕婦發生早產的危險更大。可能是與壓力有關的糟糕睡眠會導致孕婦炎癥危險增大，進而誘發早產。孕婦及早改善睡眠習慣有助於降低早產危險。
第七類：有過早產史
孕期出現過早產的準媽媽，壹定要特別小心，因為相對於沒有過早產的準媽媽，妳再次出現早產的幾率會大很多。因此在孕期，如果有早產征兆，要提前去醫院檢查，最大程度的保障媽媽和寶寶的安全。
二胎懷孕後壹直堅持上班，帶孩子，每天接送孩子上幼兒園，上班也是天天需要來回跑的，沒想過自己會早產，但在33周的壹天，羊水破了，醫院保了兩天胎，羊水混濁，緊急剖腹產，好在孩子各方面發育良好，感恩。頭胎是足月生的，我想早產原因是活動量大，累的。
麻麻應該也聽說過，早產的寶寶相對而言，沒有足月的 健康 ，甚至聽說過早產寶寶，娘肚壹日，外面壹周的說話，這不是隨便說說的，是有科學依據的，據相關統計，早產不僅僅是圍產兒病死率的主要原因，也影響到嬰兒和兒童期的生存和 健康 。而且早產的越早，預後越不良。那怎麽樣的麻麻更容易早產呢？下面我們就來講壹講，看看寶媽是否也存在這哪些高危因素。
哪些麻麻更容易早產
引申問題， 早產兒指的是24-36+6周出生的寶寶，出生孕周越小，體重越輕，預後越差，壹般孕34周後出生的寶寶預後較佳，又叫近足月早產。